心灵树（
苦楝) 是一种原产于印度马拉雅和澳大拉西亚地区的树。在印度尼西亚，这棵树也被称为苏加诺树。 Mindi 树的平均高度为 7-12 米。在极少数情况下，这棵树可以长到 45 米。 Mindi 树叶的好处来自树的一部分，尤其是叶子，几代人都被用作药物。阿拉伯国家的传统印度和希腊医学经常使用它，因为它被认为具有抗氧化、镇痛、抗炎、抗糖尿病、止泻、抗风湿和抗高血压的好处。 [[相关文章]]
明迪叶含量
Mindi叶子的主要成分之一是皂苷。皂苷是对身体有益的营养素，尤其是作为药用成分，可以保护自己免受细菌侵害。除了皂苷，mindi叶还含有：
- 他宁
- 苯酚
- 绿原酸
- 黄酮类化合物
- 香豆素
- 萜类化合物
- 川楝素
- 马戈赛德
- 山奈酚
Mindi 叶子还含有生物碱化合物，可作为有效的细菌杀手。生物碱还可以作为抗氧化剂，可以对抗导致各种疾病的自由基。
另请阅读：千叶对健康的各种好处 Mindi叶对健康的好处
尽管mindi叶子的好处在世界上的各种传统药物中众所周知，但没有科学证据真正验证各种好处。关于mindi叶子功效的实验室研究仍仅限于试验动物。因此，需要更多的研究来提供关于明迪叶健康益处的有力证据。以下是 Mindi 叶子的许多潜在健康益处。
1.治疗皮肤病
Mindi 叶对健康和美容的好处之一是治疗皮肤病。为了治疗皮肤病，你可以榨汁或压碎薄荷叶制成糊状。在患处涂抹明蒂叶膏。一些被认为可以通过传播明迪叶来治愈的皮肤病是：
此外，mindi叶还可用作蚊子和其他昆虫的驱虫剂。
2. 健康的牙齿和口腔
Mindi 叶子被认为对健康的牙齿和牙龈有效。您可以使用mindi叶子刷牙或用开水漱口以获得好处。 Mindi 叶也被认为能够加强松动的牙齿，克服牙龈炎，解决口臭问题。
3. 克服痛风性关节炎和关节痛
痛风性关节炎引起的关节疼痛有时令人难以忍受。您可以使用薄荷叶煎剂来减轻炎症和缓解疼痛。此外，据信通过使用明蒂叶膏并将其涂抹在患处可以缓解关节疼痛。
4. 克服月经失调
食用明地叶汁被认为能够克服月经失调。您可以将这种叶子混合成汁，每天食用两次，最多 5 毫升。除了饮用，用明蒂叶的开水清洗女性部位被认为有助于预防和治疗阴道感染。
5.克服痔疮
就像月经失调一样，mindi 叶汁也被认为可以治疗痔疮。这是因为 Mindi 叶子含有纤维、铁、碳水化合物和蛋白质，它们有助于解决消化问题，如便秘。您可以定期将mindi叶汁制成每天喝3次，每次约5毫升。
6. 摆脱寄生虫
根据一项动物研究，实验动物体内的寄生虫，例如蠕虫，可以通过每天食用 25-30 克明迪叶一次，持续三天来去除。虽然被认为是有益的，但大量食用明迪叶会导致中毒。
7. 治疗肠道蠕虫
Mindi 果实中的山柰碱、山柰酚和马戈苷化合物具有抗四叶草的特性，或者可以杀死肠道中新蠕虫的化合物。这种化合物可以克服体内的寄生虫，并通过肛门排出体外。此外，这三种化合物还可以作为体内蠕虫的毒素。
8. 克服糖尿病
Mindi叶子的好处也可以克服糖尿病。引用自植物疗法杂志的研究，多酚含量可以刺激肠道吸收更少的糖。好处是，由于糖的最大吸收，血液中的糖含量会更少。使用明地叶作为天然糖尿病药物也很容易制作。您只需要擦干一把 Mindi 叶子，然后将其与最多 3 升的水混合。
9. 降低高血压
Mindi叶子的另一个好处是降低高血压或高血压，因为维生素C的含量相当高。俄勒冈州立大学的研究发现，维生素 C 可以将血压降低多达 9%。要获得此属性，您可以准备 7 片明蒂叶并用 3 杯水煮沸。每天喝明迪叶开水2次，直到血压恢复正常。
10.克服溃疡
Mindi 叶含有磺酰脲类化合物和硫磺钠，它们是治疗溃疡病的药物中发现的化合物。要获得此属性，您可以每天服用 1 次 Mindi 叶煎剂，这样胃灼热就会消失。
另请阅读：印楝叶的 7 个好处及其副作用 食用mindi叶前需要考虑的事项
尽管被认为有益，但孕妇和哺乳期妇女不应使用明迪叶。此外，这棵树的所有部分，包括明蒂叶，都含有毒素，会刺激胃道和肝脏和肾脏的退化。 Mindi 叶的另一个副作用是，由于含有生物碱，直接食用时会产生非常刺鼻的苦味。此外，过量食用生物碱会导致体内出现恶心和过敏症状。如果你想使用这片叶子，你应该先咨询你的医生，以防止不必要的影响。如果您对健康问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。