这10件事会导致血管变窄

血管收缩是血流路径变窄的情况。这种情况的发生是因为血管内壁上有脂肪和胆固醇的堆积。这些脂肪和胆固醇会钙化和硬化，形成斑块堆积，然后阻止血液流动并减少对其他器官的血液和氧气供应。发生这种情况时，可能会出现各种并发症和健康问题。因此，尽早发现血管收缩的症状很重要，以便尽早治疗。

警惕这些血管收缩症状

血管变窄是一种渐进的疾病。这个过程有时从婴儿期开始。在有高胆固醇遗传史的人中，有时从婴儿期开始就会出现脂肪条纹。这种情况可能会持续到 20 多岁，并在 40 多岁和 50 多岁时变得更糟。血管变窄的过程往往直到血流完全阻塞甚至阻塞才引起任何症状。毫不奇怪，一直看起来很健康的人可能会突然中风或心脏病发作。出现的血管收缩症状也取决于狭窄血管的位置。让我们看看下面的例子：

1. 心脏动脉变窄

当向心脏供血的血管发生收缩时，症状可能包括胸痛（心绞痛）、呼吸急促、冷汗和焦虑。心绞痛是由流向心肌的血流量减少引起的。心绞痛患者会感到胸口发紧、沉重，仿佛有压迫感。这种主诉常在患者进行剧烈的体力活动时出现，休息后会消失。

2. 大脑血管变窄

如果通往大脑的血管变窄，患者可能会出现中风或轻微中风的症状。短暂性脑缺血发作/TIA）。

3. 腿部血管变窄

如果狭窄是腿部的血管，患者会感到腿部疼痛，走路时会出现，停止走路时会消失。当狭窄足够严重时，患者在夜间休息或睡觉时也会出现腿部疼痛。

4. 肾脏血管变窄

如果变窄的位置在为肾脏供血的血管中，则可能出现高血压的迹象或肾功能衰竭的迹象。

血管收缩的10个原因

导致血管变窄的因素有很多。也有可以避免的触发因素，也有无法避免的触发因素。

无法控制的原因

导致我们无法控制的血管收缩的因素是：

1. 年龄

年龄越大，血管受损和变窄的风险也会增加。

2. 性别

男性发生血管狭窄的风险更高。而在女性中，更年期后风险会增加。

3. 遗传性疾病

家族中的心脏病史极大地影响了一个人血管变窄的风险。高危人群是：

• 有一个父亲或亲兄弟在 55 岁之前也患有心脏病
• 有一位母亲或兄弟姐妹在 65 岁之前患有心脏病。

可以控制的原因

我们仍然可以控制的导致血管收缩的因素是：

1. 吸烟习惯

不仅吸烟的人（主动吸烟者），经常接触二手烟的人（被动吸烟者）也有更高的血管狭窄风险。

2. 不受控制的高血压

这种情况会导致血管硬化和增厚，从而使血流变窄。

3. 高胆固醇水平

高水平的坏胆固醇 (LDL) 会导致斑块粘附在血管壁上。

4. 久坐的生活方式（少运动）

缺乏体育锻炼和锻炼会导致超重甚至肥胖。这两种情况都成为血管变窄的危险因素。

5. 不健康的饮食

高脂肪、高盐和高糖的饮食会增加血管变窄的风险。

6. 长期压力

这种精神状态会影响血管变窄和受损。

7. 糖尿病

这种疾病具有与血管变窄相同的危险因素，即肥胖和高血压。 [[相关文章]]

血管变窄的并发症

血管变窄会引发多种健康问题，例如：

1. 中风

当血管变窄导致流向大脑的血液受阻时，就会发生这种医学障碍。脑细胞会受损，导致说话困难、吞咽困难、身体一侧瘫痪、失明等。

2. 心脏病发作

如果粘附在血管壁上的斑块破裂并形成血块，流向心脏的血液就会受阻，从而导致心脏病发作。停止向心脏供血会导致心肌损伤。如果心脏病发作得到迅速的医学治疗，可以将损害降至最低。这种情况也会导致冠心病。

3. 心力衰竭

如果血管变窄导致心脏供血显着减少或心脏受损，心脏使血液在全身循环的泵送能力就会减弱。这种情况也称为心力衰竭。

4.心律不齐或心跳异常

由于血管收缩导致心脏供血不足，会干扰心脏的电脉冲。结果，心率变得不规则。克服血管变窄可以通过使用医生的药物来完成，并控制仍然可以控制的致病因素。还建议您定期进行健康检查，以便随时监控您的健康状况。