当韧带、肌肉以及骨盆腔中的支撑组织变弱时，女性会出现下垂。触发因素可能是由医疗条件引起的，例如膀胱下降、小肠压迫阴道或阴道口后部隆起。如果还是轻的话，可以通过平时的练习来饲养下降的品种。通常，当医生检查骨盆状况时，会检测到该品种的下降。在温和的情况下，通常当一个人排尿困难或背部疼痛时表明该品种的下降。
如何养育后代
根据严重程度，下降分为四个等级，即：- 一级：宫颈下降至阴道
- 第二级：子宫颈下降到阴道口的极限
- 第三级：宫颈至出阴道
- 四度：整个子宫都出阴道了
1.凯格尔运动
定期进行凯格尔运动有助于增强骨盆肌肉。在家进行凯格尔运动之前，请确保您确切地知道要训练哪些肌肉，以便取得有效的效果。盆底肌肉是在憋尿时起作用的肌肉。不时尝试定期的凯格尔运动。找一个舒适的地方做这件事。如果你习惯了，那么凯格尔运动的持续时间可以增加，并且可以随时进行。2. 减肥
超重的因素也会影响品种下降的状况。为此，可以通过减轻体重来提高下降品种。遵循正确的饮食计划，并选择食物和进入身体的卡路里数量。3. 高纤维食物的消耗
由于过度劳累，便秘或便秘会导致下降变得更加严重。为此，选择高纤维食物来帮助消化过程变得更顺畅。这也符合减肥计划，因为高纤维让人感觉饱腹时间更长。4. 避免提升太重的负载
如果表明该品种已减少，请尽可能避免举起过重的重量。这会导致骨盆肌肉过度工作并使品种更低。如果迫不得已，应寻求他人的帮助或减轻负担，反复举起。5. 子宫托
有一种称为子宫托的工具，其形式为塑料或橡胶环，可以插入阴道。这个工具的工作方式是支持一个突出的网络。必须按照说明使用此子宫托并定期清洁。6. 操作
如果下降引起疼痛并干扰活动，则需要进行外科手术。医生会推荐腹腔镜手术来修复脆弱的盆底组织。手术可经阴道或经腹进行。医生将进行组织移植或合成材料以加强盆底结构。手术将在考虑到年龄、怀孕计划和一般健康状况的情况下进行。7. 子宫切除术
除了腹腔镜手术，如何克服后代的下降可以通过子宫切除术来完成。这是从体内取出子宫的手术。一般来说，子宫切除术是安全的，但如果进行手术，则存在并发症的风险。 [[相关文章]]下降的症状
如何饲养后代取决于病情的严重程度。通常，当品种下降时会出现几种症状，例如：- 感觉就像坐在球上
- 阴道出血
- 排出的阴道液量在增加
- 性交问题
- 骨盆沉重的感觉
- 便秘
- 膀胱感染继续
- 尿失禁