Waru 叶对健康和副作用的 8 大好处

Waru 叶是在印度尼西亚茁壮成长的草本植物之一,被广泛用于替代医学。你知道芙蓉叶对健康有什么好处以及如何加工吗?瓦鲁工厂(木槿) 属于棉棉部落,广泛用作路边的遮荫树,因为这种树的根不会损坏道路和周围的建筑物。这种可以长到 15 米的植物在该国其他地区也被称为 Dadap Laut 或 Waru Laut。 Waru 是一种来自西太平洋热带地区的本土植物。然而,现在它已广泛传播到整个太平洋地区,并以各种名称而闻名,如豪(夏威夷)、寺庙(塔希提岛)、海滩芙蓉、特瓦尔平、海芙蓉和沿海白杨。 [[相关文章]]

木槿叶的营养成分

Waru 叶含有皂苷和类黄酮化合物,以及至少五种酚类化合物。此外,瓦鲁叶还含有一定水平的生物碱、氨基酸、碳水化合物、有机酸、脂肪酸、皂苷、倍半萜和倍半萜醌、类固醇、三萜。除了上述营养成分外,芙蓉叶还含有:
几乎芙蓉树的所有部分都可以被利用并加工成具有经济价值的材料。例如,Waru 叶子含有对人类健康有用的植物化学物质。 另请阅读:您家中必须拥有的 14 种药用植物

芙蓉叶对健康的好处

根据以上内容,芙蓉叶具有多种保健功效,例如:

1. 健康的消化道

Waru 叶子含有粘液物质,其中之一是它可以覆盖胃肠道壁。此外,这种musilago还可以覆盖喉咙,因此不易受伤或发炎。 Waru叶还可以保持胃部健康。芙蓉叶对胃酸的好处是保护胃粘膜壁,使其不会在胃酸升高时因持续伤害而受损。这是因为 waru 植物含有黄酮类化合物,这是一种可用于抵御自由基的抗氧化化合物。这种抗氧化剂的其他好处之一是保护胃壁。芙蓉叶的另一个好处是治疗血性或粘稠的腹泻和扁桃体肿胀。不过,这一说法仍需进一步研究。

2. 缓解流感和咳嗽症状

Waru 叶煮沸的水也常被饮用以缓解流感症状,如咳嗽、感冒和发烧。喝开水也被认为可以加速排尿,从而具有利尿作用。为了获得好处,Anfa 可以将 10 到 15 片洗干净的芙蓉叶煮沸。用 3 杯水将叶子煮沸,等到它沸腾并且水收缩,直到只剩下四分之三的杯子。

3. 治愈外伤

芙蓉叶的另一个好处是帮助愈合伤口。 Waru 叶子具有润肤特性,具有杀菌作用,因此可以杀死细菌。不可避免地,被认为是遗传性的芙蓉叶的好处之一是可以治愈外部伤口,例如不太严重的割伤或烧伤。

4. 健康的头发

皂苷和黄酮类化合物的含量使芙蓉叶广泛用作洗发水的成分。众所周知,皂苷是天然发泡剂和洗发成分,而黄酮类化合物可以杀死细菌和病毒。这两种活性化合物对芙蓉叶洗发水都有健康作用。更准确地说,这种洗发水可以在防止脱发的同时加速头发生长。

5. 治疗疖子

其他芙蓉叶的好处之一是它可以治疗疖子。使用时,取 5-10 片洗干净的芙蓉叶。将叶子长到光滑,然后涂抹在长满疖子的皮肤上。

6. 克服糖尿病

与芙蓉属的其他物种一样,Waru 植物已知具有抗糖尿病和降血脂活性。瓦鲁叶中甲醇提取物的抗糖尿病活性是:
  • 降低血液中的葡萄糖水平
  • 降低总胆固醇
  • 降低甘油三酯
  • 减肥
  • 增加好胆固醇(HDL)

7. 抗氧化剂的高来源

芙蓉叶中的乙醇含量还具有抗氧化活性,可有效对抗自由基。众所周知,芙蓉叶中的抗氧化剂(例如维生素 E)可以稳定细胞膜并减少受到自由基攻击的 DNA 损伤。此外,还已知这种植物的抗氧化活性可以预防包括癌症在内的各种疾病。

8. 抗癌

研究表明,芙蓉叶除了富含抗氧化剂外,还含有多种抗癌化合物,如植物甾醇、乙醇和甲醇。已知这些化合物具有作为抗癌剂的潜力,已被证明可有效保护受到氧化应激攻击的细胞。众所周知,食用芙蓉叶和根可以预防肺癌和白血病。然而,这些特性的影响取决于条件和给定的剂量。 另请阅读:鼠尾草叶对健康的 11 个好处

Waru叶副作用

虽然以高功效着称,但食用芙蓉叶也会引发副作用。需要注意的一些副作用是:
  • 引发孕妇流产
  • 建议母乳喂养时避免食用战争
  • 影响手术前、手术中和手术后的血糖水平
确保在食用之前,您已先咨询过您的医生。

木槿叶的加工方法

为了获得上述芙蓉叶的好处,您可以将芙蓉叶加工成以下产品:
  • 选择年轻的芙蓉叶,然后像制作菠菜一样通过炒或煮来加工它们。
  • 在酱油发酵过程中制作瓦鲁叶作为肝叶的替代品或作为豆豉包装。
  • Waru 叶子被压碎和枯萎,然后用于煮沸以加速愈合过程。
  • 将嫩芙蓉叶煮沸,加入冰糖,像喝茶一样喝醉。
目前,一些商业产品已将芙蓉叶作为成分之一,例如在芙蓉叶洗发水中。在使用它之前,请确保您对芙蓉叶或其中所含的化合物不过敏。如果您想直接向医生咨询其他健康植物的好处,您可以SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生.

立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。