如何正确清洁面部及其好处

如何清洁正确的脸很重要。因此,您的面部皮肤的健康可以得到适当的维护。 现在,作为必备的日常美容保养程序之一,一直以来洗脸的方式正确吗?需要注意的是,正确的洗脸方法不是将洁面皂抹在脸上,然后用清水冲洗。因为,洗脸的时候有几件事需要注意,这样才能完美去除污垢,保持面部皮肤健康。

如何正确清洁面部?

怎么洗脸都不能粗心大意。洗脸不注意清洁,反而会导致皮肤问题,例如毛孔堵塞、粉刺和过早衰老的迹象。如何正确清洁脸部以获得健康皮肤的步骤如下。

1. 先洗手

洗手可以去除黏附的污垢和细菌,如何正确清洁面部,需要先从洗手开始。在触摸脸部之前,请确保用流动的水和肥皂彻底洗手。这样做是为了清洁手上的污垢和细菌,这些污垢和细菌会粘在手上并有从手转移到脸上的风险。此外,使用发带或头巾将头发整理好,以免干扰面部清洁过程,并防止细菌从头发区域移动到面部的可能性。

2. 清洁 弥补 首先彻底

如何正确洗脸需要在晚上睡前做好。但是,洗脸之前,你需要擦拭 弥补 第一的。晚上睡前洗脸的好处旨在提拉 弥补 ,油和污垢粘在脸上。如何清洁 弥补 可以使用产品完成 弥补 卸妆 或者 胶束水 举起 弥补 在额头和脸颊上。分子中的含量 胶束水 可以帮助分解粘在脸上的污垢或化妆品。然后,使用 卸妆油 去除眼部化妆品,例如睫毛膏, 眼线笔 , 和 眼影

3.用温水弄湿你的脸

洁面后用温水润湿脸部 弥补 正确清洁脸部的方法是用温水或温水润湿脸部。避免用太热的水洗脸。太热的水不会通过扩大毛孔来帮助去除脸上的污垢,反而会刺激面部皮肤。

4.倒入洗面奶

正确清洁脸部的方法是将根据您的皮肤类型的洁面皂倒在手掌中。然后,用手指将洁面皂擦拭整个面部,同时轻轻按摩约 1-2 分钟。轻轻按摩脸部后,等待60-90秒,让洗面奶中的成分正常发挥作用。事实证明,洗脸时轻轻按摩可以使面部肌肉感觉更放松。

5. 再用清水洗脸

用清水洗脸,去除洗面奶,正确的洗脸方法是再用清水洗脸。只需用冷水或干净的温水用双手慢慢洗脸,直到完全去除洗面奶的所有残留物。

6.用干净的毛巾擦干脸

应用完如何正确清洁脸部后,用干净的毛巾轻轻擦干脸部。您可以轻轻拍打仍然留在脸上的水。但是,在干燥较薄的面部皮肤时要小心,例如眼下区域。洗完脸后让脸保持湿润并不能保持皮肤水分,它实际上可能会使皮肤变干。

7.磨损碳粉

将爽肤水倒在棉签上,在面部和颈部擦拭,如果你已经完成了面部清洁,则需要使用爽肤水。爽肤水的作用不仅是清洁残留的污垢、油脂,或 弥补 它在洗脸过程中不会完美提升,但也有助于调节面部皮肤的 pH 值,使其免受有害细菌的侵害。

8.使用其他护肤品

使用爽肤水后,按照使用顺序正确清洁脸部的感觉会最大 皮肤护理 常用。除了面部爽肤水,还可以使用面部精华素, 本质 ,或保湿剂( 保湿剂 ) 立即,而皮肤仍然感觉湿润。

经常洗脸有什么好处?

经常洗脸当然有利于保持健康的皮肤。但是,您不必经常这样做。根据美国皮肤病学会的说法,一天洗几次脸可能会引起皮肤刺激。因此,专家建议减少这种习惯,每天洗脸两次,早上和晚上睡觉前。早晚定期洗脸的各种好处如下。

1. 清理残留物 弥补 和脸上的污垢

经过一整天的活动后,您的面部皮肤可能会充满细菌、污染物和污垢。如果不进行适当清洁就置之不理,皮肤很容易长痘痘。 现在 ,睡前洗脸的好处可以帮助清理残留物 弥补 和脸上的污垢。因此,您的皮肤看起来干净、清新,并且没有容易堵塞毛孔的细菌。晚上使用护肤品在皮肤干净的情况下可以更好地吸收。

