10 种适合干性皮肤的天然面膜及其制作方法

治疗面部干燥皮肤的一种方法是使用面膜。适合干性皮肤的天然面膜是您在家即可进行的护肤选择。如何制作适合干性皮肤的天然面膜？

选择以及如何为干性皮肤制作天然面膜

自然地，皮肤会产生一种叫做皮脂的油。皮脂的存在用于保护皮肤以保持其湿润。不幸的是，有些人的天然油脂含量可能较低，这会导致皮肤干燥。因此，皮肤会感觉粗糙、脱皮，甚至容易出现衰老迹象，例如脸上出现皱纹或细纹。造成面部皮肤干燥的原因其实各不相同，从寒冷的天气、长时间暴露在空调中、洗脸次数过多、护肤品使用不当，到某些医疗条件。不过，不必担心，有几种天然成分被认为能够克服这种皮肤干燥问题。这些不同的成分通常被加工成干性面部的天然面膜。这款面膜对干性和粗糙皮肤的作用可以帮助皮肤缓慢滋润，使其不再干燥。这里有一些适合干性皮肤的天然面膜，您可以尝试：

1.橄榄油面膜

干性皮肤的天然面膜之一是由橄榄油制成的。橄榄油是一种天然的洗面奶，可以滋润面部皮肤。橄榄油对面部的好处也可以作为一种天然的面部保湿剂，滋养和抚平皮肤。这要归功于抗氧化剂和有益脂肪的含量，它们可以减少自由基并缓解皮肤刺激或晒伤。 晒斑 ). 橄榄油的好处可以直接涂在脸上，此外，橄榄油中的脂肪酸含量可以作为皮肤的天然保湿剂。它的化学结构与人体皮肤的天然油脂分泌非常相似。因此，您的皮肤会变得更加滋润、富有弹性、柔软和容光焕发。如何用橄榄油为干性皮肤制作天然面膜，您可以将橄榄油涂在干净的脸上。用在温水中浸泡过的干净毛巾盖住脸。静置直到毛巾逐渐冷却，然后洗掉橄榄油。

2. 鳄梨面膜

鳄梨面膜也可以成为下一个干性皮肤的天然面膜选择。鳄梨面膜对干燥面部的好处是保湿和滋养皮肤。这些特性来自各种成分，如β-胡萝卜素、卵磷脂、亚油酸和其中的亚油酸。该成分被认为能够滋润干燥、有鳞、甚至破裂的皮肤。鳄梨中维生素 A 和 E 的含量还可以通过增加水分来防止皮肤干燥。发表在英国营养学杂志上的一项研究对 700 多名女性进行了研究，以了解皮肤状况与脂肪摄入量和抗氧化剂来源之间的关系。研究人员发现，大量摄入脂肪，尤其是健康的单不饱和脂肪，如鳄梨，可以增加皮肤弹性并减少皱纹的出现。用鳄梨制作干性和粗糙皮肤天然面膜的方法如下：
  • 在碗中，将鳄梨泥与 1 茶匙橄榄油混合。
  • 如果您的皮肤非常干燥，您还可以添加 1 汤匙蜂蜜。
  • 将所有成分混合均匀，然后将这款天然干性面膜敷在脸上，并保持 15-20 分钟。
  • 如果是这样，请冲洗脸部直至干净。之后涂抹保湿霜。
为获得最佳效果，请每周使用这款干性皮肤面膜数次，让您的皮肤保持滋润和充足的水分。

3.香蕉面膜

将香蕉和蜂蜜混合作为天然面膜 您是否知道香蕉面膜对面部的好处非常适合用作干性皮肤的天然面膜？香蕉含有钾，被认为是一种天然的皮肤保湿剂。据说香蕉中的维生素A含量可以滋润干燥的皮肤。发表在 BMC Complementary Medicine and Therapies 上的一项研究表明，香蕉含有抗皱和抗衰老化合物。如何用香蕉制作干性皮肤面膜，即：
  • 准备成熟的香蕉、1 汤匙蜂蜜和 1 茶匙橄榄油。
  • 将所有天然成分放入碗中。搅拌均匀，直到质地变成厚厚的面膜糊。
  • 用手指或专用刷子均匀涂抹于面部。
  • 保持10分钟，然后用洗面奶洗脸。
据称，经常为干性皮肤使用这种面膜可以调节皮肤上的皮脂分泌。所以，每周做一次永远不会有什么坏处。

