艾蒿是一种广泛用于治疗健康问题的草本植物。非常受欢迎的艾蒿的好处之一是它可以减少各种月经不适。艾蒿原产于北欧和亚洲。在印度尼西亚，艾蒿被称为中国的新叶子。这种植物可以长到大约1-2米的长度。艾蒿的叶子被细长的羽状刺拉长。由于厚厚的皮毛，叶子的下面呈白色。 
艾草被认为可以启动月经 
艾叶被认为可以预防皱纹
艾蒿的健康益处
艾蒿长期以来一直被用作药物和保持健康。这种叶子甚至被罗马士兵用来缓解脚部疼痛，把它放在鞋子里。艾蒿的一些好处非常受欢迎，包括：
艾草被认为可以启动月经 1.启动月经，解决问题
艾草被认为能够启动月经，使月经周期更加规律，克服因月经引起的疼痛。中国的新叶也被认为含有能够使子宫收缩的化合物。这就是它在启动月经和帮助分娩过程中有用的原因。2. 克服消化系统疾病
特别是在消化方面，艾蒿的好处是克服胃灼热、呕吐、腹泻、便秘（便秘）和其他消化系统疾病。3.镇静神经和一些心理问题
艾蒿还被认为能够镇静神经、头痛、癫痫和许多睡眠问题。此外，这种植物还被认为可以缓解焦虑、抑郁和疑病症等心理问题。
艾叶被认为可以预防皱纹 4.对面部皮肤有好处
现在有很多护肤品都以这种植物为主要成分。艾蒿叶对面部的主要好处众所周知，因为它们被认为可以通过抑制皮肤皱纹的形成来防止衰老。几项使用测试动物或将艾蒿与其他成分混合的研究确实显示出积极的结果。即便如此，如果你想使用这种植物作为护肤成分，一定要使用经过测试并有官方销售许可证的产品。这是为了降低过敏反应和其他不良副作用的风险。5. 含有抗菌、抗真菌、抗氧化
艾蒿中的化合物，如樟脑、蒎烯和桉树脑，具有抗菌、抗氧化和抗真菌作用。艾蒿还含有具有抗肿瘤作用的复方青蒿素。6. 有益于其他健康问题
新叶还用于促进排尿，改善血液循环，增加能量，保持肝脏健康，止痒，驱蚊，并为食物增添风味。请记住，关于艾蒿的研究仍然有限。尽管有一些初步研究支持艾蒿的一些益处，但需要进一步研究以确定其确切有效性。因此，您应该在食用前咨询医生，以避免可能出现的各种副作用。 [[相关文章]]加工艾蒿
艾草的所有部分都可以用于健康。长在地上的部分常被用作精油。这种油可用作芳香疗法或应用于身体有病的部位。使用艾蒿最流行的方法是通过中医灸法。这种技术是通过将草药（中国新叶）卷成棒状或锥状来完成的。然后将辊子燃烧并带到它受伤的表面，以便可以感觉到烟雾或热量。艾灸技术被认为能够用热和艾蒿中的草药化合物刺激穴位。 2012 年发表的一项研究甚至支持艾灸的有效性，特别是与臀位婴儿的状况有关。研究人员透露，当与针灸结合时，艾灸可以最大限度地减少剖腹产。这种技术还减少了催产素的使用，催产素是一种在分娩期间向子宫发出收缩信号的激素。但是，其安全性还需要进一步研究。除了制作精油和艾灸卷外，艾蒿的其他用途还有：- 原料
- 提炼
- 酊剂（草本提取物浓缩物）
- 干叶（茶）
- 药丸或补充剂
- 膏药（草药敷料）
- 来自艾根的滋补品
- 香烟
- 洗剂。
艾草的副作用
关于艾蒿的安全性和副作用的研究还很有限。但孕妇应避免口服中药新叶。艾蒿通常用于使子宫收缩和促进月经，因此这种植物很可能会增加流产的风险。中国新叶也会引起与艾蒿属于同一组其他类型过敏症的人过敏，例如：- 菊科/菊科植物的成员：豚草、菊花、金盏花、雏菊等。
- “芹菜-胡萝卜-艾蒿综合征”组：桦木、芹菜、茴香、野胡萝卜、药物奥司他韦。
- 其他蒿属植物群，如鼠尾草。
- 其他：白芥末、蜂蜜、蜂王浆、榛子、松子、橄榄、乳胶、桃子、猕猴桃、芒果、Nangai 坚果和烟草。