2. 滋润肌肤

经常洗脸也有利于保持皮肤水分。如果您还使用保湿剂等护肤品,则可以最大限度地发挥这种洗面奶的好处。晚上洗脸后涂抹保湿霜可以防止皮肤干燥。

3.预防粉刺

对于有某些皮肤问题的人,比如痤疮,清洁面部是一件很重要的事情。正确的面部清洁方法可以清洁毛孔中堆积的污垢、死皮细胞、天然油脂或皮脂以及细菌。如果任其发展,这些事情可能会导致新的青春痘或恶化现有的痤疮状况。

4.减少脸上的皱纹

除了粉刺外,清洁不当的脸也会导致过早衰老的迹象。累积暴露于整天粘附在脸上的自由基会随着时间的推移导致胶原蛋白受损,从而导致细纹和皱纹。为了避免它的出现,晚上睡觉前勤洗脸很重要。

5. 预防眼部感染

干净的 弥补 眼睛也需要伴随着洗脸的阶段。原因是,剩下的没有完美提拉的眼妆都用清洁产品 弥补 可能会进入眼睛。因此,您的眼睛可能会受到刺激并堵塞眼睑上的毛囊和油腺。因此,睡前洗脸的好处对于避免危险的眼部感染非常重要。

洗脸时应该避免哪些误区?

你有没有用正确的方法洗脸,但感觉效果并不理想? 现在 ,可能是你洗脸的时候犯了很多错误。以下是洗脸时最常见的错误列表。

1.用沐浴露洗脸

洗脸时常见的错误之一是使用沐浴露清洁脸部。事实上,香皂有可能改变面部皮肤的酸碱度平衡。因此,可能会出现面部真菌和细菌生长的风险。如果您想使用一块肥皂,请确保该产品的配方可以清洁您的脸。此外,避免使用会产生泡沫的洗面奶。泡沫肥皂可以去除皮肤上的天然油脂。 不要用香皂洗脸,正确的洗脸方法是使用适合自己肤质的产品。比如油性皮肤的人应该选择无油的洗面产品( 不含油 )。对于干性皮肤的业主,建议使用 洗脸 含有甘油和 透明质酸 .同时,敏感肌肤的主人需要避免使用不含酒精和香料的洗面奶。

2.过度洗脸

清洁脸部时过度或用力擦洗脸部会去除脸上的天然油脂。另外,洗脸时用力揉搓面部皮肤也不会使皮肤更清洁。皮肤有一个天然屏障,可以保持水分,同时保护它免受污垢。过度擦洗会破坏皮肤的天然保护屏障。保护层受损,皮肤更容易受到刺激,长痘痘,甚至在使用护肤品时会出现烧灼感。

3. 只清洁脸颊

洗脸不要只停留在脸颊这段时间,很多人在用正确的方法洗脸时,会停留在脸颊上。事实上,你的颚骨和颈部区域很容易积聚污垢。因此,洗脸时不要停留在脸颊。相反,以向上的方式摩擦和按摩下颌骨和颈部区域,以促进血液循环,同时保持皮肤紧致。

4.不按剂量使用洗面奶

您还需要按照推荐剂量使用洁面皂。使用少于或多于推荐剂量的洗面奶可能会使获得的结果不是最佳的。过度使用洗面奶会刺激皮肤。同时,使用与剂量不匹配的洗面皂无法最佳地清洁面部油脂、污垢和残留物 弥补 .

5.注意使用 洁面刷

使用时需要小心 洁面刷 在如何正确洗脸的阶段。对于油性皮肤的人来说,使用 洁面刷 可能有助于清洁皮肤毛孔中的油脂、污垢、死皮细胞和 弥补 .然而,对于敏感肌肤的拥有者来说,使用 洁面刷 它会刺激皮肤。如果你想使用它,请根据你的皮肤类型调整它,不要经常使用它。

6.洗脸太频繁

使脸干净的方法是不要经常洗脸。正如美国皮肤病学会已经提到的,正确的洗脸步骤每天进行2次,即起床后和晚上睡前。导致大量出汗的活动。因为,如果不清洁,汗水会刺激面部皮肤。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

为了保持健康的皮肤,每个人都需要知道在一天的活动后如何正确清洁面部。如果操作不当,可能会出现皮肤问题,例如刺激、毛孔堵塞和粉刺。对正确的洗脸方式还有其他疑问吗?没有什么不对的 问医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。怎么样,现在下载 应用商店和 Google Play .