臀部疼痛难忍的10个原因

当然，没有人喜欢感觉屁股酸痛，如果不加控制，会干扰活动。虽然臀部的疼痛一般会自行消退，但臀部疼痛当然是有原因的。身体容易受伤的部位之一是臀部。这就是为什么臀部疼痛是许多人的常见问题。有时触发器很容易被检测到，例如当有人刚刚跌倒或受伤时。 [[相关文章]]

臀部酸痛的症状

有时人们不会立即注意到臀部的疼痛，因为它位于背部。此外，臀部也多由脂肪和臀肌构成，因此通常被认为不易受伤。为了识别它，您可以识别的一些臀部酸痛症状包括：

了解是什么引发了臀部疼痛同样重要。有时触发是显而易见的，即当您刚刚跌倒或撞到某物时。臀部酸痛的其他一些原因是：

导致臀部疼痛的最常见的事情是瘀伤。其特点是皮肤因靠近皮肤表面的毛细血管破裂而呈蓝黑色。随着颜色变浅并逐渐消退，瘀伤会逐渐愈合。如果您在进行活动（尤其是运动）时跌倒或被某物击中，就会出现这些瘀伤。有时，瘀伤伴有瘀伤部位的疼痛。

臀部有三种肌肉，即臀大肌、臀中肌和臀小肌。如果你拉伸得太用力，你可能会损伤其中一块肌肉。结果是臀部疼痛、肿胀或僵硬，使其难以移动。肌肉损伤的原因一般是运动过多，很少热身，或者动作姿势不对。这会引发肌肉紧张或肌肉痉挛。

事实上，坐骨神经痛不是一种病症，而是一种症状。这是当一个人沿着坐骨神经感到剧烈疼痛时的一种症状。这条神经从下背部穿过臀部，到达腿部。通常，坐骨神经痛的发生是因为骨盆神经路径中有神经受压。这种疼痛通常发生在 40 至 50 岁的人群中。经历这种情况的人也经常感到坐骨神经痛。

臀部疼痛的下一个原因是滑囊炎，即滑囊发炎。这些是存在于关节周围的润滑剂袋。它的功能是作为一个缓冲垫，减少肌腱和骨骼之间的摩擦。这种情况会导致坐下或躺下时疼痛，疼痛会辐射到大腿后部，皮肤肿胀和发红。滑囊炎通常发生在职业需要长时间坐着的人身上。

引发臀部疼痛的另一种情况是椎间盘突出，即背部骨骼之间的橡胶垫移动时。当这种情况影响到背部时，您很可能会感到臀部疼痛。此外，患者还会感到麻木、刺痛和虚弱。就像滑囊炎一样，这种情况经常发生在老年人身上。

随着年龄的增长，背部的弹性垫（圆盘）会变弱。覆盖骨头之间摩擦力的垫子也在慢慢消失。结果，臀部会感到酸痛。坐着、弯腰或举重时，这种疼痛会变得更糟。

当肌肉压迫位于臀部区域的坐骨神经时，就会发生梨状肌综合征。受伤或久坐会导致梨状肌压迫坐骨神经。发生这种情况时，臀部疼痛是不可避免的。一般来说，当一个人爬楼梯、跑步或坐着时，疼痛会变得更糟。这种综合征通常被认为与常规背痛相同。

藏毛囊肿通常以不寻常的肿块形式出现在尾骨附近。虽然名称是囊肿，但这种囊肿不含液体，而是皮肤和毛囊的集合。通常，由藏毛囊肿引起的肿块看起来也是红色的，散发出难闻的气味，并变成脓液。由于持续摩擦或长时间坐着，可能会发生藏毛囊肿。这些囊肿可能很小或很大。

关节疼痛问题或关节炎也会引起臀部疼痛。一些触发因素是过度活动到老年。髋部的关节疼痛可以感觉到臀部区域。

痔疮是发生在直肠、直肠或肛门的肿胀或肿大。当它变得更糟时，痔疮会导致你的屁股酸痛。即使这种情况也会使您难以排便。

子宫内膜异位症是子宫内膜组织的异常生长。在某些条件下，这种组织在子宫外生长形成囊肿。子宫内膜异位症会导致月经期间疼痛。此外，子宫内膜异位症的炎症和压力也会引起臀部疼痛。

主动脉是心脏的主要血管。主动脉将分成两条小血管，将血液输送到腿部。如果这些血管因动脉粥样硬化而阻塞，就会感到臀部疼痛。通常，走路时疼痛会加重。一般来说，这种情况会伴随着小腿无力和脱发的感觉。除了上述各种情况外，臀部疼痛也可能由其他因素引起，例如脊柱问题或超重对臀部施加压力。

当然，要克服臀部酸痛，你需要提前知道是什么原因。咨询骨科专家会有所帮助。之后，可能给予的治疗类型，例如：

此外，您也可以在家自行用药缓解臀部酸痛，方法如下：

无论引发臀部疼痛的原因是什么，请务必识别每一个症状，无论它有多小。如果实在难以忍受，请教医生是正确的步骤。