在某些文化中，莲花象征着爱、纯洁和启蒙。这种植物几个世纪以来一直如此珍贵是有原因的。除了美丽和象征性的转变，莲花还提供许多健康益处。由于种子，根和叶，可以获得这种莲花的好处。 [[相关文章]]
荷花对健康的好处
莲花以其美丽而闻名。谁不喜欢拍摄在水面上优雅绽放的花朵？除了美丽之外，这种花显然还有许多健康益处。在东南亚和东亚，荷花已被用作传统药物和烹饪香料已有数百年历史。虽然最近才研究了荷花作为健康替代品的好处。莲花连同它的根、种子和叶子有什么好处：1.月经问题
长期以来，人们一直认为莲花有助于启动月经和阻止过多的经血。不幸的是，迄今为止还没有医学研究支持这些说法。如果您很好奇并想尝试，那没有什么错，但请务必先咨询医生。您可以购买荷叶提取物来帮助解决月经出血问题。如果你经期后经常贫血，也可以用莲藕做汁喝来克服这种气血不足。2. 牙龈感染
荷叶中含有槲皮素。这种化合物被认为能够抑制细菌的生长。一项研究表明，从荷叶中提取的槲皮素具有预防牙周炎或牙龈感染的潜力。3. 腹泻
莲花在中医中常被用作治疗腹泻的草药。用莲子做止泻药很容易。您只需将莲子在温水中浸泡几个小时，然后加入冰糖使其不那么苦。荷叶部分还可以作为止泻药。你只需要以果汁的形式加工它。为了让莲花的好处更有效地治疗腹泻，不要忘记喝大量的液体，以补充液体粪便中流失的液体和电解质。如果您对水感到厌烦，您可以喝ORS。4. 肥胖
莲花可用于治疗肥胖症。一项对小鼠的研究表明，这种植物具有抗肥胖活性。研究人员使用荷叶对肥胖小鼠进行了试验。结果，这种叶子提取物可以防止小鼠体重增加。5. 痤疮
莲花植物还可以帮助解决恼人的粉刺问题。皮脂水平过高会导致痤疮的出现。在脸上涂抹莲花提取物被认为能够帮助减少皮脂量。6. 炎症
莲花对炎症的好处可以从种子中获得。这些花卉种子含有多糖化合物，因此可以缓解因接触化学物质或物理伤害而引起的炎症。多糖化合物是抗炎和抗氧化剂的物质。好处是，荷花可以预防因炎症引起的各种慢性疾病，如糖尿病、心脏病、癌症。7. 咳嗽
莲子的好处之一是它可以克服咳嗽，因为它可以减少炎症。莲子磨成粉后，可与蜂蜜混合，以达到莲子止咳的功效。8. 癌症
莲子胚叫 永远的 已知具有抑制肺癌细胞扩散的潜力。这种莲花的功效是2014年的某项研究得出的。此外，还有拉丁名的莲子 荷花 还可以帮助缓解炎症或炎症。人们认为荷叶对癌症的益处来自其中的有机化合物，这些化合物具有杀死体内肺癌细胞的潜力。在那项研究中，专家还表示，荷叶可能是治疗肺癌的草药成分之一。然而，荷叶对肺癌的益处仍需进一步研究。9.退烧药
莲花含有解热剂，可用作退烧物质。众所周知，根据使用的剂量，这种花的提取物可以在给药后 3-6 小时后退烧。事实上，莲花提取物被认为与使用扑热息痛一样有效。10. 保持心脏健康
众所周知，莲藕含有对身体健康有益的纤维和复合碳水化合物。纤维和复合碳水化合物是可以降低血糖和胆固醇水平的营养素。由于莲藕中的钾含量，莲藕的其他好处还可以降低高血压患者的血压。这些不同的特性使荷花成为可以保持心脏健康并降低冠心病至心力衰竭的各种风险的植物之一。要获得此属性，您可以喝莲藕汤。莲藕可煮沸10分钟后饮用。 另请阅读：带有健康声明的食用花卉类型服用莲藕时可能出现的副作用
就像其他药物一样，服用莲花也会引发副作用。其中一些包括：1. 过敏
没有足够的研究来确定莲花作为药物是否安全。在某些人中，使用这种植物会引起过敏，例如瘙痒。2. 对孕妇和哺乳期妇女不一定安全
孕妇和哺乳期妇女使用莲花需要慎重考虑。原因是，没有研究可以证明它对孕妇和哺乳期妇女的安全性。以防万一，您根本不应该服用它或先咨询您的医生。3. 血糖水平
有低血糖症（血糖过低）的人也需要注意食用莲藕。原因是，莲花提取物可以进一步降低您的血糖水平。同时，对于想做手术的人来说，莲藕的食用也是必须要考虑的。外科手术和麻醉管理会影响一个人的血糖水平。因此，在预定的手术前至少 2 周停止服用莲花补充剂。4. 药物收缩
对于那些想要获得莲花的好处，但经常服用某些药物的人，你需要更加小心。原因，莲花可以与以下一些药物相互作用：- 糖尿病药物。 莲花可以降低某些人的血糖。如果与糖尿病药物一起服用，恐怕会使血糖水平过低。所以一定要定期监测血糖。
- 戊巴比妥。 戊巴比妥用于短期治疗失眠症。这种药物还可以作为癫痫发作的紧急治疗方法。人们担心将戊巴比妥与莲花一起使用会引发过度嗜睡。这种情况肯定会干扰活动到潜在危险的程度，例如开车时出现的困倦。