适合蛀牙的牙膏种类

牙膏种类繁多，并非所有牙膏都适合用于蛀牙。蛀牙牙膏必须含有氟化物和其他对这种情况有益的成分。事实上，仅通过刷牙是无法治愈蛀牙的。然而，如果经常以正确的方式使用，含氟牙膏将帮助其他牙齿避免导致蛀牙的细菌。同时，要治愈牙齿中的蛀牙，最合适的方法是在牙医处进行补牙。

选择蛀牙牙膏的技巧

当外层（即牙釉质）被细菌释放的酸损坏时，我们的牙齿就会出现蛀牙。因此，蛀牙牙膏必须能够保护这个牙釉质层免受损坏。请记住，关键在于保护，而不是治愈。因此，这种牙膏可用于预防蛀牙，而不是愈合或使孔再次闭合。有很多类型和品牌的牙膏都声称是最好的预防蛀牙的牙膏。因此，要选择最合适的一种，您可以遵循以下提示。

1.选择含氟牙膏

氟化物是蛀牙牙膏中最重要的成分。所以，如果有一种不含氟化物的牙膏声称可以预防蛀牙，那么这种说法是有问题的。氟化物是一种矿物质，可以保护牙釉质免受细菌产生的酸的侵害，因此不会损坏您的牙齿。这种矿物质以两种方式保护牙齿：

• 使牙釉质更坚固，因此当细菌释放出酸时，它不会受到严重损坏
• 触发再矿化过程或逆转蛀牙的初始过程，使牙齿中开始形成的微孔再次闭合。

不要害怕使用含氟牙膏，因为它被认为会引发体内过量的氟化物。牙膏中的氟化物浓度不足以使过量发生。此外，印度尼西亚本身没有饮用水氟化计划，因此氟化物过量的风险非常低。

2.注意其他成分

除了氟化物，蛀牙牙膏还含有许多您需要了解的其他成分，例如：

• 降低牙齿敏感度的成分，包括硝酸钾和氟化亚锡
• 抗微生物剂或抗菌剂，例如焦磷酸盐和柠檬酸锌
• 研磨剂，如碳酸钙和二氧化硅，可最大限度地清洁牙齿并减少表面污渍
• 溶解牙菌斑的清洁剂，这是蛀牙的先导
• 调味剂，如糖精
• 过氧化物有助于减少瑕疵

这些成分将帮助牙膏提供除预防蛀牙之外的其他好处。这种材料对于了解您是否还有除蛀牙之外的其他牙齿状况很重要。但请记住，如果过度使用或使用粗毛牙刷刷牙过于用力，磨料成分等材料会损坏牙釉质表面。因此，如果可能，请选择不含过多研磨成分的牙膏。

3. 避免使用含有引发过敏和刺激成分的牙膏

对于某些人来说，牙膏中的成分会引发过敏反应或刺激。通常，薄荷和肉桂等成分是罪魁祸首。一些牙膏也使用精油或 精油 并引发口腔表面的刺激。因此，如果您对某些成分有过敏史，请确保您选择的牙膏中不含针对蛀牙的成分。

4.根据年龄选择

应区分儿童牙膏和成人牙膏。专为儿童设计的蛀牙牙膏仍然含有氟化物，但通常含量低于普通牙膏。儿童牙膏通常也有您的孩子喜欢的味道。黄金也让孩子们对使用它产生了兴趣。为了照顾孩子的牙齿，父母应该从他们的第一颗牙齿萌出开始用含氟牙膏刷牙。对于3岁以下的儿童，刷牙时使用一粒米牙膏。同时，给3-6岁的孩子刷牙时，给他豌豆大小的牙膏量。

5. 从 BPOM 检查分销许可证

确保您购买的蛀牙牙膏具有分销许可证和食品和药物管理局 (BPOM)，以确保其中的成分可以安全使用。您可以在线查看 BPOM 序列号，以确保牙膏包装上所列编号的真实性。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

蛀牙牙膏必须含有氟化物。所以，如果有一种牙膏不含氟化物，却声称可以预防蛀牙，那你就需要质疑真相了。在选择牙膏时，还需要注意其他成分，确保没有其他成分会引发口腔内的过敏反应和刺激。请记住，一旦出现大洞，仅刷牙不会使洞闭合或愈合。如果需要，您仍然需要进行牙科治疗，例如补牙或根管治疗。因此，牙膏对蛀牙的作用在预防而不是愈合阶段是有用的。