手脚出汗，知道原因及克服方法

出汗是正常的，但出汗过多则不是。有些人有手脚出汗过多的问题。这个问题会使患者的日常生活变得不舒服，甚至会导致异味或其他皮肤问题。出汗的常见原因，例如紧张、炎热的天气或运动，可能只会导致手脚正常出汗。然而，如果汗液分泌过多，实际上会发生什么？

手脚出汗的原因

出汗是身体自我冷却的正常机制。但是，如果您在没有进行剧烈的体力活动的情况下出汗过多，这个问题在医学上被称为多汗症。当汗腺接收来自神经系统的信息以产生过多的汗水时，就会发生多汗症。最常见的多汗症类型之一是掌跖多汗症，其中脚和手掌出汗过多。这种情况还会影响身体的其他部位，例如腋窝、腹股沟等。多汗症可能在出生时就存在或随着时间的推移而发展，但大多数病例发生在青春期。手脚出汗的确切原因被称为原发性多汗症。同时，如果这个问题是基于其他健康状况，如肥胖、痛风、更年期、糖尿病、甲状腺功能亢进或使用某些药物，则称为继发性多汗症。这种情况通常也被称为心脏虚弱的迹象，但并非总是如此。很明显，出汗的手脚会干扰正常活动。您可能会因为握手或脚臭而感到尴尬。这个问题可能会降低你的自信心，甚至会引发其他心理问题。那么，如何解决呢？ [[相关文章]]

手脚出汗如何处理

手掌和脚底出汗过多可能是一个非常令人恼火的问题。但是，您可以尝试一些有效的方法来处理它。至于手脚出汗怎么处理，分别是：

• 擦小苏打

使用小苏打是治疗手掌和脚部状况以及出汗的快速方法。小苏打的碱性使其能够帮助减少出汗并使汗水迅速蒸发。你只需要在你的手和脚上擦小苏打糊。放置 5 分钟，然后将其清洗干净。

• 应用苹果醋

苹果醋可以通过平衡体内的 pH 值来帮助出汗的手和脚变干。只需将苹果醋涂在手掌和脚底即可。让它过夜，让您获得有效的结果。

• 利用 止汗剂

处理过度出汗的有效且简单的方法之一是使用 止汗剂 .该工具通常用于治疗腋窝出汗，但也可以阻止手脚出汗。你可以涂抹 止汗剂 晚上涂在手脚上，这样才能被正常吸收。大部分的 止汗剂 含有铝盐，会形成堵塞物以阻挡汗水。

• 做离子电渗疗法

在离子电渗疗法中，您将手脚放在水中约 20-30 分钟。同时，电子设备会将低压电流导入水中，以防止您出汗。你必须每周做几次这种治疗才能感受到好处。但是，不建议孕妇和患有心脏病或癫痫症的人使用这种治疗方法。

• 进行肉毒杆菌注射

治疗出汗手脚的另一种治疗选择是注射肉毒杆菌素（肉毒杆菌毒素 A）。肉毒杆菌注射被批准用于治疗腋窝出汗过多，但医生也将它们用于手掌和脚底。肉毒杆菌素的作用是阻止化学物质的释放，这些化学物质可以发出汗腺活跃的信号。这种治疗的结果可以持续长达 1 年。

• 服用抗胆碱能药物

如果以前的治疗无效，您的医生可能会推荐处方药，例如抗胆碱能药物。这种口服药物会阻止汗腺的活动。然而，并非每个人都可以服用，因为这种药物有副作用，例如视力模糊、心悸和排尿困难。

• 进行手术

仅建议对其他治疗方法无法控制的严重多汗症患者进行手术。在这个过程中，医生可以切割、刮擦或抽吸汗腺，以防止过度出汗。如果出汗的手脚困扰着您，请立即咨询医生。医生会给出正确的方向来克服您的抱怨。更多关于手脚出汗的讨论， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play .