在家和学校克服多动症儿童的 8 种方法

克服一个经常来回移动的多动孩子并不是一件容易的事情。有些父母通过指导他们的孩子呆在房间里来克服这个问题,有些甚至只是放手。很多时候,父母对如何最有效地处理多动儿童感到困惑。儿童多动症实际上可能由多种因素引起。一般来说,这种情况与 注意缺陷多动障碍 (多动症)。然而,过于活跃的孩子并不一定意味着多动症。还有其他条件可以让孩子想要不停地跑步。

如何应对多动症儿童

此外,这里有七种处理多动儿童的方法,它们比仅仅责骂或禁止他们跑来跑去更有效。

1.不要限制孩子的玩耍时间

当小家伙不知疲倦地继续移动时,疲倦似乎真的转移到了看着他的父母身上。因此,父母通常会告诉他们的孩子坐着不动或通过减少他们的玩耍时间来“惩罚”孩子。然而,克服多动孩子的步骤实际上并不完全正确。因为毕竟孩子们还有精力。如果能量不消耗,孩子的多动程度甚至会增加。即便如此,这并不意味着父母不应该管教多动的孩子。但是,应该遵循某些方法。

2. 在家中制定明确的规则

管教多动的孩子确实需要一个特殊的技巧。除了坚定之外,你还必须结构化。因为,多动的孩子通常在理解无组织气氛的环境时会遇到问题。因此,如果您想保持自信,请使用明确的指标。与多动的孩子打交道时,把孩子的错误和你的愿望传达出来,这样孩子以后就能分辨是非。

3. 邀请孩子一起运动

应对多动儿童的下一个方法是将他们的精力转移到积极的事情上,例如运动。邀请您的孩子参加篮球、足球或其他需要大量正能量的运动。

4. 给一个橡皮球之类的玩具分散注意力

也可以通过给孩子分散注意力的玩具来克服多动症。橡皮球或者什么可以称为 压力球 以及对儿童安全的柔软玩具,可以很好地分散多动儿童的注意力。当孩子处于拥挤的环境中时,您可以为他们提供这些玩具。这将有助于将他的注意力从想要移动转移到玩具上。

5.不要给太复杂的任务

有时,多动的孩子也会发现难以遵循过于复杂的指示。所以,最好把孩子的任务分成小任务。例如,您希望您的孩子睡觉。孩子睡觉前必须洗脸、洗脚、祈祷。因此,给出的指示不应立即告诉他睡觉,而应从去洗手间和洗脚开始。

6. 减少让孩子分心的事情

做一些需要集中注意力的事情,比如做家庭作业,对多动症的孩子来说可能是一个挑战。因为,孩子们很容易被周围发生的一切分散注意力。为了帮助他,父母可以在家里提供一个尽量不分散注意力的房间,以便他在完成某些任务时更容易集中注意力。但也要记住,确保房间舒适且环境不僵硬,这样孩子们进入时就不会感到害怕。

7. 帮助孩子制作 待办事项清单

待办事项清单对过度活跃的孩子非常有帮助。当孩子在处理任务时分心时,该列表还可用作提醒。在如何处理多动的孩子上,当他开始表现出多动时,指导他阅读清单,因为他觉得没有其他事情需要做。但请记住,不要将列表作为儿童活动的唯一基准。如果任务没有正确完成,父母也被建议不要惩罚孩子。

8.当孩子成功完成任务时给予表扬

对于多动的孩子来说,完成任务并不是一件容易的事情。告诉他任务必须完成。如果孩子成功了,给予表扬。你也可以偶尔送他一份礼物。这会让孩子感到被欣赏,并明白交给他的任务必须完成。 [[相关文章]]

多动儿童的特征

有时,父母不知道他们的孩子是否过度活跃。以下是家长在看医生前可以识别的多动儿童的特征:
  • 难以保持静止或坐着
  • 即使轮不到他,也说了很多话
  • 享受踱步或跑来跑去
  • 跳来跳去
  • 摆弄东西。
如果您的孩子出现这些迹象甚至引起问题,请咨询医生以找出原因并采取措施。

儿童多动症的原因

儿童多动症最常见的原因之一是多动症。然而,并非所有多动儿童都会经历这种情况。还有其他迹象需要注意,例如:
  • 他多久会分心?
  • 孩子在遵循指示时有困难吗?
  • 孩子记忆力不好?
  • 不耐烦的孩子
患有多动症的孩子,通常会在很长一段时间内经历上述事情。当然,可以肯定的是,您需要先咨询医生。除了多动症外,儿童压力大、缺乏运动时间等因素也会导致儿童多动症。家庭纠纷和噪音会使孩子难以入睡并感到压力,因此孩子很难感到放松和平静。缺乏运动也会使孩子的能量最终被储存过多。这里的运动可以解释为任何需要身体运动的活动,例如骑自行车到在房子周围散步。父母需要知道如何适当地处理多动儿童,以便长期解决这种情况。如果您孩子的多动无法控制,您应该咨询医生以获得最合适的治疗。讨论更多关于如何处理多动儿童的问题, 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play .