青少年护肤，查看推荐使用顺序

市场上有各种类型和品牌的青少年护肤品。它旨在从小就保持皮肤健康。如何保持健康的皮肤需要尽早进行，这样才能避免青春期出现的皮肤问题，这些问题会降低自信心。当你进入青春期时，一定有很多你第一次经历的事情，从你的第一个男朋友到你的第一次突破。是的，进入青春期时皮肤状况确实会发生变化，因为它变得更容易出油和长痘。因此，使用对年轻初学者来说安全的护肤品，注意​​皮肤健康是很重要的。

青春护肤按产品排序

要从小就保持健康的皮肤，使用护肤品或护肤品是很重要的事情。护肤品是由各种类型的护肤品组成。从洁面皂、保湿霜到防晒霜。年轻初学者的护肤顺序一定要考虑清楚，以免在使用时弄错。如果是错误的，那么治疗的结果就不是最佳的。以下是一系列适合年轻初学者的护肤系列，可用于保持皮肤健康。

1.洗脸

青少年早晚护肤程序之一是洗脸。洗脸是不可错过的第一步。无论您的皮肤类型如何，请选择成分温和且能够去除脸上污垢和油脂的洗面奶。 用温和的洗面奶洗脸，每天至少洗脸2次，早晚睡前。洗脸时使用温水或温水。它旨在在不剥离脸上的天然油脂的情况下松开污垢。对于面部皮肤正常或混合性皮肤的青少年，选择含有水杨酸的洗面奶。水杨酸可以帮助控制油脂分泌，同时增加皮肤水分。

2. 面部爽肤水

下一个青少年早晚护肤的顺序是面部爽肤水。爽肤水的作用是帮助去除在面部清洁阶段后仍可能附着的污垢和多余油脂。爽肤水还有助于恢复洗脸时失去的皮肤酸碱度。对于皮肤容易长痘痘的青少年，使用含有特定成分的爽肤水可以帮助缓解发炎的痘痘，缩小痘痘，防止日后出现新的痘痘。市场上有许多类型的碳粉。所以，选择适合你皮肤类型的那一款。

3. 保湿霜

对于青少年来说，同样重要的护肤顺序是涂抹保湿霜。您可以每天涂抹两次保湿霜。使用保湿剂的目的是使皮肤保持水分，感觉柔软，并防止出现过早衰老的迹象，如皱纹和细纹。保湿霜的涂抹方法是将比豌豆大小略大的保湿霜放入手掌中。先在脸颊区域涂抹保湿霜，然后通过按摩动作向上涂抹在额头上。 每天使用两次面部保湿霜。使用适合您的皮肤类型和您遇到的目标皮肤问题的保湿产品。对于油性皮肤的拥有者，请使用标有无油的保湿霜，以防止毛孔堵塞。对于容易长粉刺的青少年，请使用凝胶质地的保湿霜。同时，对于皮肤敏感的青少年，避免使用含有香味的润肤霜。如果使用的保湿霜含量较轻且含有 SPF 并且有标签，那就太好了 广谱 以保护皮肤免受阳光照射。

4.防晒霜或防晒霜

对青少年来说同样重要的护肤品是防晒霜或防晒霜。即使您在室内更活跃，阳光照射仍然可以渗透到室内。因此，对于年轻的初学者来说，使用防晒霜作为护肤顺序是不容错过的。您可以使用含有以下成分的防晒霜 氧化锌 以防止出现粉刺问题。此外，选择防晒系数至少为 30 并标有防晒系数的防晒霜 广谱 以防止暴露在紫外线 A 和 B 下。在脸部的整个表面涂抹防晒霜，同时以缓慢的圆周运动按摩脸部。一定要在出门前15-30分钟涂抹防晒霜，这样才能很好地吸收。

5.面部去角质

面部去角质是一项针对青少年的护肤建议，需要每周进行数次。面部去角质或磨砂旨在避免堵塞青春期容易发生的毛孔。每周使用可引发死皮去角质的特殊产品去角质一到两次。可以使用含有水杨酸和α-羟基酸/AHA的护肤品来保持皮肤毛孔清洁。使用天然成分制成的面部磨砂膏也可以在家中完成。您可以用糖和蜂蜜的混合物制作天然面部磨砂膏。对于皮肤敏感的人，可以使用由燕麦、蜂蜜和牛奶混合而成的天然面部磨砂膏。

