13 种被认为可以克服皮肤问题的天然痤疮疗法

可以依靠自然的痤疮疗法来治疗这种影响外观的皮肤问题。但是,您在使用它时仍然需要小心。原因是,仍然需要进一步的研究来证明用作治疗痤疮的天然成分的有效性。因此,最好咨询医生,看看是否适合使用适用于痤疮的天然成分。

可以使用哪些天然痤疮药物?

在尝试各种自然去除粉刺的方法之前,您应该确定粉刺的原因,以便对其进行适当的治疗。痤疮是由油脂、污垢和死皮细胞堆积引起的毛孔堵塞。痤疮本身的原因各不相同,例如饮食、压力、荷尔蒙失调(例如,在月经或怀孕期间)、遗传因素或遗传。这种堵塞会导致引起痤疮的细菌 痤疮丙酸杆菌 发展成为发炎和导致粉刺。因此,痤疮治疗应针对上述原因,以便引起的炎症消退。除了使用非处方粉刺软膏外,您还可以尝试几种天然的粉刺疗法。这是您可以在家中使用的一系列天然痤疮补救措施。

1.柠檬汁

柠檬可以帮助粉刺更快干燥。一种天然的粉刺疗法是柠檬汁。柠檬是一种富含维生素 C 的水果,因此被认为是一种天然的痤疮药物。柠檬的含量是最有效的天然粉刺药物,并被证明可用作防腐剂,减少粉刺的发红,并帮助粉刺更快地干燥。如何使用柠檬作为去除粉刺的自然疗法是将棉签浸入柠檬汁中。然后,将其涂抹在有粉刺的皮肤区域。您也可以通过混合柠檬汁和肉桂粉来使用这种最有效的粉刺疗法。搅拌均匀,直到变成面膜糊。然后,将其涂抹在清洁过的痘痘区域并放置过夜。第二天早上清洁你的脸。

2.纯蜂蜜

下一个天然的粉刺疗法是纯蜂蜜。纯蜂蜜可以是治疗痤疮的天然药物,因为它含有抗生素,已被证明可以预防皮肤感染。此外,蜂蜜对痤疮的好处可以帮助加速其愈合。如何用蜂蜜去除粉刺很容易。您只需将蜂蜜涂抹在有粉刺的皮肤区域即可。静置 30 分钟,然后用温水冲洗并用软毛巾擦干。

3.冰块

避免将冰块直接粘在皮肤上 冰块也可以作为一种天然的祛痘药,在家中也很容易使用。人们认为冰块对痤疮的好处来自寒冷的温度,这有助于改善粉刺周围的血液循环,同时去除皮肤上的灰尘和油脂。但是,不要将冰块直接涂在皮肤表面,以防止刺激。相反,用毛巾或粗棉布盖住冰块,然后将其按压在易长粉刺的区域。保持 3-4 分钟,然后重复该过程,直到您的粉刺收缩为止。

4.大蒜

您知道大蒜可以用作天然的痤疮药物吗?大蒜具有抗病毒、抗真菌、防腐作用,并含有抗氧化剂,据信这些抗氧化剂可有效对抗引起痤疮的细菌。如何使用大蒜治疗痤疮是将1瓣大蒜洗干净。然后,将大蒜切片,直接涂抹在有痘痘的皮肤表面。静置 5 分钟,然后用温水冲洗。

5.小苏打

将小苏打和足够的水混合。小苏打被认为是一种天然的痤疮药物,因为它能够吸收多余的油脂并去除脸上的死皮细胞。您可以使用小苏打作为去除粉刺的自然疗法,方法是将 1 茶匙小苏打和足够的水混合。然后,搅拌至变成面膜糊状。然后,将其涂抹在易长粉刺的皮肤上并保持几分钟直至干燥。接下来,用水冲洗。您可以每天使用这种天然粉刺疗法两次。

6. 黄瓜

另一种治疗痤疮的自然疗法是黄瓜。黄瓜对皮肤有镇静作用,因此常用于各种美容产品中。如果您经常食用,其中的各种维生素,如维生素 A、C 和 E,都有助于使皮肤恢复活力。此外,您还可以依靠自然疗法来去除这些粉刺,方法是使用搅拌机将它们碾碎。将黄瓜面膜敷在脸上并保持 15 分钟,然后用温水彻底冲洗干净。

7.芦荟

在有粉刺的皮肤区域使用芦荟凝胶。您可以在家里使用的天然粉刺疗法是芦荟。芦荟凝胶可以帮助减少由痤疮引起的皮肤炎症。芦荟对粉刺的好处还来自其中的水杨酸和硫磺含量。如何使用自然疗法去除芦荟粉刺是用勺子直接从植物上刮下芦荟凝胶。然后,将其直接涂抹在洁净的面部区域。每天重复此步骤 1-2 次以获得最佳效果。您也可以使用市场上广泛销售的芦荟凝胶。但是,请确保芦荟含量为 100%,是的。如果出现刺激、瘙痒或发红,应立即停止使用芦荟治疗痤疮。

