米皂的好处，真的能美白肌肤吗？

在亚洲国家，米皂的好处被认为对皮肤非常有益。这也是现在许多护肤品变成含有加工大米的化妆品的原因。额外的好处是，皮肤具有抗氧化特性。不仅如此，含提取物的肥皂 米油 还含有维生素E。其实自己在家也可以做。

米皂对皮肤的好处

米皂可以提亮面部皮肤 几千年前，日本人用浸泡大米的水来洗脸和洗头。迄今为止，米水提取物越来越多地用于护肤品中。米皂对皮肤的一些好处包括：

1.提亮肤色

米皂最著名的好处是它能够使皮肤变亮。不仅， 米水 它还声称能够去除黑斑。这就是为什么许多护肤品如肥皂、面霜等 碳粉 含有米水。

2. 胶原蛋白生产

也有人声称米皂可以增加皮肤胶原蛋白的产生，使皮肤感觉柔软。这种特性当然也可以防止皱纹的出现。这在 2013 年对发酵米水的研究中很明显。此外，有强有力的证据表明，发酵米水富含抗氧化剂。这对于防止皮肤老化特别有用。

3. 缓解刺激

米皂的另一个好处是缓解皮肤刺激 月桂硫酸钠 (SLS)，一种存在于许多护肤品中的成分。根据一项调查，每天两次使用米水可以缓解由 SLS 引起的干燥、刺激的皮肤。

4.均匀肤色

有时，由于阳光照射，皮肤颜色会变得不均匀。如果经常和经常使用，使用米皂可以帮助均匀肤色。

5.保持皮肤水分

如果您想保持面部和身体皮肤湿润，米皂可以是一种选择。这些成分有助于锁住皮肤水分。即使与蜂蜜结合使用，这种肥皂也可以使皮肤更柔软。

6. 洁面乳

米皂还可以当洗面奶用 碳粉。 为此，您可以将其浸泡在棉签中，然后轻轻擦拭脸部和颈部。然后，轻轻按摩皮肤并彻底冲洗干净。虽然很受欢迎，但并非所有声称都被证明对皮肤甚至头发有非常积极的影响。但有证据表明，米皂中的抗氧化剂和维生素可以帮助解决皮肤问题，如衰老和晒伤。 [[相关文章]]

制作你自己的米皂

除了在市场上购买，制作米皂的原料也很容易找到。如果你想尝试，这里是需要完成的步骤：

• 以1:4的比例将大米在水中煮沸
• 静置至冷并搅拌米饭
• 将煮好的大米水过滤，然后冷冻成冰块
• 将冰块与渗滤液混合或 碱液
• 混合后，滤入新碗中
• 混合使用 搅拌机， 确保您获得所需的一致性
• 将意大利面倒入模具中并冷冻
• 即用型米皂

所使用的成分，如油和香料，也会对肥皂的颜色、质地和香气产生影响。您还可以添加 乳木果油 让它更加滋润。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

自己制作米皂的好处是便宜，而且可以确定成分是什么。但是，只要没有过敏反应，尝试市场上出售的米皂产品并没有错。要更多地讨论米皂对皮肤的好处， 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.