蒺藜真的可以增加男性和女性的性欲吗？

蒺藜 您的耳朵可能仍然听起来陌生。 蒺藜 是一种来自家庭的开花植物 接合叶科 .这种植物自古以来就被用于中药和印度阿育吠陀医学。现在， 蒺藜 以补充形式提供。许多人将它用于各种潜在的好处，尤其是在增加性唤起方面。然而，真的有效吗？

蒺藜 可以增加性欲

许多补充产品 蒺藜 它声称它是否可以增加人类的激素睾酮。然而，研究人员发现补充剂并没有增加它。在另一项研究中， 蒺藜 它可以增加动物的睾丸激素，但在人类中没有看到结果。虽然不能增加睾酮，但是 蒺藜 可以增加性欲。一些研究人员发现，当性欲降低的男性服用 750-1,500 毫克补充剂时 蒺藜 两个月的每一天，他的性欲都会增加79%。不仅仅是男性，67% 的性欲极低的女性在服用 500-1,500 毫克补充剂后性欲增加 蒺藜 90 天。然而，在受勃起功能障碍影响的男性中，使用这些补充剂的结果喜忧参半。多项研究发现，服用 800 毫克补充剂 蒺藜 每天可能无法有效治疗勃起功能障碍。然而，另一份报告显示，每天服用 1,500 毫克剂量后，勃起和性满意度有显着改善。虽然它似乎可以提高男性和女性的性欲，但需要更多的研究来了解其对性的影响程度。 [[相关文章]]

益处 蒺藜 其他为了健康

除了增加性唤起外，事实证明它还有其他好处 蒺藜 为了健康，例如：

• 有助于控制血糖和胆固醇

一项研究检查了服用 1,000 毫克的影响 蒺藜 每天在 98 名患有 2 型糖尿病的女性中进行。三个月后，服用草药补充剂的女性的血糖和胆固醇水平低于服用安慰剂的女性。动物研究还表明，蒺藜可以降低血糖水平，有助于防止血管受损，并有助于防止胆固醇积聚。但是，需要对这些好处进行更多研究。

• 提高免疫力

对小鼠的研究表明蒺藜 陆生 可以增强免疫系统。甚至一项试管研究也发现这种植物具有抗炎作用。同时，高剂量的蒺藜补充剂可以缓解小鼠的疼痛。不幸的是，这方面的证据仍然有限，需要对动物和人类进行进一步研究。

蒺藜可能的副作用 陆生

有人担心蒺藜可能会引发副作用，例如心率加快和烦躁不安。此外，多项研究表明，蒺藜可以增加前列腺重量，因此患有良性前列腺肥大或前列腺癌的男性应避免使用这种草药。不要将它与糖尿病药物一起服用，因为它会导致血糖变得非常低。此外，根据一份报告，有一名 36 岁的男子在服用含有蒺藜的草药补充剂后被诊断出阴茎异常勃起或长时间勃起疼痛。关于使用剂量可能会有所不同，但基于降低血糖的研究，每天使用 1,000 毫克。同时，为了增加性欲，每天使用 250-1500 毫克的剂量。请小心，因为 蒺藜 还会引起过敏，如皮肤发痒的皮疹、呼吸急促、意识下降。最好在使用补充剂之前 蒺藜 陆生 通过咨询医生来确保您的病情安全。