6、祛痘药

涂抹含有水杨酸和过氧化苯甲酰的粉刺软膏。当皮肤容易长粉刺时，将青少年的护肤顺序改为洗脸、爽肤、然后涂抹粉刺药物。虽然痤疮可以出现在任何年龄，但由于荷尔蒙失衡，青春期通常更容易出现痤疮。那么，可以使用的痤疮药物的选择是一种含有水杨酸和过氧化苯甲酰的药物。此外，含硫的痤疮药物也可以帮助治疗青春期引起的痤疮。与水杨酸和过氧化苯甲酰相比，硫含量通常对皮肤更温和。

给其他初学者的护肤建议

除了应用上述初学者的青春护肤顺序外，还建议您通过以下步骤最大限度地进行面部护理。

1. 避免接触面部区域

需要遵循的年轻初学者的护肤建议之一是避免接触面部区域，尤其是未清洁的手指。原因是，经常在不用水和肥皂清洁的情况下触摸您的脸会在手指表面转移油脂、污垢和细菌。这种情况会引发痤疮的出现。这一步也适用于那些长痘痘的人。相反，避免触摸或挤压疙瘩。因为，挤压青春痘会引发感染、损伤皮肤组织并引起进一步的炎症。

2. 睡前一定要卸妆

对于那些使用化妆品的人来说，一定要在晚上睡觉前清洁它。可以开始用胶束水、卸妆油（ 卸妆油 ），或其他洁面产品，然后再洗脸。这样做是为了可以完美地去除一天活动后粘在脸上的灰尘、污垢、油脂和化妆品。避免化妆睡觉，因为这种习惯可能会堵塞毛孔并引发痤疮的生长。

3. 使用适合青少年的护肤品

针对青少年的下一个护肤建议是根据您的皮肤类型使用正确的护肤产品。确保使用对皮肤温和的洗面奶、保湿霜和防晒霜。选择水性或凝胶质地的保湿霜和防晒霜，以防止皮肤变得油腻。

4. 不要与他人共用化妆品的使用

重要的是要记住，不建议您与他人一起使用化妆品。原因是，这一步可以在皮肤之间转移细菌，使目前正在经历的痤疮或其他皮肤问题变得更糟。

5.喝足够的水

多喝水也是青少年的护肤建议。因此，您的皮肤会得到充足的水分，看起来容光焕发。

6.多吃水果和蔬菜

如何保持健康的皮肤不仅来自于外在的护理，还来自于你所吃的东西。增加蔬菜和水果的摄入量，避免油腻和高糖食物会加剧青春期的皮肤问题。

青少年在使用护肤品之前，首先要确定自己的皮肤类型

市场上有各种针对青少年的护肤建议。每种都适用于不同的皮肤状况。因此，为了使您的护肤效果最大化，您应该首先确定您的皮肤类型。

1. 正常皮肤

正常面部皮肤是质地看起来光滑柔软的皮肤类型。此外，没有红点，也没有可见的发红和脱皮的皮肤。

2.油性皮肤

如果你有油性皮肤，你的皮肤会看起来有光泽，你的毛孔会看起来更大。油性皮肤更容易出现粉刺和黑头。

3. 干性皮肤

干性皮肤有时很难与正常皮肤类型区分开来。但如果触摸，皮肤会感觉粗糙。通常，干燥的皮肤变得容易脱皮并且经常感到发痒。

4. 混合皮肤

在混合性皮肤中，前额和鼻子区域或更广为人知的区域 T区 会显得油腻，而脸颊等其他部位会显得干燥。了解自己的肤质后，再根据肤质选择适合青少年的护肤品或护肤品。通常，在每种护肤产品的包装上都会写明该产品适用于中性、干性、油性或混合性皮肤。 另请阅读： 根据您的皮肤类型进行面部护肤

来自 SehatQ 的笔记

请记住，每个人的皮肤性质是不同的。有时，一个人使用的青少年护肤品不一定适合其他人使用。原因是，青少年护肤的正确顺序也需要根据面部皮肤的类型和需求进行调整。因此，您可以最佳地获得每个青少年护肤系列的好处。如果有一两种产品可能会使皮肤状况恶化，您也不必感到惊讶。立即停止使用这些产品并咨询医生，根据您的皮肤问题为青少年获得安全的护肤建议。 [[相关文章]] 如果您对选择和使用对青少年安全的护肤品感到困惑和不确定， 直接咨询医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。确保您已通过以下方式下载它 应用商店和 Google Play .