这些是适合饮用的健康清洁饮用水的标准

所有的生物都需要喝水才能生存。水具有提供人体不能产生的必需营养素的功能。此外,水在支持生物的生理机能方面发挥着重要作用。有许多参数可以使饮用水变得可行并且可以被消费。至少有两个参数用作基准,强制和附加。只是考虑到每个地区都有自己的特点,也许每个地区都会有不同的参数。政府要求对健康安全的饮用水符合物理、微生物、化学和放射性要求。饮用水管理领域的任何人都必须遵守这些要求。饮用水水质监测是多方参与的。 [[相关文章]]

喝水要注意标准的原因

饮用劣质水可能会传播各种疾病。另一方面,如果获得清洁和健康饮用水的标准不足,则会增加健康风险。优质水的可用性还取决于废物管理。如果生活垃圾和农业垃圾处理不当,污染饮用水也不是没有可能。来自各种化学品的大量污染对于饮用这些水的人来说肯定是致命的。有些疾病可能更容易通过受污染的水传播。这些疾病包括:
  • 霍乱
  • 腹泻
  • 甲型肝炎
  • 斑疹伤寒
  • 脊髓灰质炎
  • 血吸虫病
细菌或污染物可以通过多种方式进入水中。他们之中有一些是:
  • 自然发生,例如砷、氡或铀
  • 被农药和动物粪便等人类行为污染
  • 制造过程或开发活动
  • 无法正常工作的卫生或下水道
  • 污水处理系统损坏
另请阅读:事实证明,饮用水的规则和时间表是正确的

适合饮用以维持健康的饮用水水质要求

在印度尼西亚,有些水可以直接饮用,有些则必须经过加工处理。两者都可以在满足必须满足的健康要求后食用。对于与健康直接相关的参数,健康饮用水必须有饮用水质量标准。事实上,消费水必须遵守卫生部关于饮用水质量要求的规定。以下条件适合用作饮用水和烹饪:

1. 微生物要求

  • 健康的饮用水必须含有大肠杆菌 = 0
  • 总大肠菌群也必须 = 0

2. 化学要求

  • 砷含量最高为0.01毫克/升
  • 最大氟化物含量 1.5 mg/L
  • 最大总铬 0.005 mg/L
  • 最大镉含量为 0.003 mg/L
  • 亚硝酸盐最大值 3 mg/L
  • 硝酸盐最大 50 mg/L
  • 氰化物最大值 0.07 mg/L
  • 硒最大 0.01 mg/L

三、物理参数

对健康和优质饮用水的生理要求是:
  • 洁净饮用水的生理要求是无味
  • 颜色最多有 15 个 TCU(真彩色单位)
  • 总溶解固体 (TDS) 最大 500 mg/L
  • 浊度的最大值为 5 NTU(Nephelometric Turbidity Unit)
  • 没有味道
  • 温度范围从 3 摄氏度

4. 化学参数

  • 最大铝含量 0.2 mg/L
  • 最大铁含量 0.3 mg/L
  • 硬度也就是水中某些矿物质的含量最高为 500 毫克/升
  • 最大氯化物 250 mg/L
  • 锰最大 0.4 mg/L
  • 最大锌 3 毫克/升
  • 最大硫酸盐 250 mg/L
  • 铜最大毫克/升
  • 最大氨mg/L
  • 水的pH值在6.5到8.5之间
理想情况下,我们使用的水可以满足所有这些要求,无论是来自饮用水公司还是来自私人水井。但是,对于私人经营的饮用水来说,要得到适当的检测肯定是困难的。为了最大限度地降低风险,推荐步骤是烹饪。

矿泉水比 PAM 水更安全吗?

为了更安全的选择,饮用矿泉水也是一种选择。原则上,矿物质饮用水的类型是来自天然来源的水,其矿物质含量高于 PAM 水。添加到这种饮用水中的一些矿物质包括:
  • 碳酸氢盐
矿泉水通常是从源头包装的,因此被认为比自来水或井水更好。所以很多人认为矿泉水更纯净。然而,在实践中,这种水也经历了某些过程,特别是去除或添加不必要的物质,如二氧化碳。水也可能经历去除有毒物质如砷的过程。 另请阅读:可重复使用的饮用水或煮沸的自来水,哪个更安全?

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无论您选择哪种饮用水,都要确保它不会在短期和长期损害您的健康。请记住,水的功能是支持您的健康,而不是让您生病。如果您想了解更多关于饮用水和水的其他保健功能, 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.