3.蜂蜜柠檬面膜

您可以在家里制作蜂蜜和柠檬面膜作为干性皮肤的天然面膜。蜂蜜和柠檬面膜的好处是能够平衡皮肤中的油脂分泌，从而使 pH 值保持正常。柠檬还含有丰富的维生素 C，可以帮助去除死皮细胞，均匀肤色。蜂蜜柠檬面膜的制作方法如下。
  • 准备一勺柠檬汁和一汤匙蜂蜜。
  • 在碗里混合蜂蜜和柠檬。
  • 搅拌上面的两种天然成分，直到质地柔软厚实。
  • 涂抹在洁净的脸上。但是，请避开眼睛和嘴唇周围的区域。

4.蜂蜜和面膜 麦片

燕麦和蜂蜜面膜可以让脸部感觉湿润。面膜的好处来自 麦片 事实证明，面部能够使干燥的面部皮肤感觉滋润。 麦片 相信能够去除死皮细胞并充当天然保湿剂。 β-葡聚糖含量 麦片 不仅在皮肤表面，而且在最深层的皮肤细胞上形成光滑的层，以提供皮肤所需的水分。如何制作，即：
  • 准备2汤匙燕麦和1汤匙蜂蜜。
  • 将所有准备好的材料放入碗中，搅拌均匀。
  • 然后，将它涂抹在干净的脸上。
  • 您可以使用它来去除面部角质，或将其作为干性皮肤面膜留在脸上 15-20 分钟。

5.黄瓜面膜

黄瓜面膜也可以是干性皮肤的天然面膜选择，值得一试。根据发表在 Fitotherapy 杂志上的一项研究，黄瓜面膜的好处可以对面部皮肤产生冷却和保湿作用。因此，您的皮肤会感觉柔软有弹性。要将黄瓜面膜用作干性皮肤的天然面膜，请参阅以下步骤。
  • 准备黄瓜和1汤匙糖。
  • 将准备好的黄瓜去皮捣碎。
  • 在一个碗里，加入捣碎的黄瓜和糖。
  • 将黄瓜面膜放在冰箱中片刻。
  • 然后，将它涂抹在干净的脸上。放置 10 分钟。
  • 将脸冲洗干净。

6.芦荟面膜

可以使用真正的植物芦荟，芦荟面膜对皮肤的好处确实非常丰富。对于干性皮肤的主人来说也不例外。由芦荟制成的干性皮肤面膜可以滋润和恢复皮肤活力。这要归功于它的抗氧化、抗炎和保湿作用。用芦荟制作干性皮肤面膜，你需要直接从植物中提取新鲜的芦荟凝胶，或者使用市场上常见的芦荟凝胶。然后，请参阅下面制作干性皮肤面膜的步骤。
  • 准备 2 汤匙新鲜芦荟凝胶和 1 茶匙蜂蜜。
  • 将所有准备好的食材放入碗中。搅拌均匀。
  • 将面膜敷在脸上并保持 15 分钟。
  • 用温水彻底冲洗脸部。

7.姜黄面膜

你有没有试过用姜黄制成的干性皮肤天然面膜？显然，姜黄对面部的好处能够改善干燥的皮肤状况，这要归功于其中的抗氧化和抗炎成分。不仅如此，姜黄面膜还能恢复肌肤弹性，让肌肤看起来自然容光焕发。要制作适合干性皮肤的天然面膜，您需要 1 茶匙液态牛奶和少许姜黄。将所有成分混合均匀，然后用干净的棉签涂抹在整个面部。让它保持10分钟，然后彻底冲洗你的脸。

