Sari 淀粉 ayam 是一种液体形式的营养补充剂，由精选的优质鸡肉提取物制成。鸡肉淀粉通过加热和加压处理，可以将鸡汤中的天然蛋白质分解成更容易消化的小肽。鸡肉淀粉的好处在亚洲早已为人所知。最近的一些研究表明，其中的大量蛋白质含量可以为精神和身体疲劳提供好处。在中医中，鸡汁用于强筋骨、促进新陈代谢、缓解疲劳、改善整体健康。
鸡淀粉对健康的好处
鸡淀粉是一种天然的传统饮料，具有许多潜在的健康益处。一些关于鸡肉淀粉益处的说法甚至已经得到科学证明。然而，仍然需要进一步的研究来证明鸡淀粉饮料对所有年龄段的人都有好处。
1.克服精神疲劳
在工作或学习时花费大量时间集中注意力会导致严重的精神疲劳。精神疲劳的症状包括：
- 专注难度
- 麻烦解决问题
- 担心
- 与他人交往时容易发怒
- 失去对工作和爱好的热情
- 失眠
- 面对需要解决的问题时，很容易感到困惑和沮丧。
一项研究涉及 20 名男性参与者，他们每天食用鸡淀粉，持续 4 周。结果表明，食用鸡肉淀粉有助于提高身体从精神疲劳中的恢复。
2. 改善短期记忆
高水平的压力会降低成年人的注意力和短期记忆。一项对年轻工人食用鸡淀粉 2 周进行跟踪的研究表明，鸡精的益处对提高工作压力大的成年人的短期记忆力有显着影响。
3. 改善心情
疲劳和环境影响会使情绪恶化。一项研究显示了鸡肉淀粉对认知功能的益处。这种好处可以帮助缓解焦虑，使情绪不容易受到干扰。 [[相关文章]]
4. 帮助调节血糖
由于其 L-肌肽含量，鸡肉淀粉已被证明能够加快血糖消除速度。这种情况有助于提高身体适当调节血糖的能力。鸡肉淀粉在控制血糖方面的好处长期以来一直被用于传统医学中。经常食用鸡肉淀粉被认为对糖尿病患者有益。
5.增强免疫力
鸡肉淀粉的好处不仅是克服疲劳。许多东亚人，尤其是中国人，长期以来一直饮用这种饮料，因为它被认为有助于提高免疫力。经常食用鸡精被认为有助于通过调节免疫功能来预防流感感染和其他各种疾病。
6. 增加产奶量
一项涉及 235 名接受正常分娩的孕妇的研究。他们被要求在分娩后每 3 天喝两瓶鸡淀粉、安慰剂或传统草药汤。结果表明，与服用安慰剂或传统草药补充剂相比，食用鸡肉淀粉有助于提高母乳产量。这种补充饮料可以从儿童到成人饮用。然而，并不是每个人都喜欢这种饮料的味道。另外，一定要选择质量有保证的鸡淀粉补充饮料，不含其他身体不需要的添加剂。如果您对健康问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。