身体虚弱的9个原因及克服方法

虚弱会干扰日常活动。一般来说,这种情况通常是由疲劳引起的。但是,除了疲劳之外,还有其他原因会导致身体感到虚弱,这一点您应该知道。疲劳是一种您感到身体疲倦,并且由于缺乏能量而难以移动某些身体部位的情况。身体虚弱的原因可能是神经疾病或紊乱。虚弱可能只影响四肢(如手和脚),但也会影响整个身体。身体感觉虚弱也可能发生暂时性或慢性和持续性虚弱。要查明原因,首先要认清症状。有了这个,医生可以进行必要的诊断过程。

身体感觉虚弱的症状和推荐的诊断过程

如上所述,身体的某些部位或所有成员都可能出现虚弱。这是解释:
  • 孤立的软体

这种情况包括只发生在某些身体部位的虚弱感。症状是四肢难以完美移动、动作变慢、动作幅度不大、四肢在移动时出现颤抖或颤抖,以及肌肉痉挛或抽搐。
  • 整个人都很虚弱

顾名思义,这种弱点攻击全身。你会感觉没有力气走动,类似于我们感冒或其他传染病时的身体状况。这些症状通常伴有发烧、流感样症状和肌肉酸痛。当您检查自己时,医生通常会询问伴随虚弱的其他症状以及症状何时开始。实验室检测可能需要血液或尿液样本。如果有疼痛,医生也可能会进行检查 X射线 , 核磁共振, CT扫描 ,或超声波。这些步骤将使您更清楚地了解疼痛区域。通过仔细的诊断,可以确定虚弱的原因,并可以有效地进行治疗。

导致身体虚弱的医疗状况

身体虚弱的症状可能是某些疾病的征兆。可能引发这种情况出现的一些疾病包括:
  • 阿狄森氏病

当肾上腺不能产生足够的皮质醇和醛固酮时,就会发生这种疾病。艾迪生病的主要症状是虚弱和食欲不振。而其他适应症可能是慢性疲劳、体重减轻和频繁的胃痛。
  • 贫血

缺乏红细胞往往是身体感觉虚弱的原因。贫血最常见的诱因是缺铁。除了感觉虚弱外,贫血的症状还包括头晕、头痛、手脚冰凉、心跳不规则和呼吸急促。
  • 身体电解质失衡

人体电解质的功能是支持肌肉、神经、心脏和大脑的正常功能。电解质水平(如钙、钾、钠和镁)不平衡可能是身体虚弱的原因。电解质失衡通常是由于腹泻和呕吐或大量出汗导致体液流失过多所致。接受化疗、抗生素或免疫抑制剂治疗也会影响身体电解质水平的平衡。
  • 糖尿病

糖尿病是由体内缺乏胰岛素或身体出现胰岛素抵抗引起的。结果,身体无法正确处理胰岛素,从而使血糖不受控制。这种情况会导致神经损伤和虚弱、肌肉无力、运动障碍和疲劳的症状。
  • 甲减

甲状腺功能减退症的发生是因为甲状腺活动不足,因此不能产生足够的甲状腺激素。甲状腺激素的功能是调节体内的新陈代谢。由于甲状腺激素水平不足,身体的新陈代谢会减慢,变得精力不足,在进行日常活动时会感到虚弱。甲状腺功能减退症的其他症状包括体重增加、头发和皮肤干燥、月经周期不规则、生育能力受损、心率减慢以及肌肉和关节疼痛。
  • 睡眠障碍

睡眠障碍问题,如失眠,也可能是白天虚弱、疲劳和困倦的原因之一。
  • 神经障碍

一些影响神经功能的疾病会导致长期虚弱。原因是,这种障碍会影响从神经到肌肉的信息传递,从而使肌肉无法以最佳方式运动。
  • 肾病

由于代谢废物(例如角蛋白)在肌肉中的积累,肾脏疾病也可能是导致虚弱的原因。
  • 慢性疲劳综合症

当医学检查没有发现导致身体虚弱的疾病时,患者通常会被诊断为慢性疲劳综合症。患有这种综合征的患者确实会经历极度虚弱和疲劳、睡眠障碍、肌肉无力、疼痛、头晕和注意力不集中。

身体虚弱怎么办?

如何对付虚弱的身体,必须要根据他的情况来调整。例如,如果您遇到的状况是由脱水引起的,请立即通过饮水来满足您的液体需求。同时,如果您因贫血而感到虚弱,您可能需要输血。因此,请立即向医生检查您的病情以找出原因。通过了解导致您虚弱的原因,您可以采取适当的治疗步骤。 [[相关文章]]

需要您去看医生的情况

一般来说,虚弱的感觉会自行消失。即便如此,仍有一些情况需要您立即咨询医生。如果您的虚弱伴有其他症状,请立即咨询您的医生,例如:
  • 晕眩的
  • 克林根头
  • 茫然的感觉
  • 说话困难
  • 视力问题
  • 肩膀痛
  • 呼吸困难
如果您迅速意识到出现的症状并立即去看医生,那么由于各种疾病而导致身体虚弱的原因将得到更快的治疗。不要让您的病情继续恶化。