这9种孕妇禁果真的对胎儿有害吗？

在怀孕期间，孕妇（孕妇）被要求吃健康的食物，包括水果。但是，有一种假设认为某些水果会导致流产。孕妇忌吃哪些水果？

探寻孕妇禁果的真相

孕妇吃什么，会影响妈妈和子宫内胎儿的健康。即便如此，仍有人声称某些水果在怀孕期间食用并不安全。孕妇禁吃的水果真的对胎儿有害吗？

1. 菠萝

菠萝菠萝被称为可以流产的水果。因为，菠萝被认为有引起子宫收缩的风险，所以可能会发生流产。此外，菠萝含有菠萝蛋白酶，这是一种分解蛋白质的酶。菠萝蛋白酶据称可以软化子宫颈并导致早产。然而，菠萝会导致流产的说法尚未得到科学研究的证实。

2. 罗望子

孕妇渴望甜食是很常见的，例如罗望子果。事实上，如果孕妇食用罗望子是安全的。但是，如果过量食用，罗望子会造成伤害。因为，罗望子含有维生素 C，如果过量食用，会导致激素黄体酮的产生受到抑制。因此，低水平的黄体酮会导致流产，从而对胎儿造成细胞损伤。

也许这就是罗望子被列入孕妇禁食水果清单的原因。因为，有一种担心孕妇会过量食用。

3.木瓜

木瓜是否列入孕妇禁食水果清单？答案是肯定的，也不是。因为，去皮的木瓜含有许多重要的营养成分，如β-胡萝卜素、胆碱、纤维、叶酸、钾，以及维生素A、B、C。但是，未成熟的木瓜含有木瓜蛋白酶和乳胶，对孕妇和孕妇的健康有害他们的胎儿。。乳胶会引发子宫收缩。那么，木瓜蛋白酶也会引起引产。此外，木瓜蛋白酶或乳胶通常会引起对健康有害的过敏反应。如果孕妇想吃木瓜，建议你先去皮。如有必要，请在食用前咨询您的妇科医生。

4. 香蕉

或许孕妇看到香蕉被列入孕妇禁食水果清单会感到惊讶。因为香蕉是健康的水果，孕妇可以安全食用。但是，有一些医疗条件使怀孕期间应避免食用香蕉。香蕉含有几丁质酶，这是一种乳胶，如果孕妇过敏或患有糖尿病，就会被认为是危险的。几丁质酶也会引起体温升高。此外，香蕉中的糖分含量相当高。这就是为什么患有糖尿病的孕妇不应该吃香蕉的原因。

5.西瓜

西瓜是一种非常健康的水果。它通过水化过程排除毒素的能力，当然是很多人需要的。西瓜也被认为可以安全地供孕妇食用。但是，如果过量食用，就会产生不良的副作用。如果孕妇过量食用，她们的血糖水平会增加血糖。此外，西瓜的利尿特性会使孕妇及其胎儿所需的重要营养物质流失。以合理的份量吃西瓜。如有必要，请在进行常规检查时咨询妇科医生。

6. 榴莲

也许，榴莲被称为孕妇禁用的水果之一。但事实上，榴莲是可以安全食用的，因为它含有对孕妇有益的维生素、矿物质和各种抗氧化剂。但请记住，孕妇禁止食用大量榴莲。这是因为榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物。恐怕这会导致胎儿体重增加，从而使分娩过程复杂化。一些肥胖、糖尿病和孕晚期的孕妇据说不能吃榴莲。

7. 酒

葡萄葡萄中含有白藜芦醇，据说会导致怀孕期间荷尔蒙不稳定。葡萄也被认为会增加体温，从而对孕妇及其胎儿造成伤害。

8. 罐装番茄

这种经常被误认为是蔬菜的水果非常健康。但是，千万不要把它们放在罐头里吃。因为，罐头包装的西红柿可能已经含有高防腐剂。这些防腐剂会损害您和子宫内婴儿的健康。

此外，孕妇也禁止食用其他罐头食品。

9. 日期

枣是一种富含必需维生素和营养素的水果。但是，建议孕妇不要过量食用。日期被列入孕妇禁忌清单的原因之一是它们可以提高体温并刺激子宫收缩。每天食用 1 或 2 个日期被认为是安全的。然而，如果食用过量，就会出现并发症。实际上，强烈建议孕妇食用水果。但是，有些水果不应过量食用。还有一些水果被认为完全不适合孕妇食用。这就是为什么咨询您的产科医生很重要的原因。从而澄清所有关于孕妇禁用水果的误区。