12 种最有效、最安全的天然流感药物

天然流感药物听起来很诱人。但是,天然感冒药并不能取代医生的医疗效果。尽管如此,还是有一些传统的感冒药可以安全食用。多项研究也成功证明了其功效。什么种类的天然流感药物是指?这是信息。

强大的天然流感药物

流感是一种病毒感染,会攻击呼吸系统,例如鼻子、喉咙和肺部。对于某些人来说,流感通常会自行消失。但有时,流感可能非常危险,尤其是对某些人,例如 5 岁以下的儿童、孕妇、老人(老人)。在您了解将要讨论的一些自然流感疗法之前,首先要了解一系列需要注意的流感症状:
  • 发烧超过38摄氏度
  • 肌肉酸痛
  • 瑟瑟发抖
  • 出汗
  • 头痛
  • 干咳
  • 迟缓
  • 咽喉痛
  • 鼻塞
必须注意上述一些流感症状,以免流感引起并发症。应该强调的是,这些天然流感药物中的一些不能作为治疗流感的主要方法。医生的治疗仍然必须进行。

1. 茶、蜂蜜和柠檬的混合物

当您感冒时,您需要多喝水以防止脱水。一种不仅能防止脱水,还能治疗感冒的饮料是茶、蜂蜜和柠檬的混合物。蜂蜜和柠檬作为天然感冒药的功能不仅可以增加维生素的摄入量,还可以缓解喉咙痛和咳嗽。

2. 含有β-葡聚糖的食物

β-葡聚糖是一种糖,可以在一些蘑菇、海藻、植物等中找到。 β-葡聚糖的含量有助于增强免疫系统,抵御流感、感冒等。含有β-葡聚糖可用作天然感冒和咳嗽药的食物是大麦( 大麦 ), 小麦 ( 燕麦 )、酵母、谷物和一些蘑菇。

3. 薄荷脑软膏或桉树油

薄荷醇软膏和桉树油,也称为桉树油,可用作治疗感冒和咳嗽的草药,因为它们可以帮助缓解鼻塞。很容易,将油或软膏放在纸巾或布上,然后将倒过油或软膏的纸巾或布提起靠近嘴巴和鼻子。每天数次从纸巾或布中吸入药膏或油的气味。

4. 益生菌

酸奶中的益生菌不仅对消化有影响,还可以增强人体的免疫系统。如果在感染流感之前服用益生菌会更好。当您想食用含有益生菌的产品时,请确保您选择的益生菌产品含有细菌 双歧杆菌 乳酸菌 .根据给定的剂量食用益生菌产品。

5.大蒜

大蒜含有可以对抗流感病毒的物质 下一种天然的流感药物是大蒜。原因是,增加食物香味和味道的大蒜具有抗病毒和抗菌特性,可以作为治疗流感的一种方法。除了在烹饪中混合大蒜外,您还可以生吃。但是,当您对大蒜过敏时,请勿食用大蒜。

6. 浆果

维生素 C 不仅可以增强免疫系统,像草莓这样的浆果,蓝莓, 黑莓, 还含有具有抗病毒特性的多酚。这使得浆果可以作为治疗感冒的一种方式。

7. 热汤

温汤也被认为是一种天然的感冒药,尤其是鸡汤和牛骨。两者都可以保持身体水分并帮助清除鼻塞。此外,牛骨汤富含蛋白质和矿物质,如钠和钾。

8. 锌

锌是一种重要的矿物质,是人体在关键时期所需要的。因为,人体的免疫系统需要锌来对抗感染。在一些研究中,锌可以缓解感冒和流感的症状。事实上,锌也被证明能够对抗流感病毒并抑制其在体内的发展。

鸡蛋、坚果、乳制品、全谷物、红肉和贝类等食物都富含锌。

9. 盐水

用温盐水漱口也被认为是一种天然的感冒药。因为盐水可以缓解最烦人的流感症状之一,即喉咙痛。此外,用温盐水漱口也可以根除粘液。但请记住,不要让您的孩子用盐水漱口。因为,并不是所有的孩子都能正确正确地漱口。还要强调的是,盐水不是用来喝的吧?

10. 精油

精油,或者更广为人知的名字 精油,可作为天然感冒药。事实上,在一些研究中, 茶树油, 被证明能有效对抗流感病毒并抑制流感病毒在体内的发展。然而,使用 茶树油 如果在您的身体感染流感病毒后至少 2 小时吸入,则被认为最有效。

11.洗个热水澡

下一个应该尝试的自然流感疗法是洗个热水澡。温水浴被认为能够克服儿童和成人的流感。在水中加入泻盐和小苏打也被认为能够缓解身体疼痛。倒几滴精油,比如油 桉树 或者 茶树油 它还可以有镇静作用。

12. 紫锥菊

一种被认为有效的天然感冒药是紫锥菊植物提取物。事实上,提取物也被认为可以预防感冒。发表在期刊上的一项研究 HHS 公共访问 解释说,紫锥菊花的各种成分可以支持免疫系统并含有抗病毒化合物。因此,如果紫锥菊被认为是一种强大的天然感冒药,请不要感到惊讶。尽管如此,在尝试这种天然流感药物之前,请先咨询您的医生,以避免产生副作用。 [[相关文章]]

其他治疗流感的方法

除了上述的天然流感疗法外,您还可以应用许多其他方法来加速这种疾病的愈合过程,即:

1. 水

水作为天然感冒药 饮水对于保持身体水分非常重要。此外,水也被认为是一种天然的感冒药,因为它能够保持鼻子、喉咙和嘴巴的湿润,从而可以去除粘液。当感冒时,身体会因为脱水而出现腹泻和发烧等症状。这就是为什么人们认为水是一种强大的天然流感药物。

2. 充分休息

没有充分休息的传统感冒药是什么意思?是的,休息是成功治愈各种疾病的关键,例如流感。休息可以保持身体免疫系统的稳定,从而可以根除引起流感的病毒。

3.空气加湿器

不要小看流感 你知道流感病毒在干燥的房间里会更“舒服”吗?这会使流感病毒更容易传播。安装加湿器或加湿器可以帮助流感病毒“消失”,甚至可以治愈感冒。

来自 SehatQ 的笔记

请记住,上述一系列自然感冒药不能代替医生的药物。因为,天然感冒药不能提供最大的治愈效果。一定要来医生那里咨询,并告诉你正在经历的症状,以便医生给你适当的流感药物。通过服务向医生咨询您的健康状况在线聊天在 SehatQ 家庭健康应用程序中,更轻松、更快捷!下载 HealthyQ 应用程序立即在 App Store 和 Google Play 上架。