疫情已经持续一年多了。除了健康协议，改善免疫系统是政府继续加强的促进措施之一。燕窝以其好处而闻名，现在开始被视为预防 Covid-19 的一种方法，因为它对免疫系统具有作用。事实上，据说这种传统疗法也能够帮助治愈 Covid-10 患者。真的吗？ 
据称，燕窝的食用可以用于Covid-19。燕窝是由燕子筑巢时分泌的唾液制成的。虽然价格奇葩，但燕窝的功效已经在中医界广为流传，受到了几个圈子的青睐。报价自 健康与生物科学快报 许多人食用这种燕窝来提高免疫系统，保持健康，美容皮肤和缓解哮喘。不仅如此，燕窝（ 食用燕窝 ) 据说还具有抗病毒、抗炎（抗炎）和免疫调节（免疫系统调节）作用。其中一些好处促使一些人研究燕窝的功效，作为预防和克服 Covid-19 的一种方法。已经进行了一项小规模研究，以检验燕窝在应对 Covid-19 方面的作用。发表在期刊上的研究 药理学前沿 进行体外（通过组织样本在实验室中）和体内（活生物体内）试验。早期的研究产生了看起来很有希望的结果。众所周知，燕窝能够抑制病毒复制（增殖）的过程，使其不会离开宿主细胞。也就是说，感染在体内的传播有可能被抑制。不仅如此，该研究还表示，为 Covid-19 提供燕窝的好处可以帮助减少病毒复制、自噬过程和可能引发严重炎症（细胞因子风暴）的过度细胞因子产生。事实上，自从第一项研究是针对金丝燕窝中存在的抗病毒作用进行的。不仅是冠状病毒，燕窝也被称为有助于预防流感。一项研究 抗病毒研究 甚至提到燕窝是预防流感的天然成分之一。这当然支持数据继续研究金丝燕窝对 Covid-19 的潜力，Covid-19 既是由病毒引起的，又是攻击呼吸道的。 [[相关文章]] 
Covid-19燕窝的确切剂量尚不清楚，请注意副作用。有过敏风险的人在食用燕窝时也应更加警惕。原因是，据报道燕窝会引发对家禽（尤其是鸡）过敏的儿童过敏。此外，燕窝的不卫生加工也存在真菌污染的风险。为防止这种风险，您不应将燕窝作为在大流行期间保持健康和耐力的唯一方法。通过过上健康的生活方式和吃有营养的食物来完成它。 
Covid-19 疫苗接种在预防 Covid-19 方面发挥着重要作用，预防永远胜于治疗。此外，在当前 Delta 变体的传播中，尽力避免 Covid-19 是非常明智的一步。吃燕窝可以增强免疫系统，以免感染Covid-19。但是，遵守健康规程并照顾好自己是必须采取的最重要步骤。从美国疾病控制与预防中心 (CDC) 开始，您需要做以下一些事情： 
洗手是预防疾病（包括 Covid-19）的一种方法。我们的手可能成为细菌和细菌（包括 SARS-CoV-2 病毒）的聚集地。更别提经常捏脸的习惯了，尤其是鼻子和眼睛。嗯，这就是病毒进入人体并感染的原因。这就是为什么正确洗手可以帮助阻止传播的原因。用肥皂和流水洗手至少 20 秒。如果没有肥皂，请使用它 消毒洗手液 酒精为基础。
研究燕窝对 Covid-19 的疗效
