你应该知道的8个痔疮禁忌，不仅仅是食物

痔疮或痔疮是最常见的疾病之一。肛门或直肠血管肿胀有时会非常痛苦。在家治疗痔疮，有一些痔疮禁忌你应该知道。

应限制痔疮禁忌食物

食物可能是导致痔疮或痔疮恶化的一个因素。以下是一些痔疮食物，必须限制摄入量，以免引起长时间的疼痛：

纤维含量少的食物会引起便秘或便秘，从而也会加重痔疮或痔疮。为此，建议您减少低纤维食物的摄入量，例如：

过多的盐会导致身体保留水分以溶解它。多余的水会增加血液量并对血管施加更大的压力。这种高压，包括身体下部的血管，会导致痔疮。

加工食品，如冷冻食品、快餐食品，也是痔疮的忌讳。加工食品也很可能含有大量盐分。

快餐是痔疮禁忌的加工食品

铁补充剂有引发便秘和其他消化问题的风险。在服用此补充剂之前，您应该先咨询您的医生。

除了饮食，一些旧习惯也必须改掉，以免痔疮干扰一天的生活。以下是痔疮的习惯和必须消除的痔疮：

如果你有痔疮，不要推的建议可能已经多次给出。排便时用力和用力会使痔疮恶化。如果 2 分钟后仍未排便，强烈建议您稍后再尝试排便。

排便仪式可能变成仪式 我的时间 对于有些人。但是，这个习惯是痔疮的禁忌，必须戒除——以免痔疮恶化。尽管与此相关的研究仍在进行中，但专家们怀疑长时间坐在马桶上与痔疮有关。

如果排便需要时间，请倾听您的身体的声音。如果大脑有“信号”要排便，那么你就可以立即上厕所，而无需等待。延迟排便只会给身体带来压力，并且会使痔疮或痔疮恶化。

有些人可能会在排便后用肥皂清洁肛门。但是，如果您患有痔疮，则应避免这种习惯 - 尤其是在痔疮期间引起疼痛时。肥皂会使肛门区域变干并刺激痔疮。同样使用有香味的湿巾或卫生纸。如果您有痔疮，应避免在肛门内使用这些产品。

除了避免对痔疮的各种限制外，您还需要改变生活方式以变得更健康，这样这种疾病的痛苦就不会回来了。以下是您应该开始实施的一些生活方式改变：

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应减少或完全消除痔疮和上述痔疮的禁欲。远离上述不健康的食物和习惯，在家就能自行治疗痔疮引起的疼痛。不要忘记吃纤维食物和喝足够的水，以免痔疮疼痛复发。