婚姻中令人兴奋的性行为是您与伴侣关系的一个积极指标。许多研究表明，性交可以增加与伴侣的短期联系。但事实上，大多数夫妻并不是每天都做爱。根据国际性医学学会的数据，只有 21% 的已婚男性和 24% 的已婚女性每周至少发生 4 次性行为。原则上，性应该让双方都满意，即你和你的伴侣。如何进行性行为以使其持续更长时间值得一试。此外，一些女性抱怨男性伴侣的性生活时间不长。可能这个投诉也来自您。您的伴侣可能体力不佳，或有性功能障碍，例如早泄和勃起功能障碍。以下持久的性爱技巧可以改善三分之一的 18-59 岁男性易患的状况。所以，你也可以和你的伴侣讨论尝试以下一系列的性行为方式。 
Vigel 可以作为水性润滑剂的一种选择。润滑剂是凝胶或液体，用于在性交过程中润滑私密器官。您可以根据材料选择多种润滑剂，包括水、硅树脂、油或它们的组合。然而，通常建议使用水性润滑剂，因为它们可用于任何性活动，包括“玩”性玩具。此外，水基润滑剂也可以安全地与避孕套一起使用，无论是您伴侣使用的乳胶还是非乳胶避孕套。事实上，这种类型的润滑剂也减少了避孕套泄漏的可能性。水性润滑剂的优点是：
10 种让性生活更持久的方法
性爱不会持续很长时间，可能是恋爱关系中的定时炸弹。因为，它代表着不满。通过您和您的伴侣之间的良好合作和沟通，可以尝试以下持久的性爱技巧。亲密的交流或交谈并不完全是为了满足。另一个可以与伴侣讨论的关于性的话题是关于性健康、性行为的频率以及探索做爱的方式。1. 支持合作伙伴使用安全套
对于一些夫妇来说，使用避孕套可能比不使用安全套更不愉快。在性交过程中，避孕套确实可以降低生殖器的敏感性。因此，使用这种避孕药可以解决性生活不长久的问题。2. 应用暂停-挤压技术
这种技术旨在抑制性兴奋，就在伴侣射精之前。在射精之前，让您的伴侣停止（暂停）性动作并抓住（挤压）他的阴茎尖端。在继续做爱之前，可以进行抓握，直到它设法减少高潮。根据协议或与伴侣的讨论，持久性行为的提示可以多次进行。3. 尝试停止-启动技术
另一个持久的性爱技巧是使用停止启动技术。在高潮之前，停止（停止）性运动，直到射精的欲望消失。之后，再慢慢开始（开始）性生活。与暂停-挤压技术一样，停止-开始技术也可以根据与合作伙伴的协议重复进行。
4. 使用水性润滑剂
Vigel 可以作为水性润滑剂的一种选择。润滑剂是凝胶或液体，用于在性交过程中润滑私密器官。您可以根据材料选择多种润滑剂，包括水、硅树脂、油或它们的组合。然而，通常建议使用水性润滑剂，因为它们可用于任何性活动，包括“玩”性玩具。此外，水基润滑剂也可以安全地与避孕套一起使用，无论是您伴侣使用的乳胶还是非乳胶避孕套。事实上，这种类型的润滑剂也减少了避孕套泄漏的可能性。水性润滑剂的优点是： - 不会弄脏衣服或床单
- 易于涂抹在皮肤上，伴侣使用的避孕药，如避孕套，以及增加做爱乐趣的助剂，包括性玩具
- 易于用水清洗