当你还是个孩子的时候，你是否曾经非常努力地转身，然后因为房间似乎在你周围旋转而停下来笑？房间旋转的感觉实际上与眩晕的症状相同。不同之处在于，眩晕发作会突然出现，而无需您的身体先旋转。眩晕是一种症状，而不是一种疾病。这种情况会导致失去平衡的感觉，人会感觉周围的房间在旋转。一些经历过眩晕的人描述这种情况让他们感到头晕， 克莱恩根，有种想摔倒的感觉。眩晕发作是由内耳或大脑（脑干和小脑）的平衡中心问题引起的。眩晕是 20-30% 的人群所经历的常见症状。虽然它经常发生，但不能低估眩晕的痛苦。
眩晕的原因有哪些？
根据病因，眩晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕两种。耳朵（半规管）平衡器官系统（前庭系统）的紊乱会导致周围性眩晕。在外周型中，眩晕一般感觉很严重，突然出现，可能伴有恶心、呕吐、耳鸣，甚至听力下降（在美尼尔氏病中）。周围性眩晕是最常见的类型。同时，由于大脑障碍（中枢型）引起的眩晕通常发生缓慢，比周围性眩晕更严重，持续时间更长。中枢性眩晕可伴有站立或行走时失去平衡，以及难以保持姿势。在没有帮助的情况下，您可能难以起身或行走。你应该注意的眩晕危害
眩晕的危险不仅与引起它的疾病有关，还与伴随的症状有关。以下是可能威胁患者的眩晕危险：- 由于伴随眩晕的恶心和呕吐，如果没有足够的液体摄入平衡，您可能会脱水
- 由于眩晕会增加因失去身体平衡而跌倒和受伤的风险
- 听力损失。美尼尔氏病是外周性眩晕的原因之一，眩晕有时伴有听力损失
- 视力受损
- 生活质量下降。在慢性病例中，眩晕会导致压力、情绪障碍、注意力不集中，并最终干扰工作并降低患者的生活质量
中枢性眩晕
尤其是中枢型，也会出现眩晕的危险，因为其病因是中枢神经系统（大脑）紊乱。中枢性眩晕的最常见原因是脑血管疾病，或者更广为人知的中风。眩晕的其他一些原因，即：- 头部受伤
- 感染
- 多发性硬化症
- 偏头痛
- 脑肿瘤
1. 中枢性眩晕的危险
威胁患者的中枢性眩晕的一些危险迹象包括：- 意识丧失
- 垂直眼球震颤（一个方向的缓慢眼球运动，然后是相反方向的快速运动），这种眼球运动是一种不自主和不可控（不自主）的运动。
- 其他神经系统症状，如口齿不清、身体一侧无力、嘴巴下垂、吞咽困难等。
2. 中枢性眩晕的风险
平衡中心在脑干和小脑。如果流向大脑该部分的血流受到干扰（由于脑血管出血或收缩、肿瘤块的抑制），则其功能可能会受到干扰并导致眩晕。以下是一些可能伴随中枢性眩晕的风险，应警惕：- 高血压（高血压）
- 心律异常（心房颤动）
- 既往中风史
- 老年
- 糖尿病
- 抽烟
如何应对值得一试的眩晕
根据国家卫生服务 (NHS) 的报告，您可以通过多种方法来应对眩晕，包括：- 躺在安静黑暗的房间里，摆脱头脑中的“转动”感
- 进行日常活动时缓慢而小心地移动头部
- 头晕时立即坐下
- 晚上突然醒来的时候开灯
- 使用拐杖，以免眩晕时摔倒
- 多睡枕头可以抬起头
- 慢慢起床先坐下再起床
- 尽量放松，因为焦虑会使眩晕加重。