孕妇 15 周可能会持续很多妊娠期间发生的事态发展。从使看起来越来越隆起的胃永久存在到感受胎儿在子宫内的运动。是的，在怀孕 15 周时，您和您的宝宝都会发生许多变化。但是，在这个年龄，您还需要注意很多事情，以保持怀孕的健康和顺利进行。好吧，这里是您需要了解的怀孕 15 周的各种发展情况。
怀孕 15 周时感觉到的症状
怀孕15周了，感觉怎么样？当然，在怀孕的每个三个月里，其他习惯的身体变化往往会让母亲感到惊讶。在怀孕中期，进入怀孕 15 周，孕妇可能会开始感到胃部刺痛。您的皮肤也会经常感到发痒，尤其是在晚上。怀孕 15 周也可能导致您频繁出现白带。然而，这种情况实际上是自然的，可以使母亲的阴道保持清洁和不受感染。如果阴道分泌物出现难闻的气味、发红、开始起泡或挣扎、引起疼痛或瘙痒等症状，则应立即就医。阴道分泌物异常可能是阴道感染的迹象，这对孕妇来说可能是一个危险的风险。怀孕15周的肚子形状也显得臃肿。还建议您开始勤于涂抹乳液或乳霜，以防止这种情况发生 妊娠纹 .除了已经提到的那些，引用自 NHS UK ，怀孕 15 周的妇女经历的变化或症状可能包括：- 牙龈肿胀和出血
- 由于子宫增大引起的腹部疼痛
- 头痛
- 鼻血
- 腹胀和便秘
- 消化不良和胃灼热
- 乳房疼痛
- 腿抽筋
- 身体感觉热
- 手脚开始肿
- 面部皮肤变黑，直到出现褐色斑点，更油，通常会出现很多粉刺
15周宝宝发育
如果从头顶到臀部测量，在怀孕15周时，胎儿的大小约为11.2厘米。而这个年龄段的身高，从头顶到脚后跟测量，平均略低于61.3厘米。虽然他的体重几乎达到了 2 -4 盎司或相当于 70 到 114 克。怀孕15周时，子宫内的胎儿已经开始在全身长出一层细毛。这种细毛被称为“胎毛”。虽然仍然紧紧闭着，但婴儿的眼睛也能捕捉到来自子宫外的明亮光线。另一个发展是婴儿的听力开始发挥作用，他会听到子宫外的声音。因此，在怀孕 15 周时，请与您的宝宝交谈，因为他们可能会听到。不仅是你的声音，胎儿还会听到你的心跳声和任何由母亲体内器官发出的声音，甚至你发出的打嗝声。在 15 周大时，婴儿也开始能够进行四肢活动。在这个年龄，从头骨、肩膀、脊椎到锁骨的骨骼已经开始变硬并变得更加致密。此外，在这个年龄还可以听到宝宝的心跳声。如果您怀孕 15 周还没有听到胎儿的心跳声，这可能是由于孕妇体重过重和腹部脂肪过多导致仍然无法检测到心跳声。健康怀孕 15 周的提示
怀孕 15 周是您关注体重和牙齿健康的最佳时机。这里有一些提示，可以让您顺利健康地怀孕 15 周：1. 体重增加
在怀孕期间并已进入 15 周龄时，尽量采用健康的饮食来增加体重。体重增加取决于您怀孕期间的体重和您的体重指数 (BMI)。美国妇产科学院发表的研究指出，孕妇的推荐体重测量如下：- 体重不足：28-40 磅
- 正常体重：25-35磅
- 超重：15-25磅
- 肥胖：11-20 磅
2. 呵护您的口腔健康
怀孕期间不仅要保持体重，保持口腔健康也很重要。口腔和牙龈疾病会在怀孕期间引起牙龈炎。严重的牙龈炎会发展为牙周炎，这可能与早产和低出生体重有关。3. 克服流鼻血
如果您在怀孕 15 周时经常流鼻血，这是正常症状，很少有危险。您可以通过以下方式在家中处理流鼻血：- 向医生咨询喷鼻剂。喷雾可以保持鼻粘膜湿润，以免变干并导致流鼻血。
- 坐下，抬起头。不要把头向后倾斜。
- 轻轻捏住鼻子 5 到 10 分钟以止血并在鼻子上冰敷。
4. 开始增加卡路里
为了在怀孕 15 周内达到理想的体重增加，您必须吃有营养的食物。美国怀孕协会建议您每天的食物摄入量应额外增加 300 卡路里的热量。这些额外的卡路里可能来自以下食物：- 瘦肉
- 低脂乳制品
- 水果
- 蔬菜
- 谷物