口腔溃疡可以出现在口腔的任何区域，包括牙龈。牙龈上的溃疡疮的特征是白色或黄色的椭圆形或圆形溃疡，边缘呈红色。牙龈上的溃疡疮通常会引起疼痛或酸痛，尤其是在您吃东西、喝水或说话时。那么，是什么导致牙龈溃疡疮以及如何预防呢？
识别牙龈溃疡疮的原因
口疮性口炎或口腔溃疡是口腔中出现的白色小疮，出现在口腔的任何地方。从牙龈、嘴唇、上颚、脸颊内侧、舌头到喉咙。这种情况会引起疼痛，甚至使您难以进食或说话。有几种情况会导致或增加牙龈溃疡疮的风险，即：1. 伤口
牙龈和口腔受伤或受伤的原因之一会导致牙龈上出现溃疡疮。是的，牙龈和其他口腔是最柔软和最敏感的区域，使它们容易受伤或受伤。当您刷牙太用力或匆忙，使用牙套或假牙的副作用，在运动或事故中对您的口腔造成影响时，可能会损伤牙龈和口腔。2. 刺激
牙龈和口腔下一个区域的溃疡疮的原因是刺激。当您吃某些类型的食物（例如巧克力、鸡蛋、坚果或奶酪）以及酸、咸和辛辣的食物时，可能会引起刺激。此外，对于那些对使用牙齿和口腔清洁产品（包括含有十二烷基硫酸钠 (SLS) 的牙膏和漱口水）敏感的人来说，它会增加导致牙龈溃疡的风险。3、缺乏营养
缺乏营养素，如维生素 B12， 锌、铁和叶酸可能是牙龈和口腔其他部位溃疡疮的原因。因此，满足营养营养素的摄入是非常重要的，这样身体的免疫系统才能保持健康，从而避免牙龈出现溃疡疮的风险。4. 细菌感染
细菌感染也可能是牙龈溃疡疮的原因。可以增加牙龈溃疡疮风险的细菌之一是： 幽门螺杆菌，这是一种可引起胃部感染的细菌，也称为胃溃疡。有时，这些细菌会被带入口腔，使其生长得更快并发炎，从而引发牙龈溃疡。5. 某些疾病
牙龈和口腔其他区域经常出现、较大或可能不会消失的溃疡疮也可能由某些疾病引起。例如，狼疮、乳糜泻、克罗恩病、白塞病和攻击免疫系统的疾病。除了上述五件事外，牙龈溃疡疮的原因还可能是由压力、接触某些化学物质、遗传、治疗的副作用（如化疗或放疗）引起的。如何有效治疗牙龈上的溃疡疮
就像口腔其他部位的口腔溃疡一样，牙龈上的口腔溃疡通常可以在几天到 1-2 周内自行愈合。虽然不危险，但疼痛和酸痛往往是痛苦的。因此，您在吃饭或说话时会感到不舒服。为了减轻牙龈溃疡的疼痛和加速愈合，您可以使用止痛药、漱口水或外用药物（软膏），这些药物可以通过非处方药或医生处方获得。例如，止痛药可以缓解由牙龈溃疡引起的疼痛和炎症。同时，治疗牙龈鹅口疮引起的炎症的软膏的选择是一种含有地塞米松或利多卡因的软膏。您还可以通过漱口盐水自然治疗牙龈上的溃疡疮。漱口盐水可以帮助缓解牙龈溃疡引起的疼痛和溃疡。不仅如此，这种自然疗法还能够加速口腔溃疡的愈合过程。您只需将 1 茶匙盐溶解在一杯温水中即可。然后，使用此溶液冲洗 15-30 秒，然后丢弃用于冲洗口腔的水。每天执行此步骤 2-3 次。除了盐，您还可以使用小苏打溶液作为天然成分来治疗牙龈上的溃疡疮。如何防止牙龈出现鹅口疮？
为了防止牙龈溃疡疮，您应该做几件事，即：- 保持牙龈和口腔其他部位清洁.例如，每天在饭后和睡前定期正确刷牙，每天使用一次牙线清洁可能仍粘在牙齿之间的食物残渣。
- 正确刷牙，不要太用力或不着急.您可以使用软毛牙刷以避免刺激牙龈和口腔区域。此外，避免使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水。
- 通过吃健康营养的食物来满足身体的营养摄入， 比如那些来自蔬菜、水果和全谷物的食物。
- 注意你吃的食物.确保限制某些会刺激牙龈和口腔其他区域的食物。例如，坚果、薯片、咸辣食物、酸味水果（如菠萝、橙子、柠檬、草莓）。
- 对于那些使用牙套的人，您可以通过以下方式预防牙龈和口腔其他区域的溃疡疮蜡 牙齿或蜡.这种蜡用于覆盖锋利的牙齿矫正器，以免伤害口腔。在决定使用之前，请务必先咨询牙医 蜡齿。