总肺活量的计算公式以及如何增加它

总肺活量是当您呼吸(吸气)时可以进入肺部的最大空气量。在正常成年人中,平均肺活量是 6 升。但是,这可能因年龄、性别和日常活动而异。比如运动员,肺总量肯定会比普通上班族高。老年人也一样,总肺活量会低于年轻人。人的肺活量从出生时开始持续显着增加,并在人 25 岁时达到顶峰。男性通常也比男性具有更大的能力。高个子的人也一样。

为什么知道总肺活量很重要?

检查总肺活量,通常作为某些疾病检查的一部分进行。如果出现以下情况,您的医生可能会推荐此测试:
  • 需要额外的数据来诊断某些肺部疾病并区分它们的类型,从阻塞性(如哮喘)或限制性(如肺炎)。
  • 有必要观察身体对所给予治疗的反应,例如支气管扩张剂、乙酰甲胆碱或组胺。
  • 需要了解慢性阻塞性肺病 (COPD)、哮喘和空气污染造成的损害的严重程度。
  • 您是肺部手术的理想人选。
从检查中,您将看到呼吸模式和可以进出肺部的空气量。如果不正常,那么医生可以根据检查结果做出诊断。例如,COPD患者在发生呼吸过程中,肺部残留的空气量,会超过正常水平。因为,COPD 患者通常难以正常呼气,导致肺部过度充气或膨胀。

如何测量总肺活量

总肺活量的测量通常使用称为肺活量计的仪器。为了从该设备获得结果,患者被要求在设备中呼吸(吸气和呼气)。呼吸时,患者的鼻子会被特殊装置闭合。呼吸过程会产生不同的气压。然后,在包含针和数字的肺活量计部分,可以看到针会根据肺中的气压向某个方向移动。通过这项检查,医生可以确定肺部的四种类型的容积,即:

• 潮量

潮气量是呼吸过程中进入或离开肺部的空气量。成年人的平均潮气量为 500 毫升。

• 吸气储备量

吸气储备量是在潮气量之后进入肺部的额外空气量。总吸气储备量可达到约 3,000 毫升。

• 呼气储备量

呼气储备量是在正常呼气结束时可以呼出的空气量。正常情况下,呼气储备空气量为1000毫升。

• 残留量

残气量是您用力呼气后留在肺部的空气量。一般一个人的残留量在1200毫升左右。那么,从四种容积中,可以识别出四种类型的肺活量,如下:

• 吸气量

吸气量是潮气量加上吸气储备量的总和。通常,该量达到大约 3500 毫升。

• 功能剩余容量

功能残气量是呼气储备量加上残气量之和。大小约为 2,200 毫升。

• 肺活量

肺的肺活量是吸气储备量加上潮气量和呼气储备量的总和。大小约为 4,600 毫升。

• 总肺活量

总肺活量是肺活量加上残气量之和。成人正常的总肺活量约为 5,800 毫升。 [[相关文章]]

总肺活量检查阶段

总肺活量的检查通常只需要大约 40-45 分钟。以下是在进行此过程时将通过的步骤。

1、检查前

由于您需要用力吸气和呼气来检查您的总肺活量,因此请穿宽松的衣服。此外,在接受检查前还应考虑以下几点:
  • 别吃太多。如果你的胃很满,你将很难深呼吸。
  • 不要喝酒。因为,食用会干扰呼吸过程。这样一来,考试的结果就会有偏差,导致成绩不佳。
  • 如果您正在服用某些药物,请告诉您的医生您正在服用的药物类型。某些类型的药物,尤其是支气管扩张剂等吸入药物,会使结果不太准确。
  • 测试前至少 4-6 小时不要吸烟。
  • 避免剧烈运动,至少在测试前 30 分钟。

2、检查中

到达检查地点后,医生和他的团队将首先进行彻底检查。医生会记录体重、身高、年龄、性别和其他病史。因为,这些因素都会影响测试结果。然后,您将被要求松开衣服并坐在提供的椅子上,并在嘴上戴上呼吸面罩。然后医生会指示您开始深呼吸,然后屏住呼吸几秒钟。然后,尽可能用力呼气进入呼吸面罩。您将重复此测试 3 次,以确保结果一致。之后,医生会记录设备上列出的结果并计算您的总肺活量。

3.检查后

检查后,您不需要做任何特别的事情。您可以像往常一样立即恢复活动。同时,在宣布检测结果有效后,医生会为您朗读。如果从检查结果中发现某些疾病,医生会说明接下来的治疗步骤。始终遵循医生的建议和禁忌,以保持肺部健康。