8.杏仁面膜

杏仁不仅能够使皮肤恢复活力和保湿。这种用于干燥面部的天然面膜成分还能够均匀肤色。要使用杏仁作为干脸的天然面膜，请按照下列步骤操作：
  • 将浸泡一夜的 5-6 颗杏仁捣成泥。
  • 在一个小碗中，加入杏仁泥和 1 汤匙燕麦片、2 茶匙酸奶和茶匙蜂蜜。搅拌均匀，直到质地变成面膜糊。
  • 涂在脸上，静置15分钟。彻底冲洗。

9.草莓面膜

另一种适合干性皮肤的天然面膜选择是草莓面膜。发表在 Nutrients 杂志上的一项研究表明，草莓中的维生素 C 含量可以帮助克服皮肤干燥。不仅如此，据《农业与食品化学杂志》报道，草莓面膜可以减少皱纹的出现，提亮肤色，并保护皮肤免受紫外线 (UV) 照射。如何制作，即：
  • 准备2-3个草莓、1汤匙蜂蜜、1茶匙 麦片，和足够的水。
  • 先将草莓捣碎。
  • 在一个碗里，加入捣碎的草莓、蜂蜜、燕麦片和足够的水。搅拌均匀，直到稠度很浓。
  • 均匀涂抹于面部表面。放置 15 分钟。
  • 用冷水洗脸。

10.椰子油

椰子油对面部的好处可以用作干性皮肤的天然面膜。发表在《皮炎》杂志上的一项研究涉及轻度至中度皮肤干燥的患者，以比较椰子油与矿物油的效果。在研究中，发现椰子油能够像矿物油一样有效地增加皮肤水分。如果在晚上使用，椰子油可以帮助增加皮肤的保护层并保持水分，使皮肤保持柔软和充足的水分。如何使用椰子油作为干性皮肤的面膜，也就是在晚上睡觉前简单地将它涂抹在你的脸上。

如何安全使用干性皮肤的天然面膜

虽然上述干性皮肤面膜的各种选择看起来很有希望，但请注意，有些天然成分可能没有经过科学证明对面部皮肤的安全性和有效性。对于对某些类型的天然成分过敏的人，使用这种干性皮肤面膜时可能会发生过敏反应。 现在 , 要检查您的皮肤是否适合使用天然面膜干脸，请在将其涂抹在脸上之前执行以下步骤。
  • 尝试在身体其他部位涂抹一些适合干性皮肤的天然面膜。例如，手背、手腕、下巴下方的皮肤或耳朵后面的皮肤区域。
  • 等待几分钟，然后用水冲洗，直到皮肤完全干净。
  • 然后，观察你的皮肤反应。
  • 如果您的皮肤没有出现红肿、瘙痒和瘙痒、肿胀或其他皮肤过敏迹象，那么您可以安全地使用天然面膜来治疗面部干燥的皮肤。
  • 我们建议，如果发生过敏反应，请停止使用。
  • 如果您的面部皮肤受到刺激，有过敏反应，或在为干性皮肤涂抹天然面膜时感觉刺痛，请立即用清水冲洗脸部。然后，停止使用它。

面膜以外的干性皮肤怎么办？

除了常规使用天然面膜治疗干性面部外，还有各种其他干性皮肤护理不容错过。美国皮肤病学会推荐以下干性皮肤护理步骤：
  1. 将淋浴或沐浴时间限制在 5 或 10 分钟。
  2. 洗脸时选择温水而不是热水
  3. 使用温和无香味的洗面奶
  4. 洗完脸后用毛巾轻轻拍打皮肤
  5. 皮肤干燥后尽快涂抹保湿霜
  6. 使用软膏或乳膏代替 洗剂 .
[[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

切记在脸上使用面膜或任何产品之前要小心。包括干性皮肤面膜。干性面部使用天然面膜前，建议先咨询皮肤科医生。有了这个，皮肤科医生可以帮助确定您的面部皮肤是否适合使用天然面膜来处理易长粉刺和油性皮肤。此外，皮肤科医生还可以为您提供安全有效的干性面部皮肤护理建议。你也可以 直接咨询医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。方法， 下载 现在在 应用商店和 Google Play .