大多数人可能会经历夜间皮肤发痒。这种情况肯定会引起不适，甚至会影响您的睡眠质量。什么原因导致夜间身体瘙痒以及如何摆脱它？查看以下文章中的说明。 
夜间皮肤瘙痒可能是由于人体生物钟的变化，夜间皮肤瘙痒可伴有皮疹、皮肤干燥脱皮、发红、肿块等症状。原因也各不相同，例如皮肤干燥、过敏反应、皮肤病、某些医疗条件。虽然它可以随时发生，但有些人经常在夜间出现皮肤瘙痒，也称为夜间瘙痒症。夜间瘙痒是一种由身体机制变化引起的夜间瘙痒症状。皮肤的一些功能，例如调节温度、保持体液平衡和保护皮肤的保护层，通常只在夜间起作用。例如，夜间体温升高和皮肤血液流动可以使您的皮肤感觉更温暖。现在皮肤温度的升高会导致身体在夜间感到发痒。身体也会在白天和黑夜释放某些不同的物质。到了晚上，身体会释放会增加炎症风险的细胞因子。与此同时，皮质类固醇（减少炎症的激素）的产生实际上会减慢。可能会发生最终导致夜间皮肤发痒的情况。此外，您还有其他几种可能导致夜间瘙痒的原因，例如： 
皮肤干燥可能是夜间瘙痒的征兆。夜间身体发痒的可能原因之一是皮肤干燥。这种情况通常以脱皮和鳞状皮肤为特征，尤其是在手臂或背部。夜间失水较多的皮肤，以及服用某些药物的影响，会使皮肤干燥，导致夜间瘙痒。此外，老年人也更容易出现皮肤干燥。原因是老年人的胶原蛋白和天然油脂或皮脂的产生随着年龄的增长而开始减少。结果，皮肤变得更容易干燥和脱皮。 
某些护肤品会使身体在夜间发痒，使用含有某些成分的护肤品也会引起夜间瘙痒。有问题的护肤品是 洗剂 驱蚊剂、除臭剂、面部或身体清洁产品以及引发瘙痒或其他过敏反应的肥皂。 
夜间皮肤发痒并伴有皮疹可能是蚊虫叮咬所致。发生的瘙痒可能发生在皮肤被咬的部位，也可能蔓延到身体的其他部位。蚊虫叮咬的特征通常是皮肤瘙痒和可以自行消失的肿块。但是，如果被臭虫或螨虫咬伤，皮肤和肿块的瘙痒会持续很长时间，使瘙痒更加严重。 
使用保湿霜作为解决夜间瘙痒的一种方法。夜间皮肤瘙痒可以通过使用标有保湿霜或乳液的方法来克服 低过敏性 （不易过敏）且不含酒精和香料。您还可以使用润肤剂含量高的保湿霜来治疗夜间皮肤瘙痒。这些不同的成分可以在夜间锁住皮肤的水分。 
抗组胺药可用于停止因过敏引起的瘙痒 您可以在药店柜台购买抗组胺药作为夜间皮肤发痒的药物。由于出现的过敏反应，这种药物可以在夜间阻止皮肤发痒。一些可以使用的抗组胺药，包括扑尔敏、苯海拉明、羟嗪和异丙嗪。 
按照医生的指示使用类固醇乳膏，使用含有1-2.5%氢化可的松的类固醇乳膏也可以治疗夜间因炎症引起的皮肤瘙痒。但是，在使用此类软膏之前，请务必先咨询医生。原因是，类固醇乳膏只能按照医生的指示使用。
晚上身体痒的原因
夜间皮肤瘙痒可能是由于人体生物钟的变化，夜间皮肤瘙痒可伴有皮疹、皮肤干燥脱皮、发红、肿块等症状。原因也各不相同，例如皮肤干燥、过敏反应、皮肤病、某些医疗条件。虽然它可以随时发生，但有些人经常在夜间出现皮肤瘙痒，也称为夜间瘙痒症。夜间瘙痒是一种由身体机制变化引起的夜间瘙痒症状。皮肤的一些功能，例如调节温度、保持体液平衡和保护皮肤的保护层，通常只在夜间起作用。例如，夜间体温升高和皮肤血液流动可以使您的皮肤感觉更温暖。现在皮肤温度的升高会导致身体在夜间感到发痒。身体也会在白天和黑夜释放某些不同的物质。到了晚上，身体会释放会增加炎症风险的细胞因子。与此同时，皮质类固醇（减少炎症的激素）的产生实际上会减慢。可能会发生最终导致夜间皮肤发痒的情况。此外，您还有其他几种可能导致夜间瘙痒的原因，例如： 1. 干性皮肤
皮肤干燥可能是夜间瘙痒的征兆。夜间身体发痒的可能原因之一是皮肤干燥。这种情况通常以脱皮和鳞状皮肤为特征，尤其是在手臂或背部。夜间失水较多的皮肤，以及服用某些药物的影响，会使皮肤干燥，导致夜间瘙痒。此外，老年人也更容易出现皮肤干燥。原因是老年人的胶原蛋白和天然油脂或皮脂的产生随着年龄的增长而开始减少。结果，皮肤变得更容易干燥和脱皮。 2. 过敏反应
