安眠药的种类、安全提示和服用的副作用

服用安眠药可能是某些人在夜间睡眠困难（失眠）时采取的一种解决方案。当您晚上难以入睡时，第二天感觉不舒服的情况并不少见。如果让这种情况继续下去，那么身体将无法正常运作。失眠药物的使用不仅可以引发困倦，而且可以让你睡得更久。如果在短期内使用，按照使用规则，治疗失眠的药物确实是有用的。但是，如果过度使用，某些类型的安眠药会导致依赖性。

安眠药的种类

安眠药的种类很多，市场上的安眠药种类繁多，种类繁多，品牌各异。但是，不要在没有经过检查或咨询医生的情况下就选择治疗失眠的药物。医生将确定最适合您病情的安眠药类型。原因是晚上失眠的原因、失眠的类型、睡眠困难的时间长短不同，所以医生开的失眠药也不同。一些经常使用的安眠药包括：
  • 三唑仑
  • 右佐匹克隆
  • 盐酸氟西泮
  • 艾司唑仑
  • 替马西泮
  • 雷美顿
  • 多虑平
  • 扎来普隆
  • 曲唑酮
  • 苏沃利生
  • 唑吡坦酒石酸盐
安眠药唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆、雷美替安都属于只能通过医生处方才能获得的催眠药。通常，当一个人出现睡眠障碍（例如严重失眠）时，医生会开出安全的安眠药。医生还可以开安眠药来治疗可能干扰睡眠的运动障碍。例如， 不安腿综合征 (RLS) 和 周期性肢体运动障碍 .在更严重的情况下，医生可能会开镇静催眠药，如苯二氮卓类药物。然而，这些失眠药物导致成瘾和其他健康并发症的风险更高，因此需要医生密切监控它们的使用。 [[相关文章]] 失眠药物在药店出售或未经医生处方即可获得，包括抗组胺药、褪黑激素或草药成分。药店的安眠药含有褪黑激素，一般用于因以下原因入睡困难的人 时差 ， 做 最后期限 工作或睡眠周期中断。褪黑激素的自​​然形式是大脑产生的一种激素，用于调节人类的睡眠周期。褪黑激素形式的失眠药物在短期内（最多 3 个月）食用相对安全。然而，有些人以焦虑的形式抱怨安眠药褪黑激素的影响，并且经常在半夜醒来。同时，抗组胺药实际上并不是专门用于治疗睡眠障碍的药物。药房里的安眠药其实是可以治疗过敏症状的，但是里面的东西会让人觉得困，所以经常服用安眠药来改善睡眠质量。可以在没有医生处方的情况下服用抗组胺药形式的失眠药物。但是，请确保购买第一代抗组胺药，即含有苯海拉明、多西拉敏和环嗪的药物。医生可能会推荐治疗失眠的药物作为短期治疗。原因是，服用抗组胺药作为失眠药物的次数越多，使您快速入睡的效果越小。

如何服用安全的安眠药

应遵医嘱服用安眠药，慎用安眠药。使用不当的安眠药不但不能缓解失眠，反而会导致依赖性和其他危害健康的副作用。以下是服用安眠药的方法，这些安眠药对正在或将要服用安眠药的人来说是安全的。
  • 切勿服用治疗失眠的药物，除非医生开具处方。
  • 如果您的医生为失眠症开药，请务必告知您完整的病史，包括您目前正在服用的任何其他药物。
  • 如果您有高血压或肝脏问题，请告诉开安眠药的医生。
  • 请务必仔细阅读药品包装上的使用说明。
  • 不要服用超过医生建议量的失眠药物。
  • 不要在服用失眠药附近饮酒。
  • 确保只有在您有充足的睡眠时间时才服用失眠药。
  • 第一次服用治疗失眠的药物时，请尝试在第二天不打算去的晚上服用。
  • 服用安眠药后不要驾驶机动车。
  • 如果您在开始服用安眠药时遇到某些医疗问题或问题，请立即联系您的医生。

安眠药可能出现的副作用

沉迷于安眠药的人失眠会更严重，就像一般的药物一样，安眠药的作用可能会出现在一些服用安眠药的人身上。因此，向您的医生询问安眠药可能产生的影响是很重要的。对于有哮喘病史的人，服用安眠药会导致呼吸问题。安眠药 ramelteon 可以直接影响人体的生物钟，包括一个人的睡眠和觉醒周期。同时，在其他人群中，安眠药可能出现的副作用有：
  • 手或脚有刺痛和烧灼感
  • 食欲的变化
  • 便秘或便秘
  • 腹泻
  • 难以保持平衡
  • 晕眩的
  • 白天困
  • 口干或喉咙
  • 胃胀气或充满气体
  • 第二天难以进行任何活动
  • 记忆力减退和难以集中注意力
  • 腹痛
  • 身体颤抖
  • 经常做奇怪的梦
  • 感觉虚弱
此外，有些人在服用安眠药后还会出现更复杂的安眠药效应，例如异态睡眠。异态睡眠是一种使经历它的人经常在走路时睡觉的情况。在严重的情况下，异态睡眠的人可能会在睡觉时吃饭、打电话给其他人，甚至发生性行为。这种情况可能很危险，因为他完全不知道自己在做什么。对于某些人来说，安眠药的作用也会引起过敏。一些可能的过敏症状包括：
  • 胸痛
  • 视线模糊
  • 呼吸困难
  • 颠簸
  • 嘶哑
  • 发痒的皮疹
  • 恶心
  • 心跳
  • 脸和舌头肿了
  • 呕吐
如果违反服用安眠药的规则，副作用的风险会更大。这种情况可能会导致依赖，从而损害您的生活。 [[相关文章]] 有睡眠障碍的人，不要随便买失眠药。安眠药只能按照医生的处方服用。因此，请务必咨询您的医生，根据您的病情开出治疗失眠的处方。如果您对失眠药物的使用仍有疑问， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。怎么样，现在下载 应用商店和谷歌播放。