天然流感药物听起来很诱人。但是,天然感冒药并不能取代医生的医疗效果。尽管如此,还是有一些传统的感冒药可以安全食用。多项研究也成功证明了其功效。什么种类的天然流感药物是指?这是信息。
强大的天然流感药物
流感是一种病毒感染,会攻击呼吸系统,例如鼻子、喉咙和肺部。对于某些人来说,流感通常会自行消失。但有时,流感可能非常危险,尤其是对某些人,例如 5 岁以下的儿童、孕妇、老人(老人)。在您了解将要讨论的一些自然流感疗法之前,首先要了解一系列需要注意的流感症状:- 发烧超过38摄氏度
- 肌肉酸痛
- 瑟瑟发抖
- 出汗
- 头痛
- 干咳
- 迟缓
- 咽喉痛
- 鼻塞
1. 茶、蜂蜜和柠檬的混合物
当您感冒时,您需要多喝水以防止脱水。一种不仅能防止脱水,还能治疗感冒的饮料是茶、蜂蜜和柠檬的混合物。蜂蜜和柠檬作为天然感冒药的功能不仅可以增加维生素的摄入量,还可以缓解喉咙痛和咳嗽。2. 含有β-葡聚糖的食物
β-葡聚糖是一种糖,可以在一些蘑菇、海藻、植物等中找到。 β-葡聚糖的含量有助于增强免疫系统,抵御流感、感冒等。含有β-葡聚糖可用作天然感冒和咳嗽药的食物是大麦( 大麦 ), 小麦 ( 燕麦 )、酵母、谷物和一些蘑菇。3. 薄荷脑软膏或桉树油
薄荷醇软膏和桉树油,也称为桉树油,可用作治疗感冒和咳嗽的草药,因为它们可以帮助缓解鼻塞。很容易,将油或软膏放在纸巾或布上,然后将倒过油或软膏的纸巾或布提起靠近嘴巴和鼻子。每天数次从纸巾或布中吸入药膏或油的气味。4. 益生菌
酸奶中的益生菌不仅对消化有影响,还可以增强人体的免疫系统。如果在感染流感之前服用益生菌会更好。当您想食用含有益生菌的产品时,请确保您选择的益生菌产品含有细菌 双歧杆菌 和 乳酸菌 .根据给定的剂量食用益生菌产品。5.大蒜
大蒜含有可以对抗流感病毒的物质 下一种天然的流感药物是大蒜。原因是,增加食物香味和味道的大蒜具有抗病毒和抗菌特性,可以作为治疗流感的一种方法。除了在烹饪中混合大蒜外,您还可以生吃。但是,当您对大蒜过敏时,请勿食用大蒜。6. 浆果
维生素 C 不仅可以增强免疫系统,像草莓这样的浆果,蓝莓, 黑莓, 还含有具有抗病毒特性的多酚。这使得浆果可以作为治疗感冒的一种方式。7. 热汤
温汤也被认为是一种天然的感冒药,尤其是鸡汤和牛骨。两者都可以保持身体水分并帮助清除鼻塞。此外,牛骨汤富含蛋白质和矿物质,如钠和钾。8. 锌
锌是一种重要的矿物质,是人体在关键时期所需要的。因为,人体的免疫系统需要锌来对抗感染。在一些研究中,锌可以缓解感冒和流感的症状。事实上,锌也被证明能够对抗流感病毒并抑制其在体内的发展。鸡蛋、坚果、乳制品、全谷物、红肉和贝类等食物都富含锌。