你应该知道的 11 种心血管疾病

心血管系统的功能是在全身循环血液，包括心脏和血管。但是，如果这两个部分都受到干扰，血液循环就会受到干扰，并可能导致心血管疾病。心血管疾病是世界上第一大死因。这种疾病有多种类型，所有类型都会危及患者的生命。因此，了解这些类型的心血管疾病是什么对您来说很重要。

心血管疾病的类型

心血管疾病是由于心脏和血管疾病而发生的疾病。最常见的心血管疾病类型包括：

• 心脏病发作

当流向心脏的血液被血凝块阻塞时，就会发生心脏病发作。这些血栓会导致心肌死亡，因为它没有足够的血液供应。如果您没有立即获得医疗帮助，心脏病发作可能是致命的并导致死亡。可能出现的症状是左胸痛，如被重物击中，疼痛放射到颈部、下巴和手臂，以及呼吸急促和出汗。

• 动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是当斑块沿血管壁堆积时发生的血管炎症。这会使血管变窄并限制血液流动，从而导致身体出现各种问题。这种血管变窄会引发中风、肺栓塞和心脏病发作。

• 心律失常

心律失常是心脏有异常节律或节律的病症。心脏可能跳动过慢、过快或不规则。心律失常会影响您的心脏功能。如果心跳不规则，那么心脏就不能泵出足够的血液来满足身体的需要。

• 冠状动脉心脏疾病

冠心病的发生是由于斑块积聚导致冠状动脉阻塞或变窄。这种情况会导致心脏的血液供应减少，从而使身体无法获得足够的氧气和必需的营养。导致冠心病的最大原因是吸烟。

• 中风

当向大脑供血的血管被阻塞时，就会发生中风。这种疾病通常是由于血栓引起的。当大脑的血液供应被切断时，其中一些脑细胞会受损或死亡。血流中断可能由两种原因引起，即血管破裂（出血性中风）或血管阻塞（缺血性中风）。这种情况可以消除大脑控制的某些功能，导致四肢无力甚至失语。

• 心脏瓣膜病

心脏瓣膜疾病是由于四个心脏瓣膜中的一个或多个出现问题或紊乱而发生的疾病。可能发生的问题，即心脏瓣膜没有打开到足以使血液流动，没有正确关闭，导致血液泄漏，出现肿胀或其他情况。

• 深静脉血栓形成 (DVT)

深静脉血栓形成或 DVT 发生在静脉（通常在腿部）中形成血凝块时。在严重的情况下，这些血凝块可以通过血流到达肺部，导致肺栓塞。这种情况可能危及生命，需要立即就医。

• 心脏衰竭

当心脏无法正常收缩和放松时，就会发生心力衰竭，因此无法按应有的方式将血液泵入全身。这种情况会导致您出现肿胀和呼吸急促。如果任其发展，心力衰竭当然会非常危险。

• 先天性心脏病

先天性心脏病是一种由于心脏结构异常而在子宫内发生的疾病。有些可能在出生时出现症状，但有些仅在儿童时期出现。在大多数情况下，不清楚为什么会发生这种情况。但是，孩子哭闹时可以看到的典型症状是面部发青，并不是所有的先天性心脏病都会发生这种情况，对于其他疾病，医生可以通过听诊器听心音来检测。

• 外周动脉疾病

外周动脉疾病是由于动脉变窄导致流向腿部的血液受阻的病症。变窄是由动脉中斑块的堆积引起的。这种情况会使腿部供血不足，引起疼痛，尤其是走路时。

• 外周静脉疾病

当将血液从腿部和手臂带回心脏的静脉受损时，就会发生外周静脉疾病。这种情况会导致腿部肿胀和静脉曲张的出现。 [[相关文章]]

如何预防心血管疾病

如果您饮食不健康、很少进行体育锻炼、有吸烟习惯、经常饮用酒精饮料、患有高血压、糖尿病和肥胖症，那么您患心血管疾病的风险就更大。但是，您可以采取几个步骤来预防心血管疾病，即：

• 控制体重

保持正常体重可以降低患心血管疾病的几率。因此，控制体重对您来说很重要，这样您就不会超重或过轻。

• 经常锻炼

美国心脏协会建议一个人每周进行 150 分钟的中等至剧烈运动。还要确保在运动前后进行热身和冷却。

• 保持心脏健康的饮食

在预防心血管疾病方面，保持心脏健康的饮食对您很重要。吃含有多不饱和脂肪和omega-3脂肪酸的食物。此外，随着健康水果和蔬菜的消费。减少加工食品、盐和饱和脂肪的摄入。

• 戒烟

吸烟与各种危险疾病的风险有关。尽管很难停下来，但你必须继续努力。戒烟可以大大降低患各种心血管疾病的风险，使身体更健康。

• 每个月定期进行孕期检查

怀孕的人必须每月进行一次产前检查。医生不只看胎儿的性别或体重。医生还会检查其他器官，如胎儿循环系统、肾脏、泌尿道等。这是为了从很小的时候就发现准婴儿的疾病，以便更容易处理。通过执行这些简单的步骤，您患心血管疾病的机会将减少。因此，为了您的未来，请习惯健康的生活方式。 [[相关文章]]