怀孕31周:胎儿可以吞咽和移动

进入孕31周龄,一般妈妈肚子的隆起越来越大。在妊娠 31 周时,胎儿的各种发育继续发生。孕妇也会感受到自己的各种变化。那么孕晚期妈妈和胎儿会怎样呢?这是完整的评论。

31周胎儿发育

婴儿在怀孕31周时可以眨眼,怀孕31周时,胎儿在子宫内的发育有一个椰子那么大。您的宝宝从头到脚跟大约 40 厘米,重 1.7 公斤。妊娠 31 周或妊娠晚期的胎儿会出现多种发展,包括:

1. 婴儿已经会眨眼

怀孕 31 周时婴儿的发展之一是子宫内的婴儿已经可以眨眼。根据发表在《眼科整形与重建外科医学杂志》上的一项研究,怀孕 31 周的婴儿倾向于缓慢眨眼,大约每小时 6-15 次。

2. 大脑 胎儿的神经系统正在发育

妊娠 31 周时,胎儿大脑在子宫内的发育已开始充分发挥作用。大脑中神经细胞之间的联系越来越完善。据信,31 周大时子宫内的婴儿能够处理信息、跟踪光线并用他的五种感官捕捉信号。然而,婴儿在子宫内的嗅觉并不能以最佳方式发挥作用,因为它存在于子宫的羊水中。在超声波 (USG) 期间,您还可以看到正在生长的脊髓。

3. 行动更自如

妊娠 31 周时胎儿的器官继续发育。怀孕 31 周时子宫内的婴儿能够打嗝、吞咽、呼吸和移动他们的小手和脚。事实上,有些婴儿在这个胎龄时甚至在子宫内非常强烈地吮吸拇指。

4. 婴儿可以自己小便

怀孕7个月后,子宫内的胎儿可以自行排尿。婴儿可以排出尿液,然后尿液与羊水混合。婴儿也可以吞咽羊水。引用自 儿童健康,从羊水中也可以看出宝宝吞咽的发育情况。在这个胎龄,羊膜囊中过多的液体(羊水过多)可能表明许多人无法正常吞咽。虽然羊膜囊中没有足够的液体(羊水过少),但这可能意味着婴儿无法正常排尿。因此,为了监测宝宝的生长发育,您不应跳过常规的妊娠检查。 另请阅读:如何增加羊水以促进胎儿健康发育

孕31周妈妈身体的变化

孕31周时妈妈腹部的隆起越来越大,不仅孕31周时胎儿的发育更加完美,实际上妈妈的身体也会发生一些变化。在这个孕周,母亲的眼底高度也会增加,这表明婴儿的身体还在继续发育。怀孕 31 周时的正常宫底高度为 31 厘米或范围为 28 - 34 厘米。以下是发生在母亲身上的变化和怀孕 31 周的常见抱怨。

1.退出 母乳

在这个孕周,妈妈身体的变化之一是妈妈的乳房开始通过分泌乳腺做好准备。在怀孕 31 周时,您的乳房可能已经开始分泌初乳。初乳是产前液体,可在婴儿出生后的头几天提供必需的卡路里和营养。一些孕妇的初乳质地水汪汪的,水汪汪的。然而,也有黄色。如果在这个孕周流出的乳汁有时会“泛滥”并弄湿衣服,您不必感到惊讶。

2. 气短

呼吸急促也是妊娠 31 周孕妇的一个变化。孕期气短的原因是子宫变大,导致横膈膜受压,影响呼吸。虽然这种情况会让孕妇感到不舒服,但你不必担心,因为子宫内的婴儿仍在通过胎盘获取氧气。孕妇呼吸急促是一种常见疾病。作为解决方案,您可以吃更少的部分,但更频繁。孕妇也可以左侧睡,以帮助缓解不适。

3. 背痛

孕妇在 31 周龄时的身体变化是随着子宫内婴儿的发育而出现的腰痛。孕妇的腰痛可能是由妊娠激素引起的,这些激素会导致将骨盆骨与脊柱结合在一起的关节和韧带松弛。此外,不断增长的子宫会对坐骨神经造成压力。坐骨神经是从下背部到臀部,从臀部到腿后部的神经。这种情况不会伤害子宫内的胎儿,因此您无需担心。您只需要时不时地移动或改变姿势即可缓解背痛。 另请阅读:怀孕期间背痛的 4 个原因和克服它的 7 种方法

4. 体验假宫缩

随着胎儿在 31 周时发育,大多数孕妇开始感到子宫肌肉收紧,也称为假性宫缩或 Braxton Hicks。 Braxton Hicks 是一种假收缩状态,通常持续约 30 秒。这种情况通常会导致怀孕 31 周时胃部紧绷。不仅如此,这些收缩可能会不规则地出现,不痛,如果您改变位置或移动,可能会消失。为了对抗假性宫缩,您可以喝大量的水并尽可能多地移动或改变姿势。不仅如此,平时孕妇会尿频,体验 怀孕大脑,入睡困难,头疼。这在怀孕 31 周时被认为是正常的,并且会在婴儿出生后自行消失。

31周母胎如何维持妊娠

为了能够在怀孕 31 周时保持母亲和胎儿的健康,您可以通过以下方式做到:
  • 喝很多水。
  • 给宝宝吃健康的食物
  • 旅行时穿舒适的鞋子。
  • 通过选择轻微的强度来定期锻炼,例如步行或瑜伽。
  • 侧睡以减轻血管压力。
  • 躺下时调整双腿的位置,使其高于心脏,以促进血液循环。
  • 如果孕妇站立时间过长,则应坐一会儿以休息双脚。另一方面,如果您坐得太久,最好站立或走一会儿。
还建议孕妇定期咨询医生,包括在怀孕 31 周时。通过定期检查,可以尽早发现胎儿的紊乱或异常。 另请阅读:怀孕 32 周的母亲和婴儿经历了许多变化,它们是什么? 当您怀孕 31 周时,距离能够亲自见到您的小宝宝只有几周的时间了。所以,尽量让自己和宝宝保持健康。如果您出现异常的怀孕迹象,请立即去看妇科医生。如果您想直接咨询,您可以SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生.

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