8个简单的方法来克服黑脚踝

黑色污渍不在脸上，但会影响外观的是黑色脚踝。很多人都经历过，因为脚踝周围的皮肤较薄，容易干燥、变黑和变厚。如何去除脚踝上的黑色是为了防止它变得太干。但是不用担心，因为看起来黑色的脚踝不是永久性的。家里的一些自我保健方法可以掩盖它。

黑眼圈的原因

在深入研究如何摆脱黑脚踝之前，首先确定一些原因：

• 与衣服或鞋子的持续摩擦
• 不够干净
• 皮肤干燥
• 死皮细胞堆积
• 过度暴露在紫外线下
• 色素沉着过度的发生
• 炎
• 皮肤问题，如湿疹和牛皮癣
• 脚踝受伤或溃疡
• 为不光滑的腿部供血的血管紊乱（静脉淤滞)

如何去除脚踝上的黑色

如果因为习惯或环境因素出现黑脚踝，有很多方法可以摆脱。然而，它不同于受其他病史影响的疾病，尤其是出生时发生的疾病。尤其是对于环境因素造成的脚踝发黑，这里有一些伪装的方法：

1.芦荟凝胶

芦荟以其无数的特性而闻名，长期以来一直被用来提亮脸部。您可以直接应用于深色脚踝。芦荟凝胶不仅能提亮肤色，还能提供水分。方法很简单。每天服用芦荟提取物，按摩到脚踝处就足够了。确保等待 30 分钟，然后用水冲洗干净。

2. 椰子和麝香油

椰子油含有必需脂肪酸和维生素E。两者都非常有效地保湿和治愈受损的皮肤。诀窍是将椰子油慢慢涂抹在脚踝周围的皮肤区域。然后，静置 15 分钟。然后用温水和肥皂冲洗。麝香油也具有相同的特性，可以均匀皮肤色素沉着。 蓖麻油 它可以减少皮肤中黑色素的过量产生并提供营养。因此，皮肤会看起来更亮更健康。你可以在睡前涂上麝香油，然后穿上袜子。早上，用清水冲洗。

3. 柠檬提取物

Caption 柠檬不仅含有丰富的维生素 C，还具有美白肌肤的功效。这意味着柠檬提取物有可能治愈看起来很黑的区域，包括脚踝。不仅如此，柠檬还含有防腐剂和 涩。 要获得这些好处，您只需挤压一个新鲜的柠檬，然后将提取物直接涂抹在脚踝上。另外，也可以将柠檬片搓几分钟。静置 30 分钟，然后用温水冲洗。

4. 土豆

谁能想到内容 儿茶酚酶 如果经常使用，在土豆中可以使皮肤变亮。诀窍是切土豆，然后挤压它以获得提取物。此外，您还可以挤压之前已经磨碎的土豆。然后，直接涂抹在脚踝上，静置 15 分钟。感觉干燥后，用温水冲洗。事实上，这种方法尚未得到科学证明。但是，您可以添加柠檬提取物以优化其特性。

5. 黄瓜提取物

作为含水分的食物之一，黄瓜还可以帮助淡化黑色的脚踝。额外的好处是，维生素 A 和维生素 C 可以排出死皮细胞并使现有的皮肤细胞恢复活力。如何使用它是从已经磨碎的黄瓜中提取提取物。然后，将其涂抹在深色皮肤上。你也可以把黄瓜切成小块，直接擦在脚踝上。静置 15 分钟，然后用温水冲洗。您可以每天尝试这种方法。

6. 可可脂

以其对皮肤的无数益处而闻名， 可可脂 可以是你滋润干燥脚踝的选择。该方法非常简单，即通过应用 可可脂 到脚踝并轻轻按摩。保持 15 分钟，然后冲洗干净。

7. 燕麦和蜂蜜

燕麦和蜂蜜除了可以做面膜，还可以做面膜 去角质 天然皮肤。去除死皮细胞后，肤色会自动变亮。为此，首先将燕麦片和 2 茶匙蜂蜜混合。然后，轻轻揉搓和按摩脚踝区域几分钟。然后用温水冲洗并涂抹保湿霜。这种方法每天都可以安全进行。

8. 用盐水浸泡

可能是，黑色的脚踝出现是因为每天必须努力工作，暴露在摩擦和污染中。要解决此问题，请尝试将脚浸泡在加了盐的温水中。这种方法可以帮助去除死皮细胞。为使效果最大化，请以圆周运动轻轻按摩脚踝。您可以每周执行此方法 2 次。不仅脚踝的皮肤看起来更亮，泡脚也让他们更放松。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

去角质和保持水分是保持脚踝形状的关键。做完以上两件事，当然清洁度更清醒了。但如果是其他疾病导致脚踝变黑，上述方法不一定有效。需要有医学治疗才能更有效。进一步讨论影响脚踝变黑的任何医疗条件， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.