依兰花对健康的 7 个好处及其副作用

依兰依兰花的好处可能很多人都不知道。事实上，依兰花对身体和皮肤健康的功效已通过多项研究得到证实。与依兰一起生长，这里解释这种药用植物的好处。

依兰花对健康的好处

从依兰树上摘下的花（卡南加) 生长在不同的亚洲国家，如马来西亚、菲律宾和印度尼西亚。依兰花呈黄色，形状独特，通常用作香水和精油等香料的主要成分。它不仅闻起来好使身体平静，还有其他健康益处，例如：

1. 克服焦虑症

一项研究证明依兰依兰或依兰花有助于克服焦虑症和增加自信心。诀窍是将油涂抹在手等皮肤区域，然后吸入香气。一段时间后，身体会再次平静下来。这是因为依兰花精油具有天然的镇静作用。它显着有助于降低血压水平和心率。然而，仍需要进一步的研究来证明依兰花对治疗焦虑症有效。

2. 缓解压力

工作压力堆积如山？尝试通过精油吸入龙花的香味，因为它也有利于缓解压力。这是因为从依兰花中提取的精油可以帮助降低体内的压力荷尔蒙水平。此外，这项研究还解释了其他好处。即依兰花的能力降低身体的警觉性，使其变得更平静。 [[相关文章]]

3 降低血压

依兰花作为替代药物不仅可以缓解压力，还有其他好处。其中之一是帮助维持血压的平衡。原因是，当您感到压力时，体内的激素也会使血压升高。它还使心跳加快，血管变窄。在一项基于证据的补充和替代医学研究中，83 名高血压患者被要求吸入精油，其中一种是依兰油。因此，依兰花有助于降低血压和压力荷尔蒙（皮质醇）。然而，仍需要进一步研究依兰花在克服高血压方面的益处。

4. 治疗真菌感染

依兰依兰花别名依兰依兰的好处当直接涂抹在皮肤上时，依兰依兰花被认为有助于治疗真菌感染，尤其是白色念珠菌.原因是依兰花含有芳樟醇，一种具有抗菌、抗真菌和抗炎作用的化合物。此外，依兰花中的抗氧化剂也有助于减少炎症和感染。

5. 治疗伤口

依兰花还含有防腐剂，这种化合物可以抑制病毒、细菌和真菌等病菌的生长并杀死它们。因此，您也可以使用含有依兰花的产品来治疗伤口，从而降低感染风险。在一项研究中还表明，依兰花精油有助于预防败血症和破伤风的发生。它还有助于伤口愈合过程。

6.增加性欲

尽管尚未得到科学证明，但人们认为这朵依兰花的益处是一种增强性欲或性唤起的传统疗法。当身体在吸入依兰花的香味后感到平静时，身心就会变得平静。这可以减少性焦虑。然而，因为这种依兰花的功效尚未得到医学证明，所以最好不要就这样使用它。性欲下降时，请先咨询医生。

8.滋润皮肤和头发

您知道依兰花的好处还可以滋润身体的皮肤和头发吗？其中的成分能有效保持面部皮肤的水分和平衡油脂的产生。您可以将依兰花精油与其他护肤品混合使用，让您的肌肤水润光滑， 发光的.此外，您还可以在洗发水或发膜中滴入几滴，让您的头发得到更多营养，感觉更顺滑。 [[相关文章]]

依兰花的副作用

依兰花的好处 事实上，依兰花属于可以食用的花卉种类。但是，如果您有某些过敏症，则应小心，因为依兰花含有过敏原。例如，它会引发接触性皮炎并刺激皮肤。涂抹于身体、面部或头皮区域时，不要忘记将其与 载体油 为了更安全地体验依兰花的好处，建议您先咨询医生。这样做是为了避免对健康产生不利的副作用。要了解有关依兰花的益处或功效的更多信息，请直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。