怀孕 13 周是您进入第二个三个月的第一步。虽然您可能很高兴观察到目前为止的怀孕进展，但要注意进入怀孕 13 周时可能出现的并发症的危险。原因是，在第 13 周，您的身体和子宫内的胎儿将经历许多剧烈的变化。 
就像婴儿出生一样，13 周大的婴儿可以吮吸拇指。本周宝宝平均身长增加到7.5厘米左右，体重增加了21.2克。在怀孕第 13 周时，子宫内的婴儿可以： 
血管通向大脑让孕妇头晕13周 在这一周，准妈妈们经常会出现头晕。这是因为子宫将血管压向大脑。这会导致流向大脑的血流不顺畅，从而使氧气供应减少。效果，孕周13周就容易头晕。 
怀孕13个月时韧带变软变细，导致腰痛。进入这周时，腰背痛很常见。事实上，身体已经准备好让分娩更容易。在这种情况下，骨骼之间的关节，也就是韧带，将变得更柔软和更担架。不幸的是，腰部和下背部关节也会承受更大的负荷。结果，背部和腰部感觉更痛。 [[相关文章]] 
由于荷尔蒙的波动，怀孕13周时性欲会增加。有些女性会在这个时候感觉到自己的性欲增加。怀孕期间的荷尔蒙影响在这方面也起着重要作用。此外，骨盆的血流量增加也会影响孕妇的性欲。 
保持牙齿和口腔清洁，这样你就不容易在怀孕 13 周期间患上牙龈炎 显然，怀孕 13 周让妈妈们更容易患上牙龈炎。因为，怀孕期间荷尔蒙的波动会使口腔中的细菌失去平衡。因此，在早餐后和睡前定期刷牙两次可以防止牙菌斑形成，从而减少牙龈炎。 
服用维生素，使孕13个月的孕妇和胎儿的状况得以维持，产前维生素或产前维生素有助于满足孕13周对维生素和矿物质的摄入需要。这肯定对子宫内母亲和婴儿的健康有益。通常，孕期维生素包括： 
做轻微的运动，以免伤到妈妈和胎儿。怀孕13周的时候，宝宝向胃上方移动，不受骨盆的保护。因此，建议进行轻度运动。因为，高强度运动会导致宝宝磕碰。此外，体重增加会增加跌倒的风险。由于韧带松弛，即使是剧烈运动也会增加受伤的风险。因此，如果您在运动时感到头晕或身体酸痛，请立即停止。稍事休息，避免可能危及母婴安全的风险。
怀孕13周，胎儿发育情况如何？
就像婴儿出生一样，13 周大的婴儿可以吮吸拇指。本周宝宝平均身长增加到7.5厘米左右，体重增加了21.2克。在怀孕第 13 周时，子宫内的婴儿可以： - 闭上眼睑。
- 排尿。
- 吞咽和吮吸拇指。
- 肠子已经移向胃。
- 声带已经开始形成。
- 宝宝的骨骼越来越强壮，尤其是头骨和长骨。
- 指纹出现。
- 毛发生长在身体周围，称为胎毛。
- 生殖器开始形成；男孩的阴囊（睾丸）和阴茎尿道，女孩的阴蒂和生殖器（阴唇）。
怀孕13周了有什么变化？
胎儿在子宫里的成长越来越大，也会影响妈妈的身体。显然，当进入孕期第13周时，宝宝不断增长的身体使子宫扩大使其变宽，以利于其生长发育。因此，13周孕妇的肚型会显得更大一些。另一方面，怀孕期间荷尔蒙的变化引起怀孕 13 周的抱怨并不少见，其中包括：- 晕眩的。
- 阴道分泌物。
- 背部和腰部疼痛。
- 尿频。
1. 头晕
血管通向大脑让孕妇头晕13周 在这一周，准妈妈们经常会出现头晕。这是因为子宫将血管压向大脑。这会导致流向大脑的血流不顺畅，从而使氧气供应减少。效果，孕周13周就容易头晕。 2. 阴道分泌物
其实，这就是身体清洁阴道的方式。此外，由于荷尔蒙波动的出现，也会出现白带。阴道分泌物的原因也是由于骨盆区域的血流量增加，尤其是生殖器。3. 背部和腰部疼痛
怀孕13个月时韧带变软变细，导致腰痛。进入这周时，腰背痛很常见。事实上，身体已经准备好让分娩更容易。在这种情况下，骨骼之间的关节，也就是韧带，将变得更柔软和更担架。不幸的是，腰部和下背部关节也会承受更大的负荷。结果，背部和腰部感觉更痛。 [[相关文章]] 4、尿频
实际上，在怀孕 2 周至 3 周的时候，总是会出现小便的冲动。但是，很多孕妇在10周到13周的时候，也就是子宫开始推膀胱的时候感觉到。5. 性欲增加
由于荷尔蒙的波动，怀孕13周时性欲会增加。有些女性会在这个时候感觉到自己的性欲增加。怀孕期间的荷尔蒙影响在这方面也起着重要作用。此外，骨盆的血流量增加也会影响孕妇的性欲。 6. 恶心呕吐减少
幸运的是，在这个阶段，你经历了恶心和呕吐的时期，也就是 晨吐 它出现在头三个月。不仅如此，疲倦和乳房疼痛的感觉也会减少。但是，如果您怀孕 13 周并且仍然有恶心和呕吐，您应该保持警惕。因为，母亲有妊娠剧吐的可能。国家生物技术信息中心发表的研究表明，几乎 90% 的孕妇在怀孕早期都会出现呕吐。然而，妊娠剧吐仅发生在所有孕妇的 0.3% 至 3% 中。这种情况会因呕吐过多和持续而造成脱水的风险。 BMC Pregnancy and Childbirth 的研究解释说，怀孕 13 周时的恶心和呕吐会增加婴儿出生体重过轻的风险。13周孕期护理
为了让胎儿留在子宫内，您还需要进行一系列的治疗，例如：1. 保持牙齿和口腔健康
保持牙齿和口腔清洁，这样你就不容易在怀孕 13 周期间患上牙龈炎 显然，怀孕 13 周让妈妈们更容易患上牙龈炎。因为，怀孕期间荷尔蒙的波动会使口腔中的细菌失去平衡。因此，在早餐后和睡前定期刷牙两次可以防止牙菌斑形成，从而减少牙龈炎。 2、孕期维生素的摄入
服用维生素，使孕13个月的孕妇和胎儿的状况得以维持，产前维生素或产前维生素有助于满足孕13周对维生素和矿物质的摄入需要。这肯定对子宫内母亲和婴儿的健康有益。通常，孕期维生素包括： - 400 微克 (mcg) 叶酸
- 400 IU 维生素 D。
- 200 至 300 毫克钙
- 70毫克维生素C。
- 17毫克铁
- 15 毫克锌
- 10毫克维生素E。
- 150 微克碘
- 3 毫克维生素 B1
- 2毫克维生素B2
- 20毫克维生素B3
- 6 微克维生素 B12
3.运动时要小心
做轻微的运动，以免伤到妈妈和胎儿。怀孕13周的时候，宝宝向胃上方移动，不受骨盆的保护。因此，建议进行轻度运动。因为，高强度运动会导致宝宝磕碰。此外，体重增加会增加跌倒的风险。由于韧带松弛，即使是剧烈运动也会增加受伤的风险。因此，如果您在运动时感到头晕或身体酸痛，请立即停止。稍事休息，避免可能危及母婴安全的风险。