您可能会经历多次喉咙痛。这种情况肯定是不舒服的,因为这个器官受到刺激,引起疼痛。甚至吞咽时喉咙痛。喉咙痛可能由各种原因引起。例如,当你发烧、感冒、流感、过敏时。在不严重的情况下,实际上有几种方法可以治疗喉咙痛,您可以在家中进行。
如何在家里用天然成分治疗喉咙痛
这里有一些自然处理喉咙痛的方法,可以在家中完成。
蜂蜜可以是治疗喉咙痛的天然成分
1.蜂蜜的消耗
当然,您已经知道蜂蜜的好处,可以缓解烦人的喉咙痛。您可以立即喝几勺蜂蜜,或将其混入温茶中。科学研究还发现,与商业咳嗽药相比,食用蜂蜜在缓解咳嗽方面更有效。因为,经常喉咙痛还伴有咳嗽。另外,也有专家说,蜂蜜是很好的伤口愈合剂,所以也可以加速伤口愈合。
2.使用苹果醋
苹果醋被称为抗菌剂。苹果醋具有酸性,可以分解喉咙中的粘液,并阻止细菌传播。各种研究表明,苹果醋可以对抗感染。如果您有喉咙痛,请尝试将 1-2 茶匙苹果醋溶解在一杯水中。之后,你可以用溶液漱口,然后吞下一点。您可以重复此过程,每小时 1-2 次。确保你也喝了足够的水,在漱口之间用苹果醋水溶液漱口。
3.用盐水漱口
您可能已经养成了在等待医生预约期间用盐水漱口以缓解牙痛的习惯。显然,也可以用盐水漱口,作为治疗喉咙痛的一种方法。盐通过从喉咙组织中抽出水分来减少肿胀。不仅。盐水也被认为能够杀死运河中的微生物。要应用此方法,请在一杯温水中混合一茶匙盐。搅拌后,用溶液漱口,每小时一次。
4.喝柠檬水
您还可以通过喝柠檬水来治疗喉咙痛。柠檬含有可增强免疫系统的维生素 C,以及可预防疾病的其他抗氧化分子。此外,柠檬还能增加唾液的产生。这种增加可以帮助粘膜,始终保持在潮湿的条件下。尝试将柠檬汁混合到温水中。为获得最佳效果,请加入蜂蜜或盐水。
将一汤匙椰子油倒入温茶中以缓解喉咙痛
5. 使用椰子油
除了作为烹饪原料外,您还可以使用椰子油来缓解喉咙痛。因为事实证明,椰子油还具有舒缓作用,因为它能够润滑喉咙中的粘液腺。您可以将椰子油添加到其他食物中,作为缓解喉咙痛的方法。例如,将一汤匙滴入汤、一杯热茶或一杯热巧克力中。你也可以直接喝一勺这种食物。
6.漱口 小苏打 或小苏打
小苏打 用作蛋糕显影剂,具有多种好处。小苏打的好处之一是缓解喉咙痛。您所要做的就是在一杯温水中混合 1/4 茶匙小苏打,并加入 1/8 茶匙盐。然后,每三个小时用该溶液冲洗口腔。
7.喝甘菊茶
洋甘菊茶是一种可以缓解喉咙痛,同时增强免疫系统的饮料。因此,可以同时去除首次引起这种疾病的细菌和病毒。
8、大蒜的食用量
大蒜长期以来一直被用作治疗喉咙痛的自然方法。通常,古人会立即抽大蒜来获得这些好处。但实际上,在您的日常摄入量中加入大蒜就足以帮助您缓解喉咙痛。由于其丰富的抗菌特性,大蒜可以帮助缓解这种情况。
处理喉咙的自然方法之一是喝白开水
9.多喝水
这一步其实很简单,但是很多人忽略了。其实,喝水,除了防止脱水,也可以作为一种自然克服喉咙痛的方法。当你喝水时,液体会滋润喉咙,所以喉咙不会干燥。喉咙干燥更容易出现疼痛和炎症。
10.喝姜水
喝姜水可能是印尼人治疗喉咙痛最常见的方法之一。这种香料确实具有很强的抗菌和抗炎特性,因此它可以帮助清除导致呼吸道疾病的细菌和病毒,包括喉咙。
11.在你最喜欢的饮料中加入肉桂
下一个治疗喉咙痛的自然方法是在您最喜欢的饮料(如茶或牛奶)中加入肉桂。您还可以将其添加到各种食物制剂中。肉桂富含抗氧化剂,可以帮助对抗体内的细菌。
12.吃鸡汤
当您在喉咙痛的情况下吃鸡汤时,鸡汤的温暖会给您带来舒适感。此外,这种液体还可以帮助润滑喉咙,使其不会变干和发炎。
13.喝薄荷茶
薄荷茶具有抗炎或抗炎特性,非常适合缓解喉咙痛。其中的薄荷成分也有助于缓解吞咽或说话时的疼痛。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
喉咙痛肯定会让你不舒服。幸运的是,厨房里有一些食材可以用来治疗喉咙痛。尝试使用椰子油、苹果醋、蜂蜜来自然治疗喉咙痛。