爱情关系并不总是一帆风顺。有时会发生争吵，例如因为对实际上微不足道的问题存在分歧。这种争论也会让你或你的伴侣生气和失望。为了解决这个问题，你可以做很多事情来对付一个生气和失望的男朋友。和男朋友吵架其实是很正常的事情，但是别误会了。
怎么对付生气又失望的女朋友
不管怎样，你必须能够明智地处理争论。对生气失望的女朋友采取以下方法，才能妥善解决。 1、不要生气
即使您不觉得自己处于错误的位置，也要控制自己的情绪，也不要生气。这种态度根本无助于解决问题。先让自己冷静下来，这样你的伴侣才会冷静下来，或者至少战斗不会变得更激烈并以遗憾告终。 2. 真诚地道歉
无论你是有意还是无意地引起了你的伴侣的愤怒和失望，试着真诚地道歉。道歉不会降低你的自尊，它会表现出成熟并证明你有一个大心脏。真诚地道歉，不仅仅是想结束战斗，甚至是被动攻击。 3. 给空间和时间
即使你想把事情做好，有些人可能需要一些时间冷静下来，冷静地思考清楚。所以先给彼此空间从来没有坏处。给他一些时间，然后再回去谈论导致战斗的问题。不要强迫自己继续讨论这个问题，因为这会使情况变得更加复杂。你会知道什么时候回来解决问题。 4. 表现出你的关心
对付生气和失望的男朋友的方法是表现出你的关心。即使他最近因为生气而让你安静下来，也要表现出你仍然关心他。如果你的伴侣仍然对你有感觉，你的关心会让你更容易重新建立联系并更快地把事情做好。但请记住，如果您试图建立的沟通没有得到回应，请不要对他推搡或大喊大叫。 [[相关文章]] 5. 不要 分享 偶然
您可能需要有人与您分享您的感受或寻求建议。但是，你不应该随意将你的争吵告诉别人。此外，如果 抱怨 你通过其他人进入你伴侣的耳朵。不是不可能，你男朋友会更生气，问题会更复杂。 6. 学会真诚倾听
下一个对付生气和失望的男朋友的方法是学会真诚地倾听。注意你的伴侣生气和失望的原因是什么。不要打断他，让他谈谈他的感受。如果你有借口，请在他说完之后平静而温和地说出来 7.弥补你做过的错误
在知道是什么让你的伴侣生气后，立即纠正你的错误。例如，如果你的伴侣因为你突然取消约会而生气，那就信守诺言。当然，你不能再这样做了。此外，购买他最喜欢的食物也有助于表明你的好意。 8. 让她再次微笑
接下来，对付生气失望的男朋友的方法就是让他重新微笑。如果你也能让他笑，那就太好了。当然，你在愤怒平息后才这样做。和你的伴侣吵架有时会令人沮丧，但如果你知道如何处理一个生气和失望的男朋友，你可以用他的愤怒来加强你们对彼此的感情。表现出你冷静、成熟、乐于接受批评，并对错误负责。这样，您的伴侣将能够判断您处理他们愤怒的方式对您来说是一种积极的价值。如果您对健康问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。