能镇静祛失眠，这真的是西番莲的功效吗？

西番莲 或者 西番莲 是一种声称对健康有益的花。过去，印度人用这种花来治疗伤口、耳痛、肝病、溃疡等健康问题。 “西番莲”这个名字最早是在16世纪基督教传教士抵达南美洲时被提及的，当时他们发现了一种植物，被认为是他们传教的好兆头，被认为是耶稣基督之死的象征。

益处 西番莲

在欧洲，人们还广泛使用这种 550 种的花来治疗失眠或焦虑症。此外，几项研究可以作为参考的益处 西番莲 是：

1. 镇静心灵的潜力

其他名字的花 梅波普 据说这样可以克服失眠到过度焦虑。它的工作方式是升级 γ-氨基丁酸 或大脑中的 GABA。这种物质可以使大脑工作得更慢，从而使头脑放松并睡个好觉。在 Phytotherapy Research 发表的一项实验中，参与者每天饮用含有 西番莲 紫觉得自己的睡眠质量提高了。这个实验进行了7天。此外，也有研究表明，相似类型的花可以减少过度的焦虑。该研究是针对将接受外科手术的患者进行的。他们说他们并没有感到太焦虑。

2. 使胃部更舒适的潜力

还有其他成员 西番莲 可以治疗消化问题，即： 西番莲。 这种植物的另一个名字是 臭西番莲。 在发表在《印度药理学杂志》上的一项研究中，研究人员探索了它在治疗小鼠消化性溃疡方面的潜力。此外，发表在 BioMed Research International 上的研究证明了 西番莲锯齿状。 叶子和茎的提取物可以治疗大鼠的胃溃疡。然而，还需要对人类进行进一步的研究。以上两个好处还需要进一步研究，是否对人类也有同样的影响。不同种类 激情花， 效果可能不同。有人说这种花提取物可以减轻压力或缓解症状 注意缺陷多动障碍 (ADHD)、疼痛和其他投诉。但同样，没有多少科学研究来支持这一说法。存在于 西番莲 具有镇静作用，使人昏昏欲睡，放松肌肉。以前，这种提取物的使用被批准作为非处方镇静和安眠药。但在 1978 年，美国食品和药物管理局撤销了其上市许可。其原因尚不清楚其使用的安全性和有效性的某些证据。 [[相关文章]]

副作用和风险

西番莲可引起头晕 一般来说，从 西番莲 安全食用。但是，仍然存在可能的副作用，例如：

• 困
• 晕眩的
• 困惑

因此，建议不要与镇静药物一起服用。像这样的例子 戊巴比妥、苯巴比妥、司可巴比妥、氯硝西泮、劳拉西泮、唑吡坦、 和别的。如果一起食用，恐怕效果会过分。也不建议孕妇和哺乳期妇女食用它，因为它会引发子宫收缩。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

食用这种花提取物通常是将其煮沸，使其成为凉茶。打包 西番莲 干燥或以茶的形式在市场上广泛销售。此外，还有以液体提取物、胶囊和片剂的形式包装的。无论形式如何，请确保您非常清楚风险和副作用是什么。特别是如果与其他药物一起服用，请咨询您的医生是否有相互作用的风险。