最有效的疝气治疗是手术。但是，对于某些情况不太严重的疝气，显然也可以通过其他方式进行治疗，例如调整饮食和进行适当的运动。当通常由肌肉固定的内脏器官突出时，就会发生疝气，又名下行肌肉。这种情况最常发生在腹部或腹股沟区域。有几种类型的疝气可能发生。但对他们所有人的治疗实际上并没有太大的不同。此外，这里有一个解释给你。
无需手术的疝气治疗类型
当您出现疝气症状时，即使症状轻微，也请立即就医。在这项检查中，医生会看到您症状的严重程度以及您所患疝气的大小。如果不是太严重，医生可能不会立即进行手术，而是希望定期控制病情。因此，如果医生开绿灯表明您所经历的阴道分泌物并不严重，则应在不进行手术的情况下治疗疝气。以下类型的治疗被认为能够帮助缓解疝气状况。1. 增加纤维摄入量
多吃纤维有助于缓解便秘，这会使疝气恶化。高纤维食物的例子包括水果、蔬菜和全谷物。2. 做某些运动
运动可以使出现的疝气周围的肌肉，在帮助减肥的同时，变得更强壮，从而减轻感觉到的减肥症状。然而，并非所有类型的运动都可以缓解疝气。您仍然必须避免诸如举重或其他会使胃承受过大压力的运动。适合患者的运动的一个例子是瑜伽。在选择特定类型的运动之前，请再次与您的医生讨论，以确保这种类型的运动真的可以安全地治疗疝气。3. 吃药
在由于胃向上突出靠近胸部而发生的食管裂孔疝中，服用可以缓解胃酸的药物将有助于减轻疼痛。4. 减少食物份量
肥胖是肥胖的主要危险因素之一，也是会减慢愈合过程的因素。所以，你应该慢慢开始减肥。其中之一是减少一餐的份量，但增加频率。当您一次吃大量食物时，胃部肌肉的压力会增加，使疝气更难愈合。5. 使用冰袋
当你下去时，你会感觉到腹部或腹股沟区域有炎症、发红和疼痛等症状。用冷敷法压缩该区域被认为有助于松弛的肌肉收缩并减少患病组织的炎症。6. 饮用蔬菜汁
由胡萝卜、菠菜、洋葱、西兰花和羽衣甘蓝混合而成的果汁被认为是一种天然的疝气疗法。这些蔬菜中的营养成分和抗炎特性被认为有助于缓解疝气引起的疼痛。7.穿疝气裤
疝气裤或也称为疝气的东西据称无需手术即可治疗疝气。这种说法其实并没有错。然而，这些裤子只能治疗严重程度最低的疝气。这些裤子也只有在您的活动期间它们的位置可以保持稳定时才有效。疝气裤有时也用于等待预定手术的男性疝气患者，以帮助减轻他们感觉到的症状。如果您必须进行疝气手术，这是可以做的类型
如果疝气足够严重，那么您将需要接受手术。治疗疝气的两种最常见的手术类型是：• 开放操作
进行此操作是为了关闭被推出的肌肉。目标，使突出的器官能够回到原来的位置。手术完成后，医生会缝合疝气区域并用特殊的层覆盖它，这将有助于愈合过程。• 腹腔镜手术
腹腔镜手术是通过将带有摄像头的特殊器械插入疝气区域来进行的。通过这个程序，医生重新插入从肌肉中突出的器官。这种方法消除了医生制作与开放手术一样大的切口的需要。只需一个小切口，这个工具就可以进入疝气区域。 [[相关文章]]如何防止疝气再次出现
你当然不希望它再次发生。事实上，并非所有疝气都可以预防。但是，您可以采取几个步骤来降低患疝气的风险：- 戒烟
- 如果您的咳嗽没有消失，请立即就医，以降低内脏器官脱离保护性肌肉的风险。
- 保持理想体重
- 小便或大便时不要用力过猛
- 摄入足够的纤维以防止便秘
- 经常锻炼以增强腹部肌肉
- 不要提太重的东西