苦叶对健康的好处是多种多样的，包括缓解胃灼热和消化问题、减轻疼痛、提高免疫力和防止癌细胞的生长。绿叶植物与
穿心莲 它主要存在于东南亚国家。传统上，苦味的功效是众所周知的。 1919 年，苦味常用于治疗流感和发烧问题。甚至有人声称 Sambiloto 的好处可以有效阻止流感在印度的传播，尽管没有进一步的证据。从那时起，人们就知道桑比洛托的好处是非常适合治疗各种疾病，包括提高免疫力。主要内容是
穿心莲内酯 这使得它经常被用作药物。不仅如此，苦叶还含有皂甙、黄酮类、生物碱和鞣质。此外，苦味中还含有内酯、圆锥花木素、卡尔梅金、黄晶等物质。所有这些都使苦味苦涩但具有丰富的益处。 [[相关文章]]
苦味对健康的好处
许多人认为苦味可以自然地提高免疫力。苦味的一些好处包括：
1.帮助缓解内热
许多人在感到胃灼热的症状（如咳嗽、喉咙痛、流感和过敏反应）时会吃苦味。 Sambiloto 可以帮助提高免疫力，从而加快愈合过程。
2. 防止癌细胞生长
有许多研究发现，桑比洛托具有阻止体内癌细胞生长的潜力。相关的癌症类型是前列腺癌、乳腺癌、结肠癌、肝癌和黑色素瘤。 Sambiloto 具有最大化功能的好处
趋化因子 从而抑制癌细胞的生长。
3. 阿里
在 2017 年发布的一项研究中，发现了桑比洛托克服呼吸道感染或 ARI 的好处。与其他草本植物相比，苦味可以缩短咳嗽、感冒症状、发烧的持续时间以及一个人患病的时间。多项研究表明，在感到不适后 72 小时内服用含有穿心莲和刺五加的组合产品可以改善流感症状。
另请阅读：13 种可以放松呼吸的草药肺药4. 硬化症
BMC Neurology 研究表明，在 12 个月内每天服用 2 次桑比洛托的研究参与者可以改善他们的硬化问题。
5. 缓解疼痛和预防感染
许多人使用苦味来抵御细菌、缓解疼痛、退烧，还可以治疗人患有的肠道蠕虫。苦叶还具有抗炎、抗氧化、抗菌、抗癌、抗高血糖、保肝和抗高血糖的特性。由于这种能力，研究表明苦叶是一种有益于治疗感染和炎症的天然成分，并有可能被用作抗癌药物。
6. 利于消化
许多人也相信桑比洛托的下一个好处是保护消化。许多人声称桑比洛托在定期服用后可以缓解腹泻、便秘、绞痛和胃痛。苦味对胃的好处来自草药苦味，它被认为通过增加唾液分泌和胃酸和消化酶的产生来刺激消化功能。
7. 增强 HIV 感染者的免疫系统
研究人员继续证明的一个假设是桑比洛托可以增强艾滋病毒感染者的免疫系统。不仅如此，苦味还有助于艾滋病毒感染者的红细胞生成。
8. 缓解多发性硬化症的症状
在该杂志发表的一项研究中
BMC神经病学, 苦味的好处被认为可以缓解多发性硬化症患者的疲劳和嗜睡症状。在该研究中，每天服用 2 次 Sambiloto 一年的参与者的疲劳和嗜睡症状显着减轻。
9. 缓解溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种以大肠内壁发炎为特征的疾病。溃疡性结肠炎无法治愈。然而，在发表在该杂志上的一项研究中
消化药理学和治疗学, Sambiloto 提取物被认为比安慰剂药物更有效。
10. 治疗糖尿病
众所周知，苦叶的好处有助于治疗 2 型糖尿病、高血压、体重增加和提高免疫力。这是因为桑比洛托的煮沸提取物能够增加葡萄糖和脂肪细胞的吸收，从而控制血液中的糖含量。桑比洛托还有许多其他好处可以克服或预防疾病，但同样，仍需要进一步研究。如果您想尝试上述Sambiloto的好处，您必须先咨询医生。
另请阅读：了解有可能用作治疗糖尿病的草药的各种植物11. 保持心脏健康
Sambiloto 含有穿心莲内酯化合物，可有效对抗酒精引起的肝毒性。该内容还支持肝脏保护自身免受疾病侵害的主要保护机制。苦味中的苦味化合物刺激胆汁流动，从而促进健康的肝功能。苦草对肝脏的益处包括改善胆汁功能、增加胆汁流量，以及在保护肝脏方面具有与奶蓟草一样有效的特性。
12. 克服衰老迹象
《分子》杂志上的研究表明，苦味有利于抗衰老。众所周知，苦味对面部的好处可以显着增加皮肤水分、皮肤密度、皱纹和下垂。研究还表明，用含有苦叶的制剂处理可以提供益处
抗衰老。 吃苦味的副作用
除了苦味的许多好处外，请记住可能发生副作用的风险。一些例子是头痛、虚弱、过敏反应、恶心、腹泻。服用某些药物的人，尤其是与血压有关的药物，也应避免服用苦味药。仍然需要进行大量研究来确定定期食用苦味是否安全。如果您服用过量或长期服用 Sambiloto，您也需要小心。它对孕妇和哺乳期妇女的安全性也需要考虑。最好不要急于将桑比洛托用作治疗各种疾病的药物，因为围绕这方面的研究还在进行中。同时，如果您想将苦味作为草药的替代品，您应该始终咨询医生。如果您想直接咨询医生，您可以
SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生.立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。