神奇果的5大好处,有益健康的“神奇果”

奇迹果实 是一种来自西非的“神奇”水果。之所以被称为“神奇水果”,是因为这种水果能够将舌头上的酸味变成甜味。例如咀嚼 奇迹果 之前食用柠檬会使酸味变甜。您也可以在印度尼西亚找到这种小红色水果。除了以他的“奇迹”而闻名, 奇迹果 有许多健康益处,可惜错过了。

益处 奇迹果 甜头

虽然体积小,奇迹果有益健康 奇迹果 来自神奇蛋白的含量,这是一种能够改变蛋白质形状的蛋白质,在舌头上接收甜味。这种效果可以持续 15-60 分钟。让我们来了解一下各种好处 奇迹果 这很有趣。

1. 帮助治疗糖尿病

一项发表在 Phytotherapy Research 的研究表明, 奇迹果 被认为有助于治疗糖尿病。这项试验动物研究试图提供 奇迹果 在吃高糖饮食的老鼠身上。结果,这种水果能够使小鼠的身体免受胰岛素抵抗。

2. 帮助化疗患者

正在接受化疗的癌症患者的味觉通常会发生变化。这会对他们的生活质量产生负面影响,并干扰他们的营养满足。进行了一项研究以找出好处 奇迹果 在许多接受化疗 2 周的癌症患者中。结果,与仅服用安慰剂药物的其他癌症患者相比,这些癌症患者的味觉得到了积极改善。

3. 减肥

奇迹果实 想减肥的小伙伴们值得一试。这种水果减肥的能力在 2011 年的《食欲》杂志上得到了证明。在一项对 13 名参与者进行跟踪的小型研究中,研究人员给冰淇淋提供了一种柠檬味的低糖或仅用蔗糖增甜的口味。参与者被要求消费 奇迹果 在吃冰淇淋之前。所有参与者之前也吃过早餐或午餐。结果,研究人员发现, 奇迹果 可以增加低糖冰淇淋的甜度,可以降低参与者消耗的卡路里水平。

4.增加孩子的食欲

许多孩子不喜欢蔬菜的味道。对于想要为孩子提供健康食品的父母来说,这个问题肯定会造成困难。根据改编自印度尼西亚共和国农业部农业技术图书馆和传播中心的信息, 奇迹果 多吃蔬菜可以增加孩子的食欲。

5. 高血压的替代疗法

由于含盐量极低, 奇迹果 它也被认为是高血压的替代药物。不幸的是,没有多少研究可以证实这一说法。

食用前警告 奇迹果

消费安全奇迹果虽然没有太多研究 奇迹果 被认为直接食用是安全的,长期用作补充剂尚未进一步研究。如果你想服用补充剂 奇迹果,最好先咨询医生,以防止不必要的副作用。此外,孕妇、哺乳期妈妈和儿童也不宜服用补充剂。 奇迹果 因为到目前为止它的安全性还不确定。最后,对于正在服用某些药物的人,在尝试之前先咨询您的医生是个好主意 奇迹果.人们担心这种水果会干扰您正在服用的药物的性能。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

因为没有多少研究可以证明各种好处 奇迹果 以上,你不应该把它当作治疗某些疾病的方法。如果您有疑问,请尝试在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 下载!