鹅口疮的水果有很多选择（ 口疮性溃疡） 在嘴里。除了使用某些药物外，您还可以尝试在家中食用口腔溃疡。根据发表在加拿大家庭医生学院杂志上的研究，口腔溃疡可能由缺乏维生素 B3、铁、叶酸（维生素 B9）、锌或维生素 B12 引起。此外，根据美国胃肠病学会的说法，口腔溃疡的另一个原因是细菌感染 幽门螺杆菌 在嘴里。因此，吃水果可以通过补充营养和增加抵抗感染的免疫力来帮助治疗口腔溃疡。 
甜菜根含有丰富的叶酸，可以治疗口腔溃疡，甜菜根是一种治疗口腔溃疡的水果，富含叶酸，非常适合食用。在一份重 136 克的食物中，所含的叶酸可以是 148 微克或 0.148 毫克。根据印度尼西亚共和国卫生部卫生人力资源发展和授权机构的营养充足率 (RDA)，每天的叶酸摄入量必须满足 1.2 至 1.3 毫克。即甜菜的益处占叶酸每日充足量的37%。 
鳄梨是治疗口腔溃疡的良好锌来源。鳄梨也被认为是口腔溃疡快速愈合的好水果。因为，这种水果富含锌。一个鳄梨中含有 0.8 毫克锌。也就是说，根据 RDA，鳄梨能够满足 7% 的每日锌摄入量，即 11 毫克。发表在《营养与代谢年鉴》杂志上的研究发现，锌可以帮助修复和保持口腔内部粘膜的完整性。换句话说，鳄梨是一种很好的口腔溃疡水果，因为它的锌含量有助于修复因口腔溃疡而受损的口腔组织。鳄梨的维生素 B3 含量也很高。每 100 克鳄梨中含有 2.6 毫克维生素 B3 或烟酸，可以满足 16% 的每日烟酸需求量。您可以直接食用这种鹅口疮药用水果，也可以将其加工成果汁。 [[相关文章]] 
李子富含铁，可以治疗口腔溃疡，看起来像葡萄干的水果实际上对治疗口腔溃疡很有好处。因为，李子干富含铁。一份治疗口腔溃疡的水果中含有 2.6 铁，可以满足 14% 的日常需求。缺铁会导致肌红蛋白水平低。这会使舌头酸痛和肿胀。此外，缺乏肌红蛋白会减少有助于构建舌头肌肉的蛋白质含量。 
苹果中的酚类物质可以修复口腔溃疡中受损的细胞。根据发表在《药学和生物联合科学杂志》上的研究，这种治疗口腔溃疡的水果富含酚类物质。该含量可作为高抗氧化剂。酚类物质能够抵御损害人体细胞的自由基。这种可以治疗口腔溃疡的水果还具有抗菌特性，可以对抗感染引起的疾病，例如细菌感染引起的口腔溃疡 幽门螺杆菌 .您可以直接食用苹果，也可以作为治疗口腔溃疡的果汁饮料食用。 [[相关文章]]
选择适合食用的治疗口腔溃疡的水果
吃水果来治疗口腔溃疡是一个简单的解决方案。这是因为水果含有丰富的维生素和矿物质。但请记住，并非所有水果都能治愈口腔溃疡。许多人认为口腔溃疡是酸性的。事实上，橙子、酸橙或柠檬等酸性水果会加重口腔溃疡，因为它们含有柠檬酸。如果柠檬酸接触到口腔溃疡，口腔溃疡不会愈合，反而会加重病情，愈合过程需要更长的时间。此外，“眼睛”又名口腔溃疡中的白色中心通常含有敏感液体。如果暴露在酸性水果中的柠檬酸中，组织可能会脱落1.位
甜菜根含有丰富的叶酸，可以治疗口腔溃疡，甜菜根是一种治疗口腔溃疡的水果，富含叶酸，非常适合食用。在一份重 136 克的食物中，所含的叶酸可以是 148 微克或 0.148 毫克。根据印度尼西亚共和国卫生部卫生人力资源发展和授权机构的营养充足率 (RDA)，每天的叶酸摄入量必须满足 1.2 至 1.3 毫克。即甜菜的益处占叶酸每日充足量的37%。 2. 鳄梨
鳄梨是治疗口腔溃疡的良好锌来源。鳄梨也被认为是口腔溃疡快速愈合的好水果。因为，这种水果富含锌。一个鳄梨中含有 0.8 毫克锌。也就是说，根据 RDA，鳄梨能够满足 7% 的每日锌摄入量，即 11 毫克。发表在《营养与代谢年鉴》杂志上的研究发现，锌可以帮助修复和保持口腔内部粘膜的完整性。换句话说，鳄梨是一种很好的口腔溃疡水果，因为它的锌含量有助于修复因口腔溃疡而受损的口腔组织。鳄梨的维生素 B3 含量也很高。每 100 克鳄梨中含有 2.6 毫克维生素 B3 或烟酸，可以满足 16% 的每日烟酸需求量。您可以直接食用这种鹅口疮药用水果，也可以将其加工成果汁。 [[相关文章]] 3. 梅干
李子富含铁，可以治疗口腔溃疡，看起来像葡萄干的水果实际上对治疗口腔溃疡很有好处。因为，李子干富含铁。一份治疗口腔溃疡的水果中含有 2.6 铁，可以满足 14% 的日常需求。缺铁会导致肌红蛋白水平低。这会使舌头酸痛和肿胀。此外，缺乏肌红蛋白会减少有助于构建舌头肌肉的蛋白质含量。 4. 苹果
苹果中的酚类物质可以修复口腔溃疡中受损的细胞。根据发表在《药学和生物联合科学杂志》上的研究，这种治疗口腔溃疡的水果富含酚类物质。该含量可作为高抗氧化剂。酚类物质能够抵御损害人体细胞的自由基。这种可以治疗口腔溃疡的水果还具有抗菌特性，可以对抗感染引起的疾病，例如细菌感染引起的口腔溃疡 幽门螺杆菌 .您可以直接食用苹果，也可以作为治疗口腔溃疡的果汁饮料食用。 [[相关文章]] 来自 SehatQ 的笔记
可以治疗口腔溃疡的水果确实可以作为一种选择，在服药前摆脱口腔溃疡。口腔溃疡可以帮助治愈症状，因为它们可以补充营养并对抗导致口腔溃疡的细菌。但是，请记住，如果口腔溃疡持续很长时间，即使在吃了水果和其他治愈口腔溃疡的食物后，口腔溃疡仍持续存在，请立即就医以获得进一步治疗。如果您对哪种水果对口腔溃疡有好处还有其他疑问， 咨询医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。怎么样，现在下载通过应用商店和 Google Play.