柠檬草对子宫有好处吗?这是解释

柠檬草或柠檬草被称为具有许多健康益处的植物。然而,当谈到柠檬草对子宫的好处时,这种具有独特香气的香料不一定安全,孕妇可以像服用草药一样食用。

孕妇可以吃柠檬草吗?

事实上,柠檬草因其所含的成分对身体的健康有多种益处,其中之一是因为它含有使其香气独特的精油。柠檬草最着名的好处之一是它可以降低高血压患者的血压。此外,柠檬草还含有抗氧化剂,可以抵消自由基的不良影响,降低患糖尿病和癌症等伴随疾病的风险。您可能还听说过柠檬草对子宫的好处,例如消除 晨吐 又名孕妇恶心,以防止引发宫缩和先兆子痫的高血压。然而,研究表明孕妇不应大量饮用或食用柠檬草,更不用说将其制成草药了。

食用柠檬草可以消除恶心吗?

一些孕妇认为柠檬草对子宫的好处之一是它可以消除 晨吐。 这是基于柠檬草中精油的含量,如柠檬醛、香叶醇、香茅醛、甲基庚烷、双戊烯、丁香酚 kadinen、kadinol 和柠檬烯。预计所有这些成分都可以防止呕吐、感冒,并促进脾脏和血液的循环。然而,研究表明,用柠檬草缓解怀孕期间的恶心已被证明效果较差。原因是,一些孕妇实际上往往对柠檬草的刺鼻气味更敏感,甚至可能加剧恶心的感觉。

食用柠檬草真的可以降低孕妇的血压吗?

孕妇血压升高确实令人担心会引发妊娠并发症,例如先兆子痫,这会导致您过早地生下胎儿。但是,对于已经患有高血压的孕妇来说,喝柠檬草白开水并非解决之道。事实上,大量饮用柠檬草有可能对胎儿造成伤害。原因是,这种植物含有可以刺激子宫脱落的物质,经常被用作月经。换句话说,过量食用柠檬草实际上会增加流产的风险。当您在怀孕期间出现血压升高时,请务必咨询医生以寻求解决方案,并且仅服用医生推荐的药物。始终监测您的血压(包括在家时),并过上健康的生活方式以避免先兆子痫。 [[相关文章]]

如何在怀孕期间安全地使用柠檬草

虽然柠檬草对子宫的好处仍然值得商榷,但孕妇仍然可以食用柠檬草,只要它只用作食物调味。柠檬草通常用于为米饭 uduk 和高良姜调味鸡肉添加香气。在一些孕妇中,加工成精油的柠檬草也被认为可以缓解恶心并使身体更加放松。如何使用柠檬草精油通常是由di-输液 使用特殊工具或将几滴混合到一盆热水中。对于那些想要继续制作柠檬草作为饮料或 Wedang 的人, 你可以把它和姜混合。对孕妇更友好的生姜香气可以中和柠檬草的刺鼻气味,姜的含量已被证明对恶心和呕吐有效,尤其是在怀孕的前三个月。然而,你仍然不应该喝太多这种酒,也不是每天都喝。

健康笔记Q

众所周知,孕妇应该密切注意进入体内的食物摄入量。妈妈吃的东西对胎儿的发育影响很大,所以强烈建议孕妇多吃健康食品,辅以维生素和孕期补充剂。如果您对怀孕期间允许和不允许食用的食物有疑问,请咨询您的医生,因为每种内容的情况不同。