蜂胶对健康的 5 大好处,它们是什么?

众所周知,蜂胶对健康有益。许多保健品声称含有蜂胶,可以治愈疾病。然而,很少有人知道它的具体属性。蜂胶是蜜蜂从各种树木中提取的汁液。成功服用后,蜂胶被蜜蜂用来筑巢。那么,蜂胶如果食用得当,对人体有哪些好处呢?

了解蜂胶,这种汁液有很多好处

发表在《药理学科学进展》杂志上的题为“蜂胶:神奇蜜蜂产品及其药理学潜力”的研究中指出,蜂胶原料由 50% 树脂、30% 蜂蜡、10% 精油、5% 花粉和5 其他 % 是各种有机化合物。质地坚硬,但加热后,蜂胶变得柔软、柔韧且非常粘稠。颜色各不相同,从黄色、红色到深棕色。 [[相关文章]] 这完全取决于蜂胶的来源和年龄。闻起来很香也是蜂胶的魅力之一。数千年前,古代文明认为蜂胶具有许多特性,例如治疗脓肿、抵抗伤口感染和肿瘤。请记住,每个国家的蜂胶成分当然是不同的。因为,每个国家的蜜蜂都不会从同一棵树上取汁。

蜂胶中的治疗化合物

研究人员发现蜂胶含有 300 多种化合物。这些物质中的大部分都含有多酚,它们是抗氧化剂,可以对抗疾病和对身体的伤害。具体来说,蜂胶含有称为类黄酮的多酚。类黄酮是在植物中产生的,作为一种防御形式。它们通常存在于食物中,例如水果、绿茶、蔬菜和红酒。

蜂胶的健康益处

以下是研究人员证明蜂胶可以克服各种问题的一些好处。

1. 相信可以克服口腔内的炎症和溃疡

蜂胶的第一个好处是治疗口腔伤口和炎症。大多数研究表明,漱口水形式的蜂胶可以帮助治愈由抗癌药物或假牙引起的伤口。蜂胶的有用性有助于治愈口腔炎症和肿胀。不仅是多酚,蜂胶中还含有一种叫做松香素的特殊化合物,它是一种特殊的抗真菌黄酮类化合物。此外,其抗菌和抗炎特性使蜂胶能够加速伤口愈合过程。一项研究发现,蜂胶会刺激烧伤中新细胞的生长。这就是蜂胶的下一个好处!

2.加速生殖器疱疹的愈合

通常,软膏用于帮助生殖器疱疹的愈合过程。研究表明,含有 3% 蜂胶的软膏已被证明能更有效地加速生殖器疱疹疮的愈合过程。除了生殖器疱疹外,蜂胶软膏形式的功效还能够治愈出现在嘴唇附近的唇疱疹。 [[相关文章]] 研究人员得出结论,软膏形式的蜂胶的好处不仅可以减少体内的疱疹病毒,还可以保护身体将来免受疱疹病毒的侵害。

3. 相信可以治疗癌症

蜂胶可能非常令人惊讶的好处是治疗癌症。有研究指出,蜂胶具有抗癌特性,可以防止癌细胞繁殖,降低受损细胞癌变的风险,阻断导致癌细胞相互传递信号的“路径”。然后,另一项研究证明,取自中国的蜂胶可以用于乳腺癌患者的适当治疗,因为它对乳腺癌细胞具有抗肿瘤作用。

4. 降低2型糖尿病患者的血糖水平

在《环境研究与公共卫生》上发表的一项研究中,对 250 名 2 型糖尿病患者进行了跟踪调查,结果表明每天食用 400-1,500 毫克蜂胶可以降低血糖水平并提高免疫力。然而,仍然需要进一步的研究来证明这种蜂胶的好处。

5. 降低血压

在循证补充和替代医学的一项研究中,蜂胶已被证明可以在三个月内每天服用两次时降低收缩压和舒张压。同样,需要进一步研究来证明这种蜂胶的好处。

如何使用蜂胶

要获得蜂胶的好处,在使用蜂胶时可以采取三个步骤,即:
  • 饮用补充剂
  • 稀释漱口水
  • 适用于皮肤。
蜂胶的饮用方法通常是滴5-7滴并稀释到四分之一杯开水中。那么,蜂胶是饭前喝还是饭后喝?最好是早上吃饭前,晚上睡觉前。用于皮肤,直接涂抹在纯蜂胶或产品上 皮肤护理 它使用活性成分蜂胶。始终遵循包装标签上的说明。

蜂胶的副作用

除了它的好处,蜂胶也给一些人带来了副作用。以下是基于它们的使用方式的副作用,因此您可以避免它们:

1. 经口食用

如果正确口服蜂胶,蜂胶可能是安全的。但是,它会导致对蜜蜂或蜂产品过敏的人产生过敏反应。含有蜂胶的喉咙含片也会引起刺激和口腔溃疡。

2. 如果涂抹在皮肤上

就像口服一样,蜂胶涂在皮肤上也可能是安全的。但同样,对蜜蜂或蜂产品过敏的人仍然存在引起过敏的风险。请记住,强烈建议怀孕或哺乳的母亲不要食用或使用蜂胶。因为,对其安全性的研究,还很少。哮喘患者以及对蜜蜂过敏的人也不宜食用蜂胶。

来自 SehatQ 的笔记

如果您正在流血,您也不应该使用蜂胶,因为这种粘性物质含有可能减缓血液凝固风险的化学物质。将接受手术的人也是如此。如果服用蜂胶,手术过程中可能会出血。如果您正在寻找蜂胶,通常可以在市场、药房、超市或保健食品店找到。蜂胶可以以多种形式购买;药片、药膏、药片到液体。目前,没有关于蜂胶安全剂量的医学建议。一项研究建议您每天摄入的蜂胶不要超过 70 毫克。在服用蜂胶之前,请务必记得咨询医生。因为,医生可以提供有关副作用的信息,您可以在使用蜂胶时体验到这些信息。如果您对蜂胶、蜂蜜或其他甜食的功效有更多疑问,可以通过以下方式免费咨询您的医生 HealthyQ家庭健康应用 . 立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]]