感觉冷漠?知道以下标志

冷漠这个词对您来说可能很熟悉,因为它经常被提及,无论是在社交媒体上还是在日常对话中。 Apathy 来自希腊语,即 冷漠 字面意思是没有感觉。有时,当一个人失去动力或不感兴趣时​​,他会表现出冷漠。然而,它也可能是神经和精神疾病的症状。

冷漠的迹象

冷漠是指一个人对生活的情感、身体和社交方面漠不关心、漠不关心和反应迟钝的一种状态。换句话说,他往往不想让自己卷入任何事情。因此,一个冷漠的人会表现出以下迹象:
  • 在日常生活中缺乏做事的努力或热情
  • 依赖别人来计划事情
  • 没有学习新事物的欲望
  • 不要在意自己的活动或问题
  • 当好事或坏事发生时,没有任何情绪
  • 对做任何事情不感兴趣或没有动力,而且往往漫无目的
  • 花更多的时间独处,例如看电视、玩游戏或上网而不考虑任何事情
  • 无法投入或承诺任何事情
  • 遇到新人或尝试新事物时漠不关心
  • 面部表情不会改变或看起来平坦。
要有资格成为冷漠,您的症状必须足够严重或频繁,足以影响您的社交生活、工作或生活的其他方面。 [[相关文章]]

冷漠的原因

控制情绪、目标和行为的前脑区域出现问题会导致冷漠。这种情况通常也是阿尔茨海默病的最初症状之一,阿尔茨海默病是另一种形式的痴呆症。冷漠甚至可能是其他各种问题的症状,例如:
  • 重击造成的脑损伤
  • 持续性抑郁症
  • 中风
  • 帕金森病
  • 精神分裂症
  • 亨廷顿氏病
  • 额颞叶痴呆
  • 进行性核上性麻痹
  • 血管性痴呆。
但是,您需要知道,在没有潜在健康状况的情况下也可能发生冷漠。这种情况通常与有问题的生活方式有关,例如睡眠不足、饮食不良和缺乏运动。此外,冷漠还与甲状腺或边缘系统功能障碍、双相情感障碍以及使用某些药物(如止痛药)有关。除此之外,还有其他一些事情会导致你变得冷漠,比如对自己有消极的想法、感到深深的失望以及对日常生活感到厌烦。在某些时候,青少年也往往会感到冷漠。但是,如果长期出现青少年的情绪态度和冷漠,由于他可能存在其他潜在问题,因此可以认为这种情况不正常。

如何克服冷漠

作为处理严重冷漠的一种方法,请去看精神科医生。医生可能会根据引起它的情况开药。可由医生开具的药物,即:
  • 用于治疗阿尔茨海默病的抗痴呆药,如多奈哌齐、加兰他敏和利凡斯的明
  • 抗抑郁药,如帕罗西汀、舍曲林和安非他酮
  • 用于中风症状的脑循环和代谢兴奋剂,如尼麦角林
  • 用于治疗帕金森病的多巴胺兴奋剂,如罗匹尼罗
  • 用于治疗精神分裂症的抗精神病药
  • 精神兴奋剂,包括哌甲酯、匹莫林和安非他明,用于治疗无已知潜在原因的冷漠。
慢性冷漠可能需要一些潜在的疗法,例如颅电疗法刺激或认知刺激疗法。您还可以采取以下步骤来克服冷漠:
  • 强迫自己出去玩,花时间和朋友在一起
  • 做你曾经喜欢的事情,比如和亲人一起看音乐会或电影
  • 参加艺术或音乐治疗课程
  • 尝试每天锻炼
  • 奖励 完成一项活动时对自己说
  • 每晚获得足够的睡眠
  • 加入想要变得更好的冷漠人们的支持。
通过做这些事情,你会被鼓励一点一点地消除冷漠。随着时间的推移,你的冷漠可能会消失。