第二天晚上身体发痒的原因可能是过敏反应。这可能是由于在晚餐时食用了某些类型的食物，如花生、海鲜、鸡蛋、大豆和小麦。在某些人中，这些类型的食物会引起体内过敏反应。一种以夜间皮肤发痒的形式出现的反应。除了食品，您还可能因使用护肤品、化妆品、香水、洗衣粉或香水而过敏。3.使用护肤品
某些护肤品会使身体在夜间发痒，使用含有某些成分的护肤品也会引起夜间瘙痒。有问题的护肤品是 洗剂 驱蚊剂、除臭剂、面部或身体清洁产品以及引发瘙痒或其他过敏反应的肥皂。 4.接触性皮炎
接触性皮炎可能会导致夜间皮肤发痒。接触性皮炎是由于接触或直接接触某种物质而引起的一种皮肤病。过敏或对某些成分敏感的人容易出现这种情况。例如，护肤品中含有一些化学物质和香料。此外，您穿的衣服或接触周围的物体可能会引起接触性皮炎症状，引起夜间刺激和瘙痒。5. 昆虫叮咬
夜间皮肤发痒并伴有皮疹可能是蚊虫叮咬所致。发生的瘙痒可能发生在皮肤被咬的部位，也可能蔓延到身体的其他部位。蚊虫叮咬的特征通常是皮肤瘙痒和可以自行消失的肿块。但是，如果被臭虫或螨虫咬伤，皮肤和肿块的瘙痒会持续很长时间，使瘙痒更加严重。 6. 服用药物的影响
服用药物的影响有时会导致皮肤发痒，只有在晚上才会发生。几种可能引起全身瘙痒的药物，如抗生素、抗真菌药、止痛药、阿片类镇痛药、降压药、雌激素药、利尿药和与高胆固醇有关的药物。7. 某些医疗条件
在极少数情况下，某些疾病可能是导致夜间身体瘙痒的“头目”，例如：- 皮肤病，如疥、湿疹和牛皮癣，这会导致夜间瘙痒。
- 皮肤真菌感染，如水蚤和蛲虫感染。
- 心理状况，如压力、抑郁和严重的焦虑症。
- 肝脏（肝脏）或肾脏疾病。
- 甲状腺疾病。
- 贫血或缺铁。
晚上皮肤痒怎么办
有多种方法可以应对夜间皮肤瘙痒。从简单的在家治疗到使用药物。这是一个完整的解释：1.涂抹保湿霜
使用保湿霜作为解决夜间瘙痒的一种方法。夜间皮肤瘙痒可以通过使用标有保湿霜或乳液的方法来克服 低过敏性 （不易过敏）且不含酒精和香料。您还可以使用润肤剂含量高的保湿霜来治疗夜间皮肤瘙痒。这些不同的成分可以在夜间锁住皮肤的水分。 2.冷水敷
冷敷还可以帮助缓解和舒缓夜间发痒的皮肤。诀窍是，只需将一条用冷水浸泡过的干净毛巾贴在发痒的皮肤区域即可。用石头冷敷 10 分钟。您可以根据需要每天多次执行此操作。3. 洗澡 麦片
麦片 是一种天然成分，可用于治疗夜间皮肤瘙痒。你可以加 麦片 将粉末倒入温水浴中，或涂抹含有 麦片 沐浴后，缓解夜间出现的瘙痒。4.使用抗组胺药
抗组胺药可用于停止因过敏引起的瘙痒 您可以在药店柜台购买抗组胺药作为夜间皮肤发痒的药物。由于出现的过敏反应，这种药物可以在夜间阻止皮肤发痒。一些可以使用的抗组胺药，包括扑尔敏、苯海拉明、羟嗪和异丙嗪。 5.涂抹止痒霜
你也可以在晚上的皮肤上涂上止痒的药 洗剂 炉甘石。这种软膏可以舒缓发痒的皮肤，从而防止你进一步抓挠皮肤，这可能会使瘙痒变得更糟。6.使用类固醇霜
按照医生的指示使用类固醇乳膏，使用含有1-2.5%氢化可的松的类固醇乳膏也可以治疗夜间因炎症引起的皮肤瘙痒。但是，在使用此类软膏之前，请务必先咨询医生。原因是，类固醇乳膏只能按照医生的指示使用。 7. 不要刮伤皮肤
抓挠皮肤不仅不能消除出现的瘙痒，反而会更加刺激皮肤，使情况变得更糟。如何防止夜间瘙痒再次出现？
一些可以用作防止夜间瘙痒的方法，以便将来不再出现，即：- 保持室温或室温在 20-24 摄氏度左右。
- 使用棉质睡衣或睡衣，它们对皮肤更柔软。
- 利用 加湿器 保持房间的湿度，防止夜间瘙痒。
- 多喝水，让皮肤保持充足的水分。
- 避免使用有刺激皮肤风险的护肤产品、香膏、肥皂或香水。
- 避免在晚上睡觉前饮用酒精和咖啡因。两者的食用都可以扩张血管，使其流动更多的血液，从而使皮肤温暖和发痒。
夜间瘙痒应该什么时候去看医生？
晚上皮肤发痒可以通过家庭疗法和非处方药来治疗。但是，如果您遇到以下任何情况，您应该立即咨询医生。- 晚上突然全身痒2个多星期。
- 夜间皮肤干燥，即使在进行家庭护理后也不会消失。
- 皮肤感觉很痒，会影响睡眠质量。
- 全身皮肤干燥或发痒。
- 夜间瘙痒伴有其他症状，例如皮肤变化、发烧、感觉疲倦或体重减轻。