喉咙痛的食物，所以吞咽时不会痛

尽管链球菌性咽喉炎的症状可以自行消失，但这种情况通常会使患者难以吞咽。因此，重要的是要了解可以和不应该食用的链球菌性咽喉炎食物类型。

喉咙痛可以吃的食物

喉咙痛，也称为咽炎，是喉咙后部（咽部）发炎的一种情况。链球菌性咽喉炎的症状在几种不同类型的疾病中很常见，也可能由其他疾病引起，例如流感、发烧和单核细胞增多症（腺热）。吃各种食物治疗链球菌性咽喉炎可以帮助缓解疼痛和不适，并加速愈合过程。喉咙痛的食物应该是营养丰富、质地柔软、易于吞咽的健康食品。以下是可以食用的治疗喉咙痛的食物类型。

1. 香蕉  

香蕉含有维生素C 一种治疗喉咙痛的食物是香蕉。香蕉含有维生素 C，质地柔软，适合有喉咙痛的人食用。

2.鸡汤

鸡汤是另一种治疗喉咙痛的食物。鸡汤通常是温暖的，质地呈液态。因此，它很容易吞咽并在喉咙痛中产生舒适的效果。研究人员报告说，鸡汤具有抗炎或抗炎特性，有助于清除呼吸道，从而缓解喉咙痛。

3. 鸡蛋

喉咙痛的下一个食物是鸡蛋。鸡蛋中的蛋白质含量被认为能够克服链球菌性咽喉炎的状况。喉咙痛时，可以吃炒鸡蛋或煮熟的鸡蛋，让它们变得越来越软，更容易吞咽和消化。

4. 什锦蔬菜

各种蔬菜也可以作为治疗喉咙痛的食物。可以帮助缓解喉咙痛症状的蔬菜包括胡萝卜、花椰菜、土豆等，只要将它们煮熟至软即可。

5. 蜂蜜

蜂蜜使喉咙感觉更舒服。一项研究发现，蜂蜜是一种天然甜味剂，可有效对抗感染和治愈伤口。此外，蜂蜜是治疗喉咙痛的食物，具有镇静作用，使喉咙感觉良好。

6.大蒜

大蒜含有抗菌、抗真菌和抗病毒特性，非常适合治疗喉咙痛症状。如何食用大蒜作为喉咙痛的食物很容易，即通过咀嚼或吸食大蒜的气味 15 分钟。

7. 姜

一项研究发现，生姜具有抗炎特性，可以通过缓解疼痛和肿胀来帮助治愈喉咙痛。毫无疑问，生姜是治疗喉咙痛的首选食物。您可以加入磨碎的生姜或生姜茶包，然后将其作为喉咙痛的好饮品饮用。

8.姜黄

姜黄是另一种天然香料，具有防腐和抗炎特性，有助于治疗喉咙痛。您可以将姜黄用作治疗喉咙痛的食物的混合物，以及热饮或制作热茶的混合物。

9. 酸奶和 冰沙

酸奶往往较软，易于吞咽。其他可以食用的治疗喉咙痛的食物有酸奶和 冰沙.酸奶和 冰沙 质地柔软，易于吞咽，适合喉咙痛的人食用。

10. 石榴汁

不仅是喉咙痛的食物，一项研究表明，喝石榴汁可以预防感染并减少喉咙发炎。

11. 茶 洋甘菊

发表在一篇文章 分子医学报告 显示那茶 洋甘菊 可以防止喉咙声音嘶哑和疼痛。洋甘菊茶可以刺激免疫系统并帮助抵抗引起喉咙痛的感染。洋甘菊茶还具有抗炎特性，可用于缓解喉咙发红和肿胀。

12.绿茶

喝绿茶可以舒缓喉咙 绿茶中含有许多抗氧化剂和抗炎物质，对治疗喉咙痛有好处。有些人用绿茶漱口，使喉咙感觉更轻、更舒畅。

应该避免的喉咙痛食物类型

咽喉炎会很困难，吞咽时会让你生病。以下是一些应避免用于治疗喉咙痛的食物。

1. 质地坚硬松脆的食物

应该避免的喉咙痛食物之一是质地坚硬松脆。质地坚硬的食物，如饼干、干面包、坚果、薯片，会让你的喉咙痛更不舒服和疼痛。

2. 酸、咸的食物

接下来需要限制的治疗喉咙痛的食物是酸和咸的食物。用醋或盐处理过的食物，如泡菜，会使喉咙发炎恶化。因此，喉咙痛时应避免吃酸和咸的食物。

3. 辛辣食物

喉咙痛最好避免吃辣味的食物，如辣椒粉和辣酱。原因是，辛辣食物会加重喉咙的炎症。

4. 酸果

应避免暂时食用柠檬、西红柿、橙子、橙汁、番茄汁和其他酸性水果作为治疗链球菌性喉炎的食物，因为它们会刺激喉咙表面。

5. 酒精

含有酒精的饮料和漱口水会导致喉咙痛。酒精饮料也会脱水，这对链球菌性喉炎患者不利。 [[相关文章]] 除了上述治疗喉咙痛的饮料和食物外，您还可以使用几种类型的喉咙痛药物来治疗这种情况。您可以在有或没有医生处方的情况下获得链球菌性喉炎药物。但是，如果吃完咽喉痛的食物和服药，但喉咙痛没有好转，请立即咨询医生以获得正确的治疗。