严重感冒会使您的日常生活陷入混乱。因此，您可以尝试以下方法来应对重感冒，以缓解症状。感冒是导致健康下降的各种症状的同义词，例如头痛、发烧、身体疼痛、鼻塞、喉咙痛、肠胃胀气。在医学界，这种情况类似于症状 普通感冒 或冷.普通感冒 是一种攻击上呼吸道系统的病毒感染。这种感染可以在 10 天左右自行消失，但您的病情可能会在出现第一个症状后的 3-4 天内恶化并达到高峰，因此您会觉得自己患上了重感冒。
如何应对重感冒？
应对感冒的最佳方法是充分休息并多喝水，包括水和汤类食物。这样，免疫系统就能更好地发挥作用，从而更有效地清除攻击您身体的病毒。没有任何药物可以立即治愈感冒。但是，您仍然可以尝试以下方法来排出体内的风，以缓解重感冒的症状，即：- 使用减充血剂鼻腔喷雾剂来缓解鼻塞。
- 服用含有减充血剂的止咳药来缓解喉咙痛。
- 服用止痛药，如扑热息痛或布洛芬，以缓解疼痛和发烧。
如何用传统方式应对重感冒
在印度尼西亚，感冒被比作身体疾病，因为风滞留在体内，导致血液循环不畅。寒风滞留在体内，使肌肉紧绷，出现酸痛症状，肌肉僵硬，整体感觉不舒服。要治愈它，必须通过流入体内的热能来排出被困的冷风。由于其有效性和低成本，治疗感冒最流行的方法之一是刮痧。刮痧是一种传统的治疗方法，通过在皮肤表面反复按压和摩擦钝物（通常是硬币），直到出现红色斑点为止。刮擦时，您需要一种充当润滑剂的液体，例如草药油、乳液或香膏。刮痧的目的是强迫身体的皮肤张开毛孔，以去除体内的寒风。这种方法据说是一种自然的祛风方法，因为没有毒素或有害化学物质进入体内。不仅如此，一项研究甚至发现，刮痧可以触发身体分泌内啡肽，从而使身体在刮痧后更加舒适。除了刮痧之外，其他应对重感冒的传统方法还有：- 按摩或按摩
- 喝草药作为天然感冒药
- 用香膏覆盖身体。