据称，燕窝的食用可以用于Covid-19。燕窝是由燕子筑巢时分泌的唾液制成的。虽然价格奇葩，但燕窝的功效已经在中医界广为流传，受到了几个圈子的青睐。报价自 健康与生物科学快报 许多人食用这种燕窝来提高免疫系统，保持健康，美容皮肤和缓解哮喘。不仅如此，燕窝（ 食用燕窝 ) 据说还具有抗病毒、抗炎（抗炎）和免疫调节（免疫系统调节）作用。其中一些好处促使一些人研究燕窝的功效，作为预防和克服 Covid-19 的一种方法。已经进行了一项小规模研究，以检验燕窝在应对 Covid-19 方面的作用。发表在期刊上的研究 药理学前沿 进行体外（通过组织样本在实验室中）和体内（活生物体内）试验。早期的研究产生了看起来很有希望的结果。众所周知，燕窝能够抑制病毒复制（增殖）的过程，使其不会离开宿主细胞。也就是说，感染在体内的传播有可能被抑制。不仅如此，该研究还表示，为 Covid-19 提供燕窝的好处可以帮助减少病毒复制、自噬过程和可能引发严重炎症（细胞因子风暴）的过度细胞因子产生。事实上，自从第一项研究是针对金丝燕窝中存在的抗病毒作用进行的。不仅是冠状病毒，燕窝也被称为有助于预防流感。一项研究 抗病毒研究 甚至提到燕窝是预防流感的天然成分之一。这当然支持数据继续研究金丝燕窝对 Covid-19 的潜力，Covid-19 既是由病毒引起的，又是攻击呼吸道的。 [[相关文章]] Covid-19 吃燕窝安全吗？
考虑到所进行的研究还很有限，当然不能以燕窝为主要治疗Covid-19。医生的建议和服用处方药应该是主要的事情。还需要更广泛的研究来科学地证明燕窝在应对Covid-19方面是否真的有效。但是，如果您想每天食用它以保持健康，那当然没问题。确保适量食用。
Covid-19燕窝的确切剂量尚不清楚，请注意副作用。有过敏风险的人在食用燕窝时也应更加警惕。原因是，据报道燕窝会引发对家禽（尤其是鸡）过敏的儿童过敏。此外，燕窝的不卫生加工也存在真菌污染的风险。为防止这种风险，您不应将燕窝作为在大流行期间保持健康和耐力的唯一方法。通过过上健康的生活方式和吃有营养的食物来完成它。 如何预防 Covid-19
Covid-19 疫苗接种在预防 Covid-19 方面发挥着重要作用，预防永远胜于治疗。此外，在当前 Delta 变体的传播中，尽力避免 Covid-19 是非常明智的一步。吃燕窝可以增强免疫系统，以免感染Covid-19。但是，遵守健康规程并照顾好自己是必须采取的最重要步骤。从美国疾病控制与预防中心 (CDC) 开始，您需要做以下一些事情： 1. 疫苗接种
政府目前正在推广疫苗接种。在全国范围内，目标是创造 群体免疫 .因此，我们可以迅速摆脱大流行。然而，接种疫苗对每个人都非常有益。疫苗可以帮助您避免感染 Covid-19，并在您可能感染时预防严重症状。2. 戴口罩
打完疫苗，并不意味着你可以随意摘下口罩。一些国家在开放空间时可能会摘下口罩。然而，这得到了该国大量 Covid-19 疫苗接种的支持。与此同时，仅在印度尼西亚，疫苗接种覆盖率还没有达到一半。这就是为什么你仍然需要戴口罩的原因。尤其是在更具传染性的 Delta 变体激增的情况下。使用口罩 双倍的 提高口罩在预防 Covid-19 方面的有效性。 [[相关文章]]3. 保持距离，远离人群
尽可能呆在家里是最好的选择。但是，某些情况可能会不可避免地迫使您离开房屋。如果是这种情况，请确保与他人保持至少 2 米的距离。避免在繁忙时间出门 社交隔离 可以做到。4. 洗手
洗手是预防疾病（包括 Covid-19）的一种方法。我们的手可能成为细菌和细菌（包括 SARS-CoV-2 病毒）的聚集地。更别提经常捏脸的习惯了，尤其是鼻子和眼睛。嗯，这就是病毒进入人体并感染的原因。这就是为什么正确洗手可以帮助阻止传播的原因。用肥皂和流水洗手至少 20 秒。如果没有肥皂，请使用它 消毒洗手液 酒精为基础。