8. 苹果醋

你有没有用过苹果醋的天然粉刺疗法?研究结果表明,苹果醋对粉刺的好处来自有机酸的含量,如柠檬酸,据信它有助于对抗引起粉刺的细菌。 痤疮丙酸杆菌 .在另一项研究中,据说苹果醋含有 琥珀酸 它可以抑制由痤疮丙酸杆菌引起的炎症。因此,可以防止将来出现痤疮疤痕。苹果醋中的乳酸含量也被认为可以改善有痤疮疤痕的皮肤。如何使用苹果醋作为去除粉刺的自然疗法是将 1 汤匙苹果醋和 3 汤匙水混合。然后,使用无菌棉签将苹果醋混合物涂抹在清洁过的皮肤上。保持 5-20 秒。洗脸,然后擦干。每天重复这些步骤 1-2 次。如果您的皮肤敏感,请将苹果醋与更多的水混合。请注意,苹果醋可能会刺激某些人,因此请勿过度使用。

9. 茶树油

茶树油含有抗菌和抗炎特性 茶树油 长期以来一直被认为是一种天然的痤疮补救措施。难怪如果 茶树油 已经在许多痤疮药物产品中混合了许多成分。原因是,这种成分具有抗菌和抗炎特性,因此被认为可以有效消除粉刺。发表在《美容杂志》上的一项小型研究表明,该药膏 茶树油 与使用含有过氧化苯甲酰的痤疮药物相比,皮肤干燥和刺激的副作用更少。然而,使用 茶树油 作为痤疮的自然疗法,应谨慎进行。这是因为有些人可能会出现副作用,例如皮肤刺激或烧灼感。

10.绿茶

绿茶对易长粉刺皮肤的好处来自大量的多酚抗氧化剂,称为儿茶素。此外,绿茶作为一种天然的痤疮药物含有有助于减少皮脂产生的成分,皮脂是导致痤疮的细菌 痤疮丙酸杆菌 , 和皮肤炎症。你可以经常喝绿茶来获得绿茶的好处。但是,应该指出的是,关于此事的研究的有效性仍然未知。

11.椰子油

椰子油可以减少因粉刺而引起的面部发红。椰子油也被认为是一种有效的天然粉刺药物。它的抗炎和抗菌特性使椰子油能够对抗引起痤疮的细菌。此外,据称这种去除粉刺的自然疗法还可以减少粉刺的红肿。您可以使用 初榨椰子油 适用于易长粉刺的皮肤区域。

12. 食用鱼油

另一种天然的粉刺疗法是鱼油。鱼油含有两种 omega-3 脂肪酸,即二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA)。根据一项研究,45 名服用含有 EPA 和 DHA 的 omega-3 脂肪酸补充剂的参与者能够在 10 周后显着减少痤疮。但是,不知道直接吃鱼是否会导致这种效果。要自然地获得 omega-3 脂肪酸,您可以吃鲑鱼、沙丁鱼,甚至奇亚籽。

13. 水

也许你想知道,为什么水可以是一种天然的痤疮治疗方法?答案很简单,当你喝水时,身体就可以补充水分。当身体水分充足时,痤疮疤痕可以更容易愈合并降低出现新粉刺的风险。请记住,干燥的皮肤更容易受到刺激和伤害,从而引发粉刺。此外,为身体补充水分可以确保新的皮肤细胞正常生长。因此,尽量通过定期喝水来保持身体水分。

如果上面的方法也不起作用怎么办?

痤疮自然疗法不一定能治愈您的皮肤问题。因为,您需要耐心等待,因为大约需要 4-6 周才能看到最大效果。如果您的皮肤状况改善得足够多,您可以继续使用上述治疗痤疮的自然疗法。但是,如果发生相反的情况,即使您的粉刺变得更糟,您也应该立即停止使用它并立即去看皮肤科医生。请记住,有些人低估了痤疮只是一个会自行愈合的小疮。事实上,痤疮可能是细菌进入人体的门户。除了依靠自然的粉刺疗法外,还要避免挤压粉刺的坏习惯。此外,每天定期洗脸 2-3 次,如有必要,请就痤疮问题咨询医生。

来自 SehatQ 的笔记

虽然有多种自然疗法可以用于治疗痤疮,但您仍然需要谨慎使用它们。在使用天然痤疮药物之前,最好先进行皮肤测试以找出可能引起的过敏反应。重要的是要记住,上述天然祛痘方法仅作为皮肤科医生治疗的替代方法。因此,您应该首先咨询您的医生,以确定是否适合使用天然痤疮药物。 [[相关文章]]你也可以 直接咨询医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序,了解更多有关去除粉刺的自然疗法的信息。怎么样,现在下载 应用商店和 Google Play .