对于不习惯使用卫生巾的年轻女性或成年女性来说，知道如何使用正确的卫生巾很重要。原因是，错误的使用习惯会引发阴道及周围区域的各种疾病。通过正确贴合护垫，可以完美容纳经期流出的血液，让您的日常活动顺畅进行。如果弄错了，血液会渗入内衣，需要立即更换。除了如何安装外，还需要注意更换垫片的频率。这与月经期间必须始终保持清洁有关。
如何使用正确的垫子
卫生巾是贴在内衣上的一层薄薄的材料，用于在月经期间从阴道吸收血液。正确使用卫生巾的方法如下。- 打开垫子的包装，包括覆盖底面和翼片上的粘合剂层（如果使用翼片型）。
- 将衬垫放在内裤中间有粘合剂的一侧
- 对于不带翼的垫子，前后位置通常相同。但是对于使用翅膀的垫子，背部（靠近肛门）更宽。
- 将所有粘性部分粘上，以免在使用过程中滑动。
- 当护垫完全粘在内衣上时，照常使用内衣。
使用卫生巾时要注意的事项
除了知道如何正确使用卫生巾外，以下几点也是需要注意的。1.换卫生巾的时间
什么时候换垫最好？理想情况下，您应该每天更换 4-5 次护垫。但是，此频率会因日常活动、流出的血量和使用的垫子类型而异。建议您在护垫完全装满之前更换护垫，以免女性部位过于潮湿。这将减少阴道感染的风险以及在月经期间排出难闻的气味。天气炎热时，也应增加更换护垫的频率，因为大量出汗会使阴道区域的湿度增加。运动后也一样。2. 如何处理用过的卫生巾
使用后，用过的卫生巾需要通过以下方式处理：- 卷起来折叠起来
- 用过的卫生巾用纸巾、纸、塑料或其他包裹物包裹，然后再放入垃圾桶
- 不要将卫生巾直接扔到马桶里，因为它会堵塞马桶
三、使用卫生巾的优缺点
除了卫生巾，卫生棉条和月经杯也可以用来收集经血。但在印尼，卫生巾仍然是最常见的选择。与卫生棉条或月经杯相比，使用卫生巾有几个优点和缺点。这是解释。• 使用卫生巾的好处
- 适合经血多的时候使用
- 刚来月经的青少年更容易使用
- 提供多种类型和选项，可根据个人情况进行调整
- 没有使用卫生棉条时发生中毒性休克综合征（某些类型的细菌感染的一种罕见的、危及生命的并发症）的风险
- 有些人更舒服，因为不需要在阴道里插入任何东西
• 使用卫生巾的缺点
- 对某些人来说感觉很烦
- 穿着某些类型的衣服时清晰可见
- 游泳时不能使用
- 如果使用不当，很容易移位，使经血渗入内裤