手指僵硬？这是原因和处理它的正确方法

僵硬的手指状况可能是非常令人不安的活动。有很多事情会使您的手指难以移动。从受伤到 关节炎.让我们进一步了解原因。 [[相关文章]]

手指僵硬的原因有哪些？

僵硬的手指不只是发生。有一个过程会使手指变得难以移动或卡在某些位置。以下四点可能会导致手指僵硬：

1. 受伤

手指僵硬，可能是受伤造成的。这些类型的伤害包括：

扭伤或扭伤。这种情况可能由于肌肉、韧带或肌腱撕裂而发生。撕裂也可以是部分的或全部的。
脱位，即骨骼移出关节。
断裂。

当您手部受伤时，您可能会感觉到的症状包括疼痛、肿胀、皮肤看起来发红且摸起来温暖，以及瘀伤。

2. 关节炎

在印度尼西亚，关节炎被称为关节炎。这种情况通常会使手和手指僵硬。症状 关节炎 随着时间的推移会变得更糟。因此，重要的是要及早发现它以减缓这种疾病的进展。即便如此，关节炎也是一种无法完全治愈的疾病。治疗旨在缓解症状并减缓其进展。除了僵硬的手指， 关节炎 它还可能导致以下症状：

疼痛。
肿胀。
关节活动困难。
关节周围发红。

3. 扳机指

在医学界， 扳机指 或者扳机指有另一个名字 狭窄性腱鞘炎. 当肌腱鞘发炎时会发生这种情况，导致手指无法自由移动。手指可以锁定在弯曲的位置不能伸直，或伸直而难以弯曲。患者也会感到疼痛。这种情况可以一次影响多个手指，而不仅限于一只手。这意味着，双手的手指可以同时体验。僵硬通常发生在早晨，抓得太紧，或伸直手指时。这种情况的诱因包括与长时间拿着物体有关的习惯或工作、手指区域受伤或患有糖尿病和痛风等疾病。

4. 手掌纤维瘤病

手掌纤维瘤病 Dupuytren 挛缩是手掌皮肤下胶原组织的增厚。除了增厚，胶原蛋白网络也会收紧，让手指僵硬，拉成弯曲的姿势。小指和无名指是最常受这种缓慢进展疾病影响的手指。除了弯曲的手指，其他需要注意的症状包括：

手心有疙瘩，但不痛。
凹陷的手掌皮肤。

要找到手指僵硬的原因，您需要医生的帮助和体检。您的医生会询问您的症状、日常活动和风险因素（例如，受伤史）。之后，医生会进行身体检查，以评估活动能力和手指僵硬的迹象。如果需要，医生可以推荐 X 光、CT 扫描或 MRI 形式的辅助检查。在知道手指僵硬的诊断和原因后，您的医生可以为您确定适当的治疗方法。

如何处理僵硬的手指

手指僵硬的治疗可能会有所不同，具体取决于根本原因。下面是一个例子：

在扭伤或骨折等损伤中，您的医生可以使用石膏以尽量减少手指的移动。这样，僵硬的手指就可以得到休息。
如果原因是 关节炎，医生可以给予类固醇来缓解疼痛和肿胀。
处理 扳机指，需要手术和物理治疗来治愈手指僵硬。

同时，为了减轻症状，可以推荐以下步骤：

热敷或冷敷

为了缓解疼痛症状，可以尝试热敷或冷敷。医生会根据您的情况推荐您适合处理的压缩类型。

尝试天然成分

Healthline 报道，有几种天然成分可用于治疗僵硬的手指，包括鱼油、生姜、绿茶和姜黄。一项研究表明，这些天然成分被认为能够克服伴随僵硬手指的疼痛和炎症。但是，仍然需要进一步的研究来证明。

去痛药

医生也可以给你止痛药，这样你就不用担心这些症状。例如，布洛芬。

手术

在某些情况下，僵硬的手指可以通过手术治疗。例如，如果手指因以下原因而僵硬 扳机指.手术后，患者也将被要求进行物理治疗。 [[相关文章]] 僵硬的手指可能会感觉微不足道。但是，必须立即确定原因，以免这些症状继续存在并干扰您的日常生活。要确定手指僵硬的原因，通常需要进行医学检查。通过咨询医生，您可以获得正确的治疗。