喉咙清新剂的大量广告通常被视为消除内热的最有效方法。事实上，还有其他方法可以消除来自身体内部的不适。在医学界，内热病本身并不为人所知。这个术语出现在中医哲学中，它描述了由于某些热的食物和饮料的影响而导致的健康问题。这是取自阴阳的概念，阴阳用于区分冷（阴）和热（阳）食。在印度尼西亚，深热是一个长期被用来描述喉咙灼热感和口臭的术语。然而，内热究竟是什么意思呢？
认识内热的症状
要了解如何快速消除内热，您当然必须首先了解您正在经历的症状。原因是，每个人身上发生的热量可能不同，这取决于引起它的疾病。在印度尼西亚，胃灼热有多种症状，通常与喉咙痛有关。当您患有这种健康问题时，经常出现的症状是喉咙发痒，例如灼痛、干燥、疼痛和刺激，导致喉咙变红。您可能会感到喉咙痛，尤其是当您用它来吞咽或说话时。在医学上，胃灼热可被诊断为上呼吸道感染。口腔溃疡的出现也与内热有关，会出现白色或黄色的圆圈，周围的皮肤呈红色，并且很痛。口腔溃疡可能发生在舌下、脸颊和嘴唇内、牙龈上或上颚上。此外，嘴唇干裂、口渴过度，也是社会上火的原因。尽管这种情况可能是许多事情的征兆，其中之一是您脱水了。除了过度口渴外，脱水还可能伴有尿色深少、口干、疲劳和头痛等症状。通常与内热有关的最后一种是发烧，其特征是体温升高到 38 摄氏度以上。 中医如何缓解胃灼热
中医认为，快速去内热的方法是不喝提神的药水。由于胃灼热是由热食引起的，你可以用冷食来对抗它。热食通常是含有高热量的食物，并且也采用高温烹饪技术进行加工。这些热食包括红肉、烘焙或油炸食品、榴莲、巧克力和辛辣食物，如咖喱或巴拉多。另一方面，冷食被认为具有清热解毒、提神醒脑的功效，因此常被用作快速排除内热的方法。属于这种冷食类别的食物脂肪含量低，通常不会在低温下烹饪或加工，例如绿茶、沙拉、山竹和西瓜。 如何用家庭疗法治疗胃灼热
同时，在医学界，根据症状，快速消除内热的方法各不相同，例如： 1.上呼吸道感染
这种情况可以通过让喉咙休息直到好转来缓解。同时，可以喝温水或吸食姜糖，清凉喉咙。确保您得到足够的休息，以提高您的身体抵抗细菌的能力。避免接触会刺激肺部的烟雾，例如香烟烟雾和汽车烟雾。在烟雾缭绕的地方戴口罩以保护呼吸道。 2.画眉
通常它会在 1-2 周内自行愈合，但快速消除这种热量的最佳方法是给它局部用药，例如含有苯佐卡因、氟轻松或过氧化氢的药物。您也可以使用天然成分，例如温水和盐的混合物。这种混合物可以帮助缓解胃灼热症状并加速溃疡疮的愈合。 3.过度口渴
过度口渴可以通过多喝水、汤和含有电解质的饮料来克服。也可以喝加蜂蜜的温水，让喉咙更舒服。避免饮用含酒精和咖啡因的饮品，以防止脱水。 4.发烧
发烧是身体对引起疾病的病毒、真菌、细菌和寄生虫感染的一种反应。这种情况可以通过服用含有扑热息痛或布洛芬的退烧药来减轻。如果胃灼热的症状导致胃酸倒流，您应该改善进餐时间。此外，避免在睡前大量进食。 来自 SehatQ 的笔记
在 in 中使用热门术语是可以的，但不要低估它。您所做的治疗也必须根据潜在情况进行调整。如果您在进行家庭治疗后病情没有好转，请立即去看医生进行适当的治疗。早期治疗可以降低病情